Китайский чай для похудения
Solodesign66.ru

0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Китайский чай для похудения

Зеленый чай для похудения

У зеленого чая имеет настолько богатая история, что информация о нем обросла многочисленными слухами и мифами. Наличие большого количества полезных биологически активных веществ в чайном листе привело к тому, что некоторые употребляют зеленый чай для похудения, включая его в рацион своих диет. Но способствует ли чай похудению?

Состав зеленого чая

Лист чайного куста для получения зеленого чая практически не подвергается никакой обработке, поэтому его состав максимально приближен к первоначальному природному. В неферментированном цельнолистовом чае есть:

  • минералы и микроэлементы;
  • полифенолы и токоферолы;
  • антиоксиданты и витамин С;
  • кофеин.

Каждый из компонентов участвует в процессе жизнедеятельности, активизируя работу систем организма человека. Например, наличие микроэлементов важно для полноценного функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем, полифенолы участвуют в расщеплении жиров, антиоксиданты снижают количество свободных радикалов, а чайный кофеин бодрит и тонизирует.

Влияние зеленого чая на организм

Все проводимые исследования о пользе зеленого чая экспериментальны и пока еще нет достоверной научной базы, неоспоримо и безусловно утверждающей оздоровительные свойства этого напитка. Но не зря же китайцы на протяжении 4000 лет считают, что зеленый чай обладает целебной силой?

Исходя из состава неферментированного чайного листа, можно предположить, что при регулярном употреблении зеленого чая в организме начнут происходить положительные изменения, такие как:

  • нормализация уровня артериального давления;
  • выведение токсинов и шлаков;
  • укрепление стенок сосудов, снижение количества холестериновых бляшек;
  • улучшение состояние кожи, волос, ногтей.

Зеленый чай для похудения

В состав диет зеленый чай как раз и включают потому, что он поддерживает иммунную защиту организма, что крайне важно в период ограничений в питании. А еще замечено, что зеленый чай обладает мочегонным эффектом, поэтому при его частом употреблении из организма выводится лишняя жидкость, снижая объемы тела.

Мнение эксперта
Огромное количество полезных веществ в чайном листе имеют значение только в том случае, если они будут усвоены организмом, а для этого нужно соблюдать технологию заваривания. Оптимальная температура воды для экстракции зеленого чая – до 80 градусов: при более высоком нагреве все биохимические соединения разрушаются. Покупая хорошие высококачественные сорта, одной порции заварки (5 грамм на 1 чашку) хватает на 5-8 проливов. Показателем испитого чая является потеря его вкуса и запаха в готовом напитке.

Как пить зеленый чай во время диеты?

Поддерживая организм на период диетического питания пить зеленый чай следует, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Покупайте китайский натуральный зеленый чай.
  • Выбирайте только крупнолистовые сорта.
  • Пейте чай без сахара и сахарозаменителей.
  • Используйте мягкую очищенную воду.
  • Употребляйте не менее 3-х чашек чая в день.
  • Пройдите обследование у гастроэнтеролога перед диетой.

Если хотите пить натуральный качественный чай, в котором сохранены все ценные вещества, то делайте заказ в «Русской Чайной Компании». В нашем интернет-магазине представлено множество сортов китайского зеленого чая, выращенного на экологически чистых высокогорных плантациях. Мы осуществляем поставки напрямую от производителей, поэтому предлагаем вам свежесобранный чай высочайшего качества по демократичным ценам.

Ваше удовольствие от чаепития – наша цель, которую мы успешно достигаем уже на протяжении десятка лет. Будьте с нами и подарите себе удовольствие от вкусной и полезной диеты вместе с одним из наших сортов чая.

Ненашев Дмитрий Викторович ИП / Молочный улун ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (натуральный китайский листовой чай), 100 грамм

Артикул: Арт: 6758905

Товар не доставляется в ваш регион

Товара нет в наличии Выбранного размера нет в наличии

Ваша экономия 446 ₽

0 && (selectedNomenclature^selectedPrice && selectedNomenclature^selectedPrice.salePrice) 0 ? ‘Мин. сумма для заказа данного товара ‘ + formattedMinOrderSum() : »>»>Мин. сумма для заказа данного товара 65 ₽ ?

Все размеры

Добавлено в избранное

Ненашев Дмитрий Викторович ИП / Молочный улун ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (натуральный китайский листовой чай), 100 грамм

Артикул: Арт: 6758905

Электронная книга будет доступна для скачивания в Личном кабинете сразу после покупки

  • Бесплатная доставка
  • Примерка
  • 21 день на возврат
  • Бесплатный подъем на этаж

Wildberries не продаёт и не доставляет алкогольную продукцию. Вы можете забронировать интересующий товар и забрать его в магазинах партнёров.

Причина уценки

Состав

Описание

В чае присутствует множество важных микроэлементов: эфирные масла, кофеин, фосфор, йод, железо, магний, цинк, селен, витамины группы В, витамины С, D, E и K. Но главный секрет в том, что молочный улун помогает правильно ХУДЕТЬ. Его можно смело назвать жиросжигателем растительного происхождения. Соединения полифенола, которые присутствуют в нем, расщепляют и выводят жиры из организма. Благодаря составу полезных микроэлементов улун считается очень полезным для здоровья напитком. Китайский чай, который помимо прекрасного сливочно-карамельного вкуса и нежного аромата, обладает массой полезных свойств. Укрепляет иммунитет, способствует 1) укреплению стенок кровеносных сосудов; 2) поднятию иммунитета; 3) улучшению состояния кожи и волос. Прекрасный, нежный и ароматный чай для похудения улун уже давно ценится среди любителей чая. Ароматизация проводится в соответствии с регламентированными техническими стандартами. Ароматизатора менее 1%. Не является лекарством.

Читать еще:  Черный тмин для похудения
Характеристики товара

Вид чаязеленый; молочный улун
Упаковкадой-пак
Вес товара с упаковкой (г)108 г
Вес товара без упаковки (г)100 г
Ширина упаковки12 см
Высота упаковки20 см
Глубина упаковки5 см
Особенности продуктабез ароматизаторов; без красителей; Для похудения
Минимальная температура хранения10 °C
Максимальная температура хранения30 °С
Срок годности24 месяца
Форма выпуска напиткарассыпной; листовой
Страна производстваКитай
КомплектацияЧай молочный улун — 1 упаковка

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от продавца

Китайский чай для похудения

Снижение веса с наименьшими усилиями весьма привлекательно для современного человека, перегруженного учебой, работой, рекламой и продуктами производства химически-пищевой промышленности. На этой, вполне человеческой слабости, играют по мере возможности, все «пищевые» компании, и чайные — в числе первых. Интернет переполнен информацией о потрясающих результатах похудения от употребления китайских чаев. Давайте, разберемся, насколько употребление зеленого чая, улуна, пуэра помогает сбросить вес.

Откуда берется лишний вес

Возьму на себя смелость напомнить, что жиры — это «твердый» вид топлива, это запас энергии, который организм создает на «черный» день. А если этих запасов слишком много, значит с алгоритмом работы жизнедеятельности и взаимосвязи всех систем и органов (т.е. с обменным процессом) что-то не так — произошел сбой или перенастройка в соответствии с теми условиями, которые человек сам себе создал.

Думаю, что читатель понимает, о каких условиях идет речь.

Причины лишнего веса:

  • Первое — это культура питания (мало живой клетчатки, овощей, фруктов, много — жиров, мяса, сахара, кондитерских изделий и всего прочего аппетитного, начиненного вкусовыми стимуляторами).
  • Вторым по списку условий для лишнего веса значится образ жизни. Отсутствие физической культуры, как таковой, потребительская и беспощадная эксплуатация своего организма (передвигаемся только на транспорте, проводим по 12 часов за компьютером, остальное время — телевизор на диване) не оставляют организму шансов использовать накопленную энергию.
  • И третий фактор накопления лишних килограммов (вообще-то он — основополагающий) — психологические установки, которые и делают возможными первые два пункта.

Вопрос — эффективен ли любой китайский чай для похудения, если ничего в созданных условиях не менять? Ответ — нет. Разве что, вместо «есть» человек будет «пить» (правда такая диета закончится очень скоро и плачевно).

Роль китайских чаев в процессе сброса лишнего веса

Оговорюсь сразу, речь идет только о качественных китайских чаях, которые, к слову сказать, стоят немалых денег, и далеко не все чаи, представленные на нашем рынке, являются таковыми.

Итак, в хорошем в зеленом чае содержится более 300 различных полезных веществ. Это белки, углеводы, витамины, микроэлементы и их соединения, аминокислоты и пр. Несомненно, такой кладезь «полезностей» не может быть вреден и уж точно гораздо полезнее, чем кока-кола, синтетическое пиво, всевозможные «энергетические» напитки и пр.

Согласно некоторым исследованиям, подробных авторитетных отчетов о которых, кстати сказать, мне не удалось найти, качественные чаи (преимущественно зеленые) оказывают благотворное влияние на нормализацию обменных процессов, выведение шлаков, стабилизацию работы сердечно-сосудистой и нервной систем, желудочно-кишечного тракта. Именно эти свойства чая и возымеют влияние на нормализацию веса в числе прочих мер.

Китайский чай для похудения пуэр

Уникальный чай пуэр величают эликсиром молодости и красоты. Считается, что он сжигает жиры, и сброс лишних килограммов происходи волшебным образом, сам по себе, на фоне поглощения жаренного, майонезного, жирного.

После жирной пищи, чашка теплого пуэра (без сахара) поможет поджелудочной железе, печени справиться с нагрузкой — это правда. Правда также и то, что пуэр снижает уровень сахара и холестерина в крови, а также является отличным антидепрессантом.

Если вы сбалансируете питание, откажетесь от курения и ежедневной баночки пива, замените просмотр теле-шоу и сериалов на походы в спортзал, пробежки и, при этом, в течение трех месяцев ежедневно будете выпивать три чашки замечательного чая пуэр, — вес обязательно сбросите.

Китайский чай для похудения улун

Улун или — оолонг, относится к чаям средней ферментации и также благотворно влияет на организм и, соответственно, на снижение веса. Утверждают, что для похудения он более эффективен, чем зеленый чай.

Читать еще:  Сколько калорий в роллах филадельфия

Улун даже называют иногда лекарством для похудения. Он содержит полифинолов в два раза больше, чем зеленый, и практически всю таблицу Менделеева. Полифинольные соединения способствуют похудению. К тому же, при длительном употреблении улуна, вполне возможно, обменные процессы нормализуются настолько, что лишние килограммы уйдут. Кстати, скорость метаболизма при регулярном употреблении улуна увеличивается на 10%.

Чайная диета — рекомендации

Чайная диета — просто находка для тех, кому не по сердцу однообразное питание. Перечень разрешенных к употреблению продуктов очень велик.

Можно есть, практически, все, за исключением — сахара, жирных и жаренных, мучных продуктов, маргарина, спиртных напитков, «синтетических» напитков.

Налегайте на овощи, фрукты, морепродукты, орехи, мед, зелень, кисломолочные продукты, имбирь, изюм, курагу и пр., допускаются каши, растительные масла холодного отжима и нежирные сорта мяса иногда. Замечательная диета!

Главные условия — не переедать, выпивать в день не менее литра чая и литр минеральной негазированной воды.

Многие диетологи делают оговорку — зеленый чай можно заменить травяным.

Важно соблюдать основные правила приема пищи — не пить во время еды или сразу после еды, а лишь спустя полчаса. Не смешивать прием белковой и углеродной пищи. Фрукты съедать за полчаса до еды.

Желательно один день в неделю делать «голодным».

Необходимо больше бывать на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, хорошо высыпаться.

Через два месяца вы не только сбросите несколько килограммов, но и почувствуете себя значительно лучше.

Будет просто здорово, если эта диета станет для вас нормой питания. Правда количество выпиваемого чая можно сократить или заменить его на другой не менее полезный напиток.

Эффективный Тибетский чай для похудения

Всё ещё трудно поверить в то, что существует такой продукт, который бы помог похудеть без всяких усилий и одновременно с этим укрепил бы ваше здоровье? Он есть, ведь именно эти характеристики являются основными для Тибетского чая для похудения, представленного в нашем интернет магазне чая.

В основе этого чая старинная тибетская рецептура, сочетание натуральных трав без красителей и консервантов, а о той силе, которой обладают натуральные травы, если уметь их использовать, известно с давних времён. Правильный подбор порций составляющих этого средства обеспечивает продукту ряд преимуществ: тибетский чай способствует эффективному похудению, ускоряя обмен веществ и способствуя преобразованию жиров в энергию, улучшает общее состояние здоровья, тонизируя организм, воздействует успокаивающе на нервную систему, снимает отёки, выводя лишнюю жидкость из организма.

Уже через короткое время после начала употребления этого напитка в организме появляется ощущение лёгкости, прибывают силы и улучшается настроение. Мало того, что это эффективный чай для похудания, напиток обладает весьма приятным вкусом, тем более что в ассортименте нашего магазина представлены на выбор четыре варианта продукта, которые вы можете купить – Тибетский чай для похудения натуральный (классический), Тибетский чай для похудения лимонный, Тибетский чай для похудения фруктовый и Тибетский чай для похудения мятный. Для каждого из них характерен свой особенный, изысканный и яркий аромат. Кроме того, чай выпускается в удобной, пакетированной форме, которая делает процедуру заваривания максимально простой и доступной в любом месте. Находитесь ли вы дома или на работе, в гостях у приятелей или в кафе – вы всегда можете с лёгкостью заварить этот замечательный напиток.

Этот уникальный чай для похудения воплотил в себе весь многовековой опыт искусства травников Тибета, в его основе только высококачественные, стопроцентно натуральные, экологичные компоненты, которые к тому же весьма эффективны.

Наши эффективные тибетские чаи для похудения интенсивно воздействуют на организм, при этом упаковки из 90 фильтр-пакетов достаточно для прохождения полного курса из расчёта 30-45 дней, за этот период при соблюдении всех рекомендаций масса тела гарантированно снизится на 5-10%!

Травы в составе данного чая для похудения воздействуют на организм комплексно – они ускорят метаболизм, простимулируют перистальтику кишечника, поспособствуют выведению шлаков и одновременно витаминизируют весь организм. Каждый из компонентов в составе напитка оказывает положительное воздействие на состояние здоровья.

Зелёный чай – один из наиболее известных антиоксидантов, борется со старением, повышает тонус, сжигает жиры.

Шиповник – стимулирует работу надпочечников, поджелудочной железы, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, обладает выраженным желчегонным, глистогонным, мочегонным действием (без побочных эффектов), оказывает противовоспалительное действие и замедляет развитие атеросклероза. Кроме того, шиповник – кладезь витаминов (С, А, В1, В2).

Эхинацея – известнейший иммуностимулятор, обладает противовирусным, противовоспалительным действием, укрепляет организм в целом. Также эхинацея способствует восстановлению клеток, борется с возбудителями инфекций (например, со стрептококками, стафилококками), в том числе вируса герпеса, стоматита, гриппа.

Читать еще:  Свиные ребрышки калорийность

Ромашка – также входит в состав продукта, именно поэтому тибетский чай для похудения улучшает работу органов пищеварения, усиливает перистальтику кишечника. Также ромашка улучает состояние кожи, оказывает общее обеззараживающее действие.

Мята – незаменима в борьбе с метеоризмом, эффективно борется со вздутием живота, оказывает успокаивающее и желчегонное действие.

Терминалия хебула – уникальное растение, обладающее сильнейшим антибактериальным эффектом. Также терминалия хебула улучшает пищеварение.

Лимонная трава – природное мочегонное средство, обеспечивает мягкое, но эффективное выведение лишней жидкости из организма; также характерны противовоспалительное, антиоксидантное, противомикробное, противогрибковое и противоопухолевое действие.

Терминалия беллерика – благоприятно воздействует на пищеварительную, а также выделительную системы, борется с дискинезией желчевыводящих путей, эффективно устраняя застойные явления в желчном пузыре.

Кора липы – известнейшее потогонное, противовоспалительное и бактерицидное средство. Способна значительно улучшить секрецию желудочного сока, желчи.

Крапива – стимулирует деятельность пищеварительных желез, борется с метеоризмом, обладает желчегонными свойствами, снижает уровень холестерина в крови. Также научно подтверждено интенсивное сахароснижающее действие на 12,8% исходной гликемии и повышение утилизации глюкозы тканями на 20,5%.Крапива способна повысить уровень гемоглобина, усилить основной обмен, ускорить регенерацию слизистых оболочек. Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, усиливает газообмен. Настоящий кладезь целого комплекса витаминов.

Лавровый лист – желчегонные и тонизирующие свойства сочетаются с выведением шлаков, также повышает иммунитет и улучшает самочувствие при сахарном диабете любого типа.

Чай для похудения – какой лучше и как пить

Выбирая чай для похудения, не забывайте, что главное – здоровье. Если вам предлагают чудо-напиток с эффектом «минус 10 килограммов за неделю», насторожитесь, это навредит организму. Добротные и полезные китайские сорта помогут прийти в форму постепенно, зато безопасно.

Как правильно пить чай для похудения и какой выбирать, расскажем ниже.

Как чай помогает похудеть

В хорошем сорте много витаминов, особенно С и Р, минералов, катехинов, полифенолов, антиоксидантов. С каждой чашкой организм будет получать пользу и бонус к стройности.

Пить китайский чай для похудения – мудрое решение, при грамотном подходе эффект сравним с низкожировой диетой.

Работает чай так:

  • Уменьшает аппетит. Замените плотный перекус или привычную булочку чаем с орешками.
  • Ускоряет обмен веществ, стимулирует сжигание жиров. Калории, которые поступают в организм, расходуются быстрее.
  • Успокаивает нервы и улучшает сон. Для фигуры и красоты это важно.
  • Замедляет процессы старения в клетках.

Выбирайте качественный китайский чай для похудения, сорта, которые рождаются высокого в горах и пропитаны силой природы. Они вкусные и полезные. Поднимают настроение, укрепляют иммунитет, очищают кровь от токсинов, улучшают работу мозга. Идеальное дополнение к здоровому питанию.

Какой чай пить, чтобы похудеть

Перечислим виды китайского чая, которые справляются с лишним весом лучше всего:

  • Пуэр. Подойдет Шу (черный) и Шен (зеленый), можно пить поочередно. Пуэр бывает прессованным и рассыпным. Форма на свойства не влияет, ориентируйтесь на свои предпочтения.
  • Улун. Бирюзовые чаи, темные и светлые, очень полезны, содержат около 300 ценных веществ. Выбирайте улун для похудения и бодрости.
  • Зеленый чай. Еще и рекордсмен по содержанию витамина С, его в 10 раз больше, чем в черном. Пейте зеленый чай для похудения и как мощный антиоксидант с омолаживающими свойствами, он противодействует свободным радикалам.
  • Белый чай. У этих сортов самая деликатная обработка. Помимо похудения разглаживает мелкие морщинки и освежает цвет лица. Недаром экстракт белого чая – ценный компонент уходовой косметики.

Как пить чай, чтобы похудеть

Лайфхаки для тех, кто борется с лишними килограммами:

  • Зеленые, бирюзовые, белые сорта и чай пуэр для похудения подойдут только в комплексе с правильным питанием и физической активностью. Постарайтесь создать разумный дефицит калорий. Тогда с чаепитиями избавитесь от лишнего веса быстрее, чем получилось бы без чая.
  • Пейте чай без сахара, не заедайте сдобой и сладостями. В качестве перекуса можно сочетать с изюмом и сухофруктами.
  • Не устраивайте чаепития на голодный желудок, это вредно.
  • Знайте меру. Одна-три чашки в день, больше не нужно. Пить слишком крепкий чай тоже не стоит. Из-за переизбытка катехинов могут пострадать почки.
  • Полезен только свежеприготовленный чай. Если он простоял долго, остыл и покрылся пленкой, лучше приготовить новый.

Теперь вы знаете, как правильно пить чай для похудения. Качественный чай – это хорошая привычка, удовольствие от знакомства с новыми вкусами, вклад в стройность и отличное самочувствие. Не гонитесь за быстрым результатом. Худейте с заботой о здоровье и надолго.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector