Калорийность красного сухого вина
Solodesign66.ru

0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Калорийность красного сухого вина

Калорийность разных вин

Вино – ароматный мягкий алкогольный напиток с приятным вкусом, которым наслаждаются уже не одно тысячелетие. Продукт виноделия имеет сложный состав и, в умеренных количествах, дарит не только удовольствие, но и пользу.

Разнообразие видов и сортов этого напитка на прилавках магазинов впечатляет. Но, несмотря на это, домашнее виноделие очень популярно, так как позволяет получать качественный натуральный напиток без примесей и консервантов.

Но не стоит забывать, что, как и каждый пищевой продукт, натуральное вино является источником калорий. Оно содержит белки и углеводы. Калорийность напитка зависит от вида винной продукции.

Этот алкогольный напиток используют как аперитив, подают к различным мясным, рыбным, овощным блюдам во время застолья, а также к фруктам и десертам. Многие с удовольствием выпивают бокал красного сухого вина после трудового дня.

Как правило, даже те, кто следит за своим весом, не рассматривают его в качестве источника калорий.

Так сколько же килокалорий содержит «солнце в бокале»?

Сухое и полусухое вино

Низкокалорийные — сухие напитки (белые и красные содержат примерно 2 процента углеводов). Средняя калорийность сухого вина находится в интервале от 65 до 100 килокалорий (на 100 г.) Эти данные позволяют посчитать, сколько калорий поступает в организм вместе с приятным продуктом.

В 100 граммах белого сухого вина 60 килокалорий. В таком же количестве сухого красного — 70. Калорийность красного вина немного выше. Сухие алкогольные напитки самые энергетически «лёгкие».

Кроме того, натуральные сухие вина – наиболее полезные из всего многообразия алкогольной продукции.

Умеренное употребление сухого вина (до 150 мл для женщин и не более 180 мл для мужчин) способствует хорошему аппетиту, улучшает работу пищеварительной системы, обладает согревающим эффектом, снимает напряжение.

В бокале полусухого напитка больше сахара, следовательно, его калорийность выше. Она составляет примерно 75–80 калорий на 100 г.

Сладкое и полусладкое вино

Эти ароматные напитки с приятным вкусом недаром называют десертными. Они получили это название из-за высокого содержания сахара. Их подают к всевозможным сладостям (к сладкой выпечке, суфле, мороженому), фруктам. Добавляют в разнообразные коктейли, к кремам и сиропам в качестве ароматной вкусовой добавки.
Энергетическая ценность сладких вин очень высокая, они содержат до 50% углеводов.

В 100 граммах такого сладкого напитка, как мадера или вермут может содержаться от 140 до 170 килокалорий.

Различие в количестве калорий белых и красных десертных вин незначительное. Энергетическая ценность полусладкого белого примерно 100 килокалорий на 100 мл.
У аналогичного красного — 150 килокалорий на 100 мл. Но красные напитки полезнее.
Наличие в них дубильных веществ (значительно превосходит по этому показателю белые вина, т. к. бродит на мезге) положительно влияет на микрофлору кишечника и обладает бактерицидными свойствами.
У полусладкого креплёного вина в 100 мл примерно 250 килокалорий.

Известный «Кальвадос» содержит около 350 килокалорий (!), в то время как популярное вино «Кагор» — не более 150 килокалорий на 100 г.

Креплённая (ликёрная) группа

Это напитки, крепость которых увеличена добавкой спирта, водки, бренди или коньяка. Процент алкоголя в креплёных винах — от 17 до 22. Среди ликёрной группы наиболее популярны хересы и портвейны. Калорийность таких вин 150–160 ккал на 100 г.
Определяет, сколько калорий в портвейне, крепость и процент сахара (есть сладкие, полусладкие и сухие портвейны).

Сводная информация

Калорийность вина, ккал на 100г.отдо
Сухое белое6085
Сухое красное6585
Полусладкое белое6590
Полусладкое красное6590
Сладкое белое95105
Сладкое красное95105
Крепленое белое110255
Крепленое красное110255
Ликерное белое250355
Ликерное красное250355

Вино домашнего изготовления

Натуральное вино, промышленного производства или домашнее, – это удивительное сочетание сложного вкусового букета и тонкого аромата.

Если учесть, что промышленные алкогольные напитки высокого качества стоят дорого, то домашнее вино – отличная альтернатива для ценителей натурального продукта.

Домашнее виноделие позволяет получать широкий спектр вин от сухих до креплённых. Натуральное домашнее вино не отличается по калориям от промышленного напитка с аналогичным процентом сахара и алкоголя. Энергетическая ценность домашних вин, как правило, от 60 до 250 килокалорий на 100 граммов напитка.

Калорийность красного вина

Красное вино – самый противоречивый алкогольный напиток: в небольшом количестве оно способно снизить риск возникновения некоторых заболеваний, но при злоупотреблении возникает опасность развития рака и ожирения. Красное вино содержит флавоноиды и антиоксиданты, которые снижают уровень плохого и повышают уровень полезного холестерина, предотвращают раковые опухоли и улучшают общее состояние организма. Как и большинство алкогольных напитков, красное вино содержит достаточно большое количество «пустых» калорий – с низкой пищевой ценностью.

Согласно данным Министерства сельского хозяйства США средняя калорийность красного вина составляет 85 ккал, при этом в нем практически отсутствуют жиры и белки, но в небольшом количестве присутствуют углеводы. Кроме того, красное вино содержит сахар, витамины и минералы. Входящие в состав напитка химические соединения полифенолы действуют в качестве антиоксидантов, предотвращая повреждения клеток. Самыми известными, с точки зрения пользы для здоровья, типами красного вина являются Cabernet Sauvignon, Pinot Noir и Syrah.

Читать еще:  Халва в шоколаде калорийность

Рекомендуемые нормы красного вина:

  • для мужчин два бокала или 300 мл в день;
  • для женщин один бокал или 150 мл в день.

Польза и вред красного вина

Согласно данным исследования Мадридского университета Комплутенсе, употребление некоторых сортов красного вина, в частности Rioja, может уменьшить уровень холестерина в крови до 12%. «Избыток холестерина приводит к накоплениям на артериальных стенках бляшек, которые увеличивают кровяное давление, что в конечном счете может привести к инфаркту», — говорит Артур Агатсон, доктор медицинских наук Университета в Майами.

Опубликованное исследование в журнале «Nutrition» доказывает, что входящее в состав красного вина природное соединение ресвератрол помогает регулировать уровень сахара в крови. Участники исследования, которые принимали по 250 мг ресвератрола каждый день в течение трех месяцев имели более низкие уровни глюкозы в крови в отличие от тех, кто не принимал таблетки. Исследователи предполагают, что ресвератрол может помочь стимулировать секрецию инсулина или активировать белок, который помогает регулировать уровень глюкозы.

Антиоксиданты, содержащиеся в красном вине, могут помочь защититься от простуды. Исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, показало, что среди 4000 преподавателей в пяти испанских университетах шанс заразиться ОРВИ был ниже на 40% у тех, кто еженедельно потреблял 14 бокалов красного вина. По данным Национального института здравоохранения США, антиоксиданты помогают бороться с инфекцией и защищают клетки от воздействия свободных радикалов, которые могут играть роль в возникновении рака и других заболеваний.

К вредным свойствам красного вина относится наличие алкоголя, содержание которого может составлять от 8 до 18%. Несмотря на многочисленные исследования, доказывающие, что употребление алкоголя в умеренных количествах не представляет опасности, все же учеными не выяснена точная норма. Даже умеренное количество может привести к нарушению сна и представляет серьезную опасность при приеме вместе с некоторыми антидепрессантами и противосудорожными препаратами.

Чрезмерные дозы красного вина могут привести к высокому уровню триглицеридов, ожирению, заболеванию печени, дорожно-транспортным происшествиям, высокому кровяному давлению, сердечной недостаточности, нарушению сердечного ритма и отеку поджелудочной железы – согласно медицинскому порталу MedlinePlus.

Перед употреблением красного вина в качестве профилактического средства стоит проконсультироваться с врачом!

Пищевая ценность и калорийность красного вина (на 100 мл):

Какое вино наименее калорийное?

Да, в вине тоже есть калории. В зависимости от сорта вина бокал напитка может содержать от 80 до 300 ккал. Этот диапазон зависит от содержания алкоголя в напитке, присущей вину сладости и объема бокала, который вы подаете. Никто не призывает пить только низкокалорийное вино, но знание количества калорий не повредит.

Откуда берутся калории в вине?

Вино в основном состоит из воды, алкоголя, углеводов и микроэлементов.

Углеводы образуются из остаточного сахара в вине. Сухие вина содержат менее 3 г/л, а сладкие вина обычно варьируются от 20 до 150 г/л (некоторые могут содержать до 300 г/л). Десертное вино позднего урожая может содержать около 150 г/л сахара.

Для сравнения можно сказать, что, к примеру, в кока-коле сахара 111 г/л, а в кленовом сиропе – 67 г/л.

Чтобы определить общее количество калорий в вине, добавьте калории, полученные из алкоголя, к калориям из углеводов.

Чем крепче алкоголь, тем выше его калорийность

Самые калорийные вина, как правило, имеют самое высокое содержание алкоголя. Как ни странно, алкоголь отвечает за 7 калорий на грамм вина, а углеводы (сахар) – за 4 калории на грамм. Это означает, что некоторые сладкие вина содержат меньше калорий, чем сухие!

Считается, что сухие вина имеют содержание алкоголя примерно от 11% до 14%. Однако проверка процентного содержания алкоголя в винах в продуктовом магазине показывает, что многие сухие вина часто имеют более 15% алкоголя. В итоге стандартный 170-граммовый бокал 15%-ного сухого вина содержит 175 калорий.

Сладкие вина с очень высоким содержанием алкоголя (такие, например, как портвейн) содержат в два раза больше калорий – за счет и алкоголя, и сахара. Портвейн содержит обычно 20% спирта и примерно 100 г/л остаточного сахара. В результате стандартный 56-граммовый стаканчик портвейна содержит 103 калории.

Какова ситуация с шампанским?

В шампанское и игристые вина тоже добавлены сахар и алкоголь. Этот процесс называется «досаж» (Dosage), и сахар добавляется в процессе приготовления шампанского, чтобы сбалансировать высокую природную кислотность игристого вина. Досаж играет важнейшую роль в процессе выдержки игристых вин.

Тип шампанского (Brut, Extra Dry, Demi-Sec и т.д.) определяется как раз количеством добавленного сахара:

— «Brut Nature» или «Brut Zéro» – нулевое содержание сахара;

— Extra Brut – от 6 г/л;

— Brut – от 6 до 12 г/л;

— Extra Dry – от 12 до 17 г/л;

— Sec – от 17 до 32 г/л;

Читать еще:  Зимний салат калорийность

— Demi-sec – от 32 до 50 г/л;

— Doux – свыше 50 г/л сахара.

Одновременно законы региона Шампань во Франции требуют, чтобы игристые вина содержали не более 12,5% алкоголя. Тем не менее, нешампанские игристые вина находятся в диапазоне от очень легких с содержанием алкоголя около 9% до высоких с содержанием алкоголя 15%.

Оба эти фактора (сахар и алкоголь) оказывают влияние на калорийность игристых вин, и следует внимательно изучать этикетку. Чем больше сахара и выше содержание алкоголя, тем выше калорийность.

Сравнительная таблица калорийности вина

Это зависит от остаточного содержания сахара в вине и его крепости. Но если брать в среднем, то эксперты определили следующие параметры калорийности:

— 80 калорий на 100 мл шампанского

— 86 калорий на 100 мл красного вина

— 86 калорий на 100 мл сухого белого вина

— 86 калорий на 100 мл розового вина

— 104 калорий на 100 мл сладкого белого вина (типа Monbazillac или Сотерн)

— 150 калорий на 100 мл мускатного вина типа Баньюльс (фр. Banyuls)

Среди самых калорийных вин можно назвать, например, Château Y’quem (бутылка содержит 1215 калорий), Porto de Ruby (1395 калорий), Porto Tawny (1440 калорий). Но несмотря на то, что десертное вино позднего урожая, такое как Chateau Y’quem, содержит гораздо больше остаточного сахара, чем банка колы, вы, вероятно, не получите столько калорий, потому что размер порции такого вина примерно в шесть раз меньше банки сладкой газировки.

Так что если вы находитесь на диете, не отчаивайтесь и не ограничивайтесь только одним бокалом вина. Вы просто можете пропустить десерт и получить такое же количество калорий от 2-3 порций десертного вина.

Поделиться в соц.сетях

  • Все Статьи 271
  • Аксессуары 13
    • Производители 8
  • Вино 162
    • Вино и здоровье 16
    • Гастрономия 25
    • Для начинающих 33
    • Интервью с виноделами 17
    • Классификации 8
    • Производители 17
    • Регионы 37
    • Сорта винограда 9
  • Виски 9
    • Для начинающих 2
    • Производители
  • Вода 7
    • Производители 7
  • Коктейли 1
    • Альтернативные коктейли
  • Коньяк 6
    • Гастрономия 1
    • Для начинающих 3
    • Регионы 2
  • Крепкий алкоголь 11
  • Ликёр 2
    • Производители 1
  • Стекло 27
    • Производители 11
  • Шампанское 33
    • Для начинающих 9
    • Классификации 3
    • Производители 13
    • Регионы 1
    • Сорта винограда 7

Бесплатная доставка неалкогольной продукции.

В соответствии с рекомендациями ФС РАР от 25.06.18 уведомляем: алкогольная продукция может быть приобретена непосредственно в магазине Strongwine.
Название: ООО Кларет
ОГРН: 1165047053203
ИНН: 5047182299
Лицензия: № 50РПА0019375 до 03.11.2026
Адрес магазина: Московская область, г. Мытищи, шоссе Осташковское, влд. 1Б, стр.1, помещ. № 1-5.
Время работы: 9-18:00 с понедельника по воскресенье.

  • О нас
  • Контакты
  • Качество
  • Статьи
  • Новости
  • Доставка и самовывоз
  • Возврат и Обмен

Сайт содержит информацию, которая не рекомендована для лиц, не достигших совершеннолетнего возраста. Подтвердите свое совершеннолетие для входа на сайт.

Сведения, размещенные на сайте, не являются рекламой, носят исключительно информационный характер и предназначены только для личного использования.

Уважаемый посетитель, мы вынуждены отказать вам в посещении сайта. Мы выступаем категорически против употребления алкоголя несовершеннолетними.

Красное вино: калорийность на 100 грамм, в 1 бокале, польза, вред, бжу

В данной заметке рассмотрена калорийность красного вина на 100 мл. Указано количество калорий, жиров, белков и углеводов в красном сладком, полусладком, полусухом, сухом вине.

  1. Красное сладкое вино: калорийность на 100 грамм (мл), бжу
  2. Красное полусладкое вино: калорийность на 100 грамм (мл), бжу
  3. Красное полусухое вино: калорийность на 100 грамм (мл), бжу
  4. Красное сухое вино: калорийность на 100 грамм (мл), бжу
  5. Бжу, калорийность бокала красного вина
  6. Польза красного вина
  7. Вред красного вина

Красное сладкое вино: калорийность на 100 грамм (мл), бжу

Калорийность красного сладкого вина на 100 мл (на примере продукции Agora Мускат Черный) 80 ккал. В 100 г напитка содержится:

  • белки – 0 г;
  • жиры – 0 г;
  • углеводы – 6 г.

Состав вина представлен столовым виноматериалом из винограда нескольких сортов, виноградным красным концентрированным суслом, пищевой добавкой и консервантом.

Красное полусладкое вино: калорийность на 100 грамм (мл), бжу

Калорийность красного полусладкого вина на 100 грамм (на примере Вино Инкерман «Пино Нуар») 85 ккал. В 100-граммовой порции содержится:

  • белки – 0 г;
  • жиры – 0 г;
  • углеводы – 4 г.

В состав напитка входят виноградный виноматериал, антиокислитель и концентрированное виноградное сусло.

Красное полусухое вино: калорийность на 100 грамм (мл), бжу

Калорийность красного полусухого вина на 100 мл (на примере алкогольной продукции Инкерман) 71 ккал. В 100 г напитка содержится:

  • белки – 0 г;
  • жиры – 0 г;
  • углеводы – 1,5 г.

Для производства вина используют натуральные виноградные виноматериалы, антиоксидант, концентрат виноградного сока.

Красное сухое вино: калорийность на 100 грамм (мл), бжу

Калорийность красного сухого вина в 100 граммах (на примере Массандра Каберне) 69 ккал. В 100 г содержится:

  • белки – 0 г;
  • жиры – 0 г;
  • углеводы – 0,2 г.

В составе напитка виноградный виноматериал и антиокислитель.

Бжу, калорийность бокала красного вина

Калорийность 1 бокала красного вина незначительно меняется в зависимости от вида алкоголя. Таким образом:

  • в 1 бокале красного сладкого вина – 120 ккал, 0 г белка, 0 г жира, 9 г углеводов;
  • в 1 бокале красного полусладкого вина – 127 ккал, 0 г белка, 0 г жира, 6 г углеводов;
  • в 1 бокале красного полусухого вина – 106,5 ккал, 0 г белка, 0 г жира, 2,25 г углеводов;
  • в 1 бокале красного сухого вина – 103,5 ккал, 0 г белка, 0 г жира, 0,3 г углеводов.
Читать еще:  Свинина жареная калорийность

Польза красного вина

В умеренных количествах красное вино приносит немалую пользу здоровью и самочувствию. К полезным свойствам алкогольного напитка можно отнести:

  • красное вино насыщено танином, обеспечивающим высокую эластичность кровеносных сосудов, а также предупреждающим множество болезней сердечно-сосудистой системы;
  • антиоксиданты напитка замедляют процессы старения, снижают вероятность развития онкологии, оказывают стимулирующее воздействие на функции иммунной системы, нормализуют процессы распада жиров и углеводов;
  • основным компонентом красного вина является виноград, насыщенный витаминами группы В и С;
  • доказана польза вина для стимулирования аппетита, восстановления нормальной кислотности желудочного сока;
  • в умеренных количествах напиток помогает справиться со стрессом.

Вред красного вина

Противопоказаниями к употреблению красного вина являются:

  • обострившиеся заболевания ЖКТ и печени;
  • возраст младше 18 лет;
  • злоупотребление красным вином может стать причиной алкоголизма, инсульта, инфаркта, цирроза печени, диабета;
  • если напиток изготовлен из некачественного сырья, он может спровоцировать сильные пищевые интоксикации.

Вино без вреда для фигуры: изучаем калорийность

Во всех алкогольных напитках количество калорий зависит от уровня содержания алкоголя (градусов) и сахаров (процентный эквивалент). Эти данные всегда можно найти на бутылке или на этикетке. Большую роль играет также цвет напитка. Оттого сколько калорий содержится в вине, идёт прямая зависимость внешнего вида и здоровья человека.

Сухое вино

Сухое вино как красное, так и белое наиболее легкие и безопасные для фигуры. В белом на 100 г продукта приходится только 60 ккал, в сухом красном – 70 ккал на такое же количество напитка.

Эти сорта оказывают наиболее благоприятное воздействие на организм. Рецепты французской кухни зачастую содержат в себе большое количество жиров и повышенную калорийность. Однако, согласно исследовательским данным население Франции наименее подвержено инфаркту, инсульту, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, опухолям. Оказалось, огромную роль в этом играет вино. Если этот напиток использовать в приготовлении пищи, а также употреблять его небольшое количество, как дополнение к еде, то можно улучшить аппетит, способствовать улучшению пищеварения, согреться и снять различные спазмы. Сухое красное по своему положительному воздействию не уступают кисломолочным продуктам.

Главное, во всем соблюдать меру и не переборщить с употребление спиртного, тогда положительное воздействие вина на организм значительно превысит любую калорийность.

Полусладкое и сладкое десертное вино

Количество калорий в сладком и полусладком десертном вине в основном в два раза превышает показатели сухого. На 100 г сладкого напитка приходится более 150 ккал. Содержание калорий в красном и белом полусладком составляет 88 ккал, сладком – 172 ккал. Такая разница обусловлена наличием большого количества сахара, который может достигать у первых до 12%, у вторых – до 20%. Энергетическая ценность этого сорта напитка также незначительна.

Конечно, при употреблении небольшого количества этого напитка такие показатели не являются критичными, однако, людям, которые стараются поддержать свою фигуру, лучше употреблять сухое.

Свое название десертное вино получило из-за прекрасного дополнения к различным блюдам, десертам, мороженому. Это прекрасный компонент для коктейля или рецепта, кроме того, напиток может подаваться как аперитив перед употреблением пищи. Вне зависимости, сколько калорий содержится в бокале этого напитка, он будет оказывать благотворное влияние на кислотность желудка и положительно воздействовать на эндокринную и сердечно-сосудистую системы. Противопоказано употребление этого сорта людям, страдающим сахарным диабетом, беременным и кормящим матерям.

Мадера, Херес и Вермут могут содержать от 140 до 170 ккал, а популярный «Кальвадос» — 325 ккал. А верующие люди даже не задумываются сколько калорий содержится в их любимом «Кагоре», в зависимости от его ингредиентов в нем может содержаться приблизительно 150 ккал. Поэтому тем, кто постоянно печётся о своей фигуре, желательно не злоупотреблять этим продуктом.

Больше всего калорий содержат ликеры: в 100 г может содержаться до 350 ккал. Их желательно использовать в составе коктейля, где содержание сводится к минимуму.

Необходимо учитывать тот факт, что по калориям красное вино будет превосходить белое. Несмотря на то что красное вино содержит больше калорий, чем белое, оно содержит антиоксиданты, которые омолаживают организм.

Сколько калорий будет содержаться в домашнем вине напрямую зависит от его составляющих и способа изготовления.

Всё хорошо в меру

Постоянно изучая калорийность употребляемых в пищу продуктов, можно не беспокоиться о состоянии своей фигуры и выбирать наиболее подходящие по вкусу напитки. Желательно в спиртные напитки добавлять кусочки льда. Более того, умеренное употребление алкоголя принесет только пользу здоровью.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector