Бардакош для похудения
Solodesign66.ru

0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бардакош для похудения

Бардакош

Вопрос похудения актуален для женщин всегда. Часто приблизить момент расставания с лишними килограммами помогают специальные травы. В этой статье «Со Вкусом» познакомит вас с одной из них.

Бардакош — трава, вызвавшая новый бум среди пользователей Интернета. Возможно, вы удивитесь, но под этим загадочным звучным названием прячется привычная многим хозяйкам душистая пряность — майоран. Большинство ее использует как добавку к овощам, рыбе, птице, несладкой выпечке. Оказывается, она способна на гораздо большее!

Свойства майорана

С древности майоран применяли не только как приправу, но и как лекарственное средство. Главным образом для лечения органов пищеварительной и дыхательной системы. Чай из майорана укрепляет иммунитет, исцеляет от аллергии, хронического бронхита, запоров, метеоризма.

Майоран обладает мягким седативным эффектом. Полезен женщинам при болезненных менструациях, а также для сглаживания признаков предменструального синдрома.

В состав растения входят антиоксиданты, дубильные вещества и пектин. Трава эффективно очищает кишечник от шлаков, выводит из крови токсины. Эти свойства, а также способность майорана снижать аппетит и быстро выводить из организма лишнюю воду дают отличный старт для начала эффективного похудения.

Майоран для похудения

Итак, любое похудение следует начинать с тщательного очищения организма. Лишняя жидкость, скопившаяся в результате злоупотребления кофе, алкоголем, острой, соленой пищей, мешает нормальному процессу сжигания жира. Шлаки и токсины отравляют организм, замедляют обмен веществ.

Эффект от приема майорана настолько очевиден, что всего за 1–1,5 недели вы потеряете 4–5 кг без каких-либо ограничений в рационе! Это отличный старт для запуска процессов очищения и начала похудения.

Напиток для похудения из бардакоша можно приготовить разными способами. Важно! Майоран нельзя смешивать или принимать одновременно с другими чаями и препаратами для похудения. Бардакош противопоказан при беременности, кормлении грудью, язвенной болезни, заболеваниях почек.

Способ № 1
2 ч. л. сухой измельченной травы залейте 2 стак. кипятка. Томите на водяной бане в течение 20 минут. Жидкость процедите. Пейте по 100 мл за 20 мин. до еды.

Способ № 2
2 ч. л. сухой измельченной травы засыпьте в термос, залейте 2 стак. кипятка. оставьте на час. Принимайте по схеме, описанной выше.

Способ № 3
2 ч. л. сухой измельченной травы залейте стаканом кипятка и оставьте на 15 мин. После этого влейте еще стакан кипятка. 100 мл полученной заварки влейте в чашку, долейте такое же количество теплой кипяченой воды. Пейте чай спустя час после еды.

После очищающего этапа с майораном выберите одну из наших эффективных, но щадящих диет для похудения. Желаемого результата достигнете в разы быстрее, а удержать вес будет проще.

Бардакош трава для похудения: свойства, показания и противопоказание

Польза майорана для похудения

Еще издавна жители Востока открыли для себя пряность с приятным вкусом — бардакош (майоран). Побеги растения богаты на полезные вещества. Среди них и антиоксиданты (аскорбиновая кислота, каротин и рутин), и дубильные вещества, а также пектин. Последние два компонента как раз и способствуют очищению кишечника от всевозможных токсинов и шлаков. Благодаря этому вес снижается на несколько кило после одной процедуры, уходит отечность.

Этим свойством бардакоша пользуются производители БАДов для похудения. Не забывайте, что не существует ни одного натурального или синтетического средства, которое можно просто пить и терять вес. Прием добавок необходимо сочетать с правильным питанием и физической активностью.

Также бардакош эффективен при неврозах и хронической усталости, а о его заслугах в повышении либидо давно легенды ходят.

В народной медицине траву применяют при:

  • диарее и избыточном метеоризме;
  • бронхиальной астме;
  • ревматизме и артрозе (бардакош обладает болеутоляющим и противовоспалительным свойствами);
  • сильных менструальных болях;
  • заболеваниях ЖКТ.

Полезное видео

О пользе майорана и применении его при приготовлении блюд смотрите в этом видео:

  • Диета доктора Назардана для похудения: особенности…
    Многим пришлась по вкусу диета доктора Назардана для похудения. Предполагается, что человек может употреблять любые продукты, но только в жидком виде, теряя при этом вес. Читать далее
  • Гуарана для похудения: как принимать, бад и таблетки…

Выбирается гуарана для похудения нередко. Она входит во многие таблетки, БАДы. Экстракт применяют и для спортсменов. Как принимать средство для потери веса? Читать далее

Клубника для похудения: можно ли есть, калорийность…

Удивительно, но клубника для похудения приносит большую пользу. Ведь ее калорийность маленькая, а полезные свойства большие. Если сравнивать пользу и вред, то выбор станет очевидным. Из рецептов подойдут коктейли и смузи, есть также можно на ночь, а готовить из замороженной ягоды. Читать далее

Как заваривать бардакош

Существует несколько вариантов приготовления чая для похудения. Принимать напиток, приготовленный по нижепредложенным рецептам, нужно через 60 минут после еды.

  1. В течение 20 минут запаривайте на водяной бане 2 ч. л. майорана в двух стаканах очищенной теплой воды на медленном огне. После приготовления охладите настой, процедите его.
  2. Залейте 1 ст. л. измельченной травы бардакош 200-250 мл. горячей воды. Настаивайте чай 30 минут под закрытой крышкой. Принимайте средство для похудения за полчаса до приема пищи.
  3. Чтобы сделать вкус настоя бардакоша для похудения более похожим на чай, используйте следующий рецепт. Поместите в заварной чайник 1 ч. л. майорана и 2 ч. л. крупнолистового черного или зеленого чая. Залейте смесь стаканом горячей воды, подогретой до 80 градусов. Накройте заварник крышкой, через 10-15 минут влейте еще стакан очищенной жидкости. Такой настой употребляйте через час после приема пищи. Достаточно пить два стакана в день.

Для сохранения полезных свойств майорана, заваривайте траву горячей водой, но ни в коем случае не кипятком.

Правила применения

Бардакош на сегодняшний день производится уже не только как специя. В интернете и в ряде аптек можно найти фитосбор специально для похудения. Примерная стоимость —2,5$ за 100 гр. Независимо от производителя, к нему прилагается инструкция по применению, в которой расписана схема, как принимать траву, чтобы сбросить вес.

Наиболее распространённые схемы приёма

  • №1

По 100 мл непосредственно перед едой три раза в день. Это снизит аппетит и не позволит съесть много. Курс похудения — 2 недели. Достаточно щадящий способ с минимумом побочных эффектов. Результат — минус 5 кг.

  • № 2

По стакану после еды трижды в день. Более мощный способ похудеть, чем предыдущий, так как мочегонный эффект проявляется сильнее. Курс применения — неделя, за которую могут уйти 5 кг веса, если помогать организму диетой и физическими нагрузками (аэробика, скакалка и т. п.) или хотя бы двигательной активностью.

  • № 3

Наконец, самый мощный и жёсткий способ похудения с бардакошем. С утра выпивать стакан напитка и потом в течение дня — ещё 500 мл. При этом соблюдать строгую диету (капустную, гречневую или кефирную). Курс похудения — не более 3 или 5 дней. И результат оправдает все ваши усилия — каждый день можно терять по 1 кг.

Дополнительные советы

  1. Не покупайте траву у сомнительных лиц или на развес, не будучи уверенными, что вам насыпают именно бардакош.
  2. В первый раз заварите майоран в небольшой концентрации и выпейте не больше 100 мл. Подождите сутки, чтобы отследить реакцию организма. Нет побочных эффектов — приступайте к очищению.
  3. Нельзя смешивать эту траву с другими мочегонными напитками. Не сочетается она и с эфирными маслами.
  4. Приём бардакоша лучше совмещать с какой-нибудь эффективной диетой. Если на неё нет сил, хотя бы питайтесь правильно и как можно меньше.
  5. Занятия спортом тоже помогут добиться лучшего результата. Но здесь нужно брать во внимание схему приёма травы. Если она жёсткая, учитывая мочегонный эффект препарата, можно серьёзно навредить почкам.

Грамотное применение бардакоша — гарантия быстрого похудения и без вреда для здоровья. Всегда читайте инструкцию к приобретённому препарату, так как разные производители вносят в общую схему свои коррективы.

Франция. Утончённые французы впервые стали использовать эту травку для приготовления терпкого и невероятно вкусного вина. А потом на её основе создали рецепт пива.

Рекомендации по приему бардакоша

  • Если вы придерживаетесь бессолевой диеты, то можете добавлять в блюда майоран. Доказано, что применение пряности не только выводит из организма токсины, но и снижает уровень сахара в крови.
  • Запрещается употреблять бардакош для похудения в комплексе с другими препаратами, обладающими мочегонным и слабительным эффектами. Также будьте осторожны при сочетании майорана с другими лекарственными травами: листьями сенны, коры крушины, крапивы, сока алое, расторопши, мяты или шалфея. Их тандем приводит к сильному расстройству желудка и обезвоживанию.
  • Для лучшего эффекта не храните чай в холодильнике, а каждый день заваривайте новую порцию бардакоша.
  • Можно заваривать настой в термосе. В таком случае майоран для похудения нужно пить по полстакана перед едой.
  • Во время периода употребления чая не забывайте пить много воды. Средство обладает мочегонным эффектом, поэтому может вызвать обезвоживание.
  • Также можете добавлять пряность в мясные блюда или соусы.
  • Сочетайте прием травы с занятиями спортом, предварительно скорректировав рацион в пользу продуктов, богатых клетчаткой, нежирных сортов мяса и медленных углеводов.

Не злоупотребляйте чаем из бардакоша. Ведь при его обильном употреблении вымывается полезная микрофлора из ЖКТ и нарушается водно-электролитный баланс.

Противопоказания и побочные действия

Имеет ли бардакош побочные действия понять очень просто. Приготовьте напиток незначительной концентрации, сделайте несколько глотков. Если не прослеживается аллергическая реакция или прочие побочные эффекты, то можно пить травяной отвар.

Майоран нельзя применять вместе с чаем или биологически активной добавкой, которая обладает мочегонным действием. Слабость и головокружение – это признаки, что нужно прекращать прием препарата. Во время употребления снадобья может возникнуть отечность, обострение хронических заболеваний.

Помните, что резкое выведение соли из организма может вызвать обезвоживание. Это проявляется в виде потери работоспособности, сухости кожных покровов, тошноты и головокружения.

  • Гастрит, язва желудка.
  • Панкреатит.
  • Колит.
  • Беременность.
  • Камни в почках и желчном пузыре.
  • Кормление грудью.

Где можно приобрести бардакош

Для того чтобы приобрести качественное растительное сырье, советуем отправляться на рынок, лавочки или магазинные отделы с восточными пряностями. Стоимость средства для похудения варьируется от 1 до 2 долларов. Его цена более чем адекватна, учитывая, что на приготовление дневной порции чая необходимо не более 1 ч. л. бардакоша.

При покупке обратите внимание на аромат травы. Качественный майоран благоухает и наделен сладковатым ароматом сродни тимьяну. Не стоит приобретать специю, которая не имеет аромата вообще, либо ее запах слабовыраженный. Скорее всего, это залежалый товар, который хранится на полке супермаркета не один год. Из него испарились эфирные масла, придающие пряности насыщенный аромат.

Мнения худеющих

Если вы решились сбрасывать вес с помощью бадакоша для похудения, отзывы о нем вас, скорее всего, заинтересуют.

В подростковом возрасте я была пухленькой. Чтобы избавиться от 6 лишних кило, начала добавлять в пищу майоран и пить настой. За пару месяцев вес ушел, очистился кишечник, а еще и значительно улучшилось состояние кожи.

Перед тем, как перейти на здоровое питание, я решила провести очищение организма. В течение трех дней пила чай из бардакоша. Трава для похудения помогла. Я всегда была худенькой, но с выпирающим животом. Через 2 дня заметила, что мой живот уменьшился, появилась легкость в организме.

У меня большой вес, но бардакош похудеть не помог. Часто бегала в дамскую комнату, но «целебный» чай из майорана никак не повлиял на процесс жиросжигания. Единственное, заметила снижение аппетита.

Решив употреблять траву бардакош для похудения, не забывайте, что, в первую очередь, средство рекомендовано для очищения кишечника от зашлакованности. Потеря лишних килограммов — лишь приятный «побочный» эффект.

Поможет ли трава потере веса

Откровенно говоря, никаким жиросжигающим свойством бардакош не обладает. Большие запасы подкожных липидов останутся неизменными, если для их уничтожения только пить чай и жевать вареники, посыпанные майораном. Однако облегчить процесс прощания с лишним весом эта пряность в состоянии.

Весь секрет положительных отзывов о применении бардакош как средства для похудения в его очищающих способностях. То есть майоран будет работать как слабительный и мочегонный препарат растительного происхождения. Но, в отличие от продуктов фармацевтической промышленности, не нанесет вреда печени.

Помимо этого, использование бардакош в форме настоя или отвара улучшит работу пищеварительной системы, поэтому визуально живот станет меньше и перестанет «выпирать».

Похудение во время использования пряности бардакош в разумных количествах будет идти очень медленно. Но в результате тело может стать легче на 2 — 5 кг. Это произойдет благодаря:

  • нормализации пищеварения;
  • исчезновению тяжести в области живота;
  • устранению метеоризма;
  • регулированию стула;
  • выведению избыточной жидкости и соли;
  • уменьшению аппетита;
  • профилактике воспалительных процессов в органах ЖКТ;
  • улучшению оттока желчи.

Кроме этого, в состав бардакош входят вещества, которые помогают справляться с депрессивными состояниями. Легкий седативный эффект снизит раздражительность во время потери веса и нормализует сон. В дополнение ко всему бардакош окажет общеукрепляющее воздействие на организм и усилит его защитные функции.

Бардакош — трава для похудения

«Бардакуш мардакуш» — так называют на Ближнем Востоке ароматную травку бардакош. Согласитесь, похоже на волшебное заклинание из сказок и фильмов нашего детства или на ругательство человека, не признающего мат? А ведь это и есть самое настоящее чудо – от плохого настроения, бессонницы, желудочных хворей, а главное – от лишнего веса. Обычно загадочная травка правит бал на наших кухнях, ведь загадочный «мардакуш» — это известная приправа майоран, найти которую можно в любом магазине или на рыночке. Так что же такое бардакош? Трава для похудения или душистая пряность? И то, и другое!

Секрет похудения от древних египтян

Как обрести стройность и сохранить отличное настроение? На повестке дня современных леди этот вопрос – всегда в первых строчках. В ход идут всевозможные варианты, от фитнеса и аппетитной банановой диеты до полезного дробного питания, новомодного детокса по Анри Шено или диеты «Американские горки». Различные БАДы тоже не отстают в этой гонке за красотой. Для тех же, кто устал от сомнительных и (чего уж греха таить!) дорогущих ягод Годжи или амазонской гуараны, есть альтернативный и полностью натуральный вариант – египетская трава для похудения бардакош.

Родина этой травки – теплое Средиземноморье и Малая Азия, сейчас же лидерами по производству считаются Египет, Тунис и Алжир. Чем же так полюбился бардакош во всем мире?

Процесс похудения всегда начинается с очищения организма – об этом скажет любой диетолог. Когда из организма выйдет вся токсичная гадость, вы уже гарантированно потеряете несколько килограммов, а затем можно целенаправленно терять вес и дальше. И самый важный пункт – закрепить результат.

В деле очищения организма могут помочь самые любимые и привычные продукты – арбузы и огурцы выведут лишнюю жидкость, грейпфруты и киви активизируют обмен веществ и запустят обленившийся кишечник. А если хочется соединить все эти полезнейшие свойства в одном продукте, то пейте бардакош! Какой же эффект оказывает эта пряность на организм?

  • Действует как мягкое и одновременно эффективное слабительное, не нагружая почки.
  • Улучшает пищеварение, снимает тяжесть в желудке и убирает метеоризм, обеспечивает регулярный стул.
  • Благодаря пряным эфирным маслам отвар бардакоша перед едой уменьшает аппетит и не позволяет вам переедать. А чтобы усилить эффект, добавляйте майоран в еду – тонкий благородный вкус непременно понравится домочадцам.

Как правильно принимать бардакош для похудения?

Важно помнить – не для каждого «похудательного» случая подойдет бардакош… Применение египетской травки будет полезно, если вам нужно сбросить небольшой лишний вес – до 5-7 кг. В этом случае майоран просто поможет организму вовремя очищаться, а вам – контролировать свою любовь к конфеткам, вафелькам и жирным бутербродам.

Правильно заварить «бардакуш мардакуш» для очистительного эффекта труда не составит. Существует 2 основных рецепта.

Отвар бардакоша для очищения кишечника и выведения токсинов

Заливаем 2 чайные ложечки сухого майорана двумя стаканами кипятка и запариваем на водяной бане 20 минут. Потом процеживаем через ситечко и пьем в течение дня.

Такой отвар не просто поможет наладить работу кишечника и почек, но и выведет всю лишнюю гадость, очистит кожу и уберет с лица мелкие прыщики.

Настойка бардакоша для похудения

Берем чайную ложку душистой приправы, заливаем стаканом кипятка и оставляем на 20 минут. Процеженный майорановый чай пьем по полстаканчика перед каждым приемом пищи.

Во всех вариантах хороша трава бардакош, как правильно пить ее для похудения – выбирать только вам. Попробуйте оба рецепта, а организм обязательно скажет, какой из майорановых напитков и в каких дозах ему больше по душе.

Для мясного рагу и отличного настроения

Бардакош (а также пахучка и южанка) была популярна еще у страстных древних греков и римлян как олицетворение любви и радости, а в Египте ее вовсе считали символом восторга.

Представить мировую кухню без майорана уже невозможно. Нежный аромат бардакоша отлично оттенит соленые и маринованные огурцы-помидоры, квашеную капусту. Идеально сочетается египетская приправа с жирными мясными блюдами: уже несколько веков ее добавляют в домашние колбасы, мясные рагу, запеченный окорок и тушеную птицу. Бардакош избавит от тяжести в желудке после плотной трапезы и поможет мясу быстрее перевариться.

В народной медицине майоран тоже не теряет своей популярности:

  • убирает газы в желудке и останавливает диарею;
  • облегчает симптомы бронхиальной астмы;
  • помогает снять приступы ревматизма;
  • позволяет отрегулировать менструальный цикл и избавить от болей при месячных;
  • используется в комплексном лечении желудочных хворей.

В сексопатологии тоже активно применяется трава бардакош – свойства ее в деликатных вопросах недаром ценились еще в античности. Майоран успокаивает нервы и одновременно тонизирует, повышает женское половое влечение. Запеченная курочка с майораном – еще один рецепт в копилку для романтического вечера!

А есть ли противопоказания?

Майоран – средство полностью натуральное, но принимать его для «похудательных» целей нужно очень осторожно. Может ли навредить бардакош, как принимать его по всем правилам?

Самое главное требование к чудесному «бардакушу мардакушу» — пить его можно только в чистом виде. Если покупаете очищающую приправу в аптеке, внимательно изучите состав. В сочетании с листьями сенны или другими слабительными травками майоран способен вызвать серьезное расстройство желудка вкупе с обезвоживанием. Также никогда не пейте одновременно с бардакошом другие мочегонные и слабительные препараты – эффект может быть совершенно непредсказуем…

Молодым мамочкам опытные фитотерапевты советуют: не верьте советам Всемирной сети и не пейте отвары бардакоша для усиления лактации. Эфирные масла могут вызвать неприятные симптомы и даже навредить малышу. Лучше выбирайте обычный черный чай с коровьим или козьим молоком – и вкусно, и эффективно.

А что говорят о бардакоше отзывы?

Приятный вкус и невысокая цена не могли оставить без внимания прекрасных дам бардакош для похудения – отзывы об этой целебной травке нередко можно встретить на женских форумах и порталах о красоте и здоровье.

Форумчанки подтверждают мнение диетологов: майоран прекрасно очищает, но запредельных чудес от него ждать не стоит. От ожирения не спасет, зато сбросить несколько лишних килограммов всегда поможет.

«Я умудрилась набрать 6 лишних кг, весила 60 при своей норме в 54. Решила пить бардакош, да еще и в еду добавляла. За 2 месяца все ушло, и кожа стала заметно чище. А настроение просто отличное, не то что после строгих диет!»

«Я решила сбросить 10 кг, за дело взялась целенаправленно: фитнес 2 раза в неделю, отвары бардакоша, и есть стала меньше. Кишечник почистился очень хорошо, да и вес ушел быстро. Сейчас пытаюсь поддерживать свой результат».

Бардакош в арабской медицине

Бардакош (Origanum majorana) – многолетнее растение, представитель рода «душица» семейства яснотковых.

Жители Востока с давних времён используют это целебное растение в народной медицине и кулинарии.

Бардакош – восточное название известной нам ароматной травы майоран.

Произрастает в Турции, на севере Африки и Ближнем Востоке. Растение культивируют во многих европейских странах, в Китае, Америке. Выращивают его и в России.

Польза и состав

Это растение – сильнейший натуральный антисептик. В древности бардакош добавляли в воду для мытья рук. В состав листьев бардакоша входит эфирное масло, которое содержит такие полезные компоненты, как пинен, борнеол, терпинен, терпинеол, сабинен, фенолы, камфору, железо, кальций, калий, цинк, рутин, витамин С, провитамин А, бета-каротин и другие.

Отвар растения при приёме внутрь лечит затруднённое мочеиспускание, желудочные спазмы, болезни печени и жёлчного пузыря. Снижает болезненные проявления менструации и климакса. Полезен людям, страдающим сахарным диабетом. Благотворно влияет на работу сердца и сосудов, является хорошим профилактическим средством для предупреждения инфарктов.

Ванночки из листьев бардакоша применяют при болях в суставах и ушибах. В настое травы купают маленьких детей при рахите, нарушениях обмена веществ и крапивнице.

Масло бардакоша способствует устранению ревматических болей, рекомендуется для растираний после занятия спортом.

Эфирное масло бардакоша – прекрасное средство для гиперактивных людей. Оно успокаивает нервную систему, уменьшает стресс и тревогу, помогает снять накал эмоций и обрести душевное равновесие.

Рецепт от хронической усталости и нервного истощения: 2 мл эфирного масла бардакоша и 2 мл эфирного масла апельсина смешать и нанести по 3 капли на стопы ног, виски, запястья и другие части тела.

Пара капель эфирного масла бардакоша, добавленные в шампунь, помогут избавиться от перхоти и некоторых кожных инфекций головы.

Использование в кулинарии

Бардакош – одна из самых популярных приправ в мире. Его добавляют в чай, овощные соки, компоты и различные блюда. Это растение широко используется при консервировании и засолке огурцов, помидоров, патиссонов и кабачков.

В качестве специи подходит для приготовления подливок к мясу, спагетти и соусов. В арабской кухне используется для придания особого вкуса баранине и баклажанам. Бардакош добавляют в фарш. Эта специя облегчает пищеварение при употреблении жирной и тяжёлой пищи.

Чай для похудения

Авиценна называл бардакош «травой истощения». Она выводит токсины, очищает организм и уменьшает чувство голода. В арабских странах чай из неё пользуется невероятной популярностью.

Регулярно употребляя такой чай, вы с лёгкостью сможете снизить вес без вредного воздействия на организм. Эффект от приёма бардакоша вас приятно удивит: всего за 1–1,5 недели вы потеряете 4–5 кг без особых ограничений в рационе! Это отличный способ очистить организм и похудеть без вреда для здоровья.

Одну чайную ложку измельчённой травы кипятить на водяной бане в течение 20 минут. Приготовленный настой необходимо процедить и употреблять за полчаса до приёма пищи.

Выращивание и сбор растения

Сегодня бардакош можно встретить и на садовых участках наших соотечественников. Семена этого растения можно приобрести в любом садовом магазине. В России они продаются под названием «майоран».

Это неприхотливое растение можно выращивать на открытом грунте. Но так же легко вы можете вырастить его на подоконнике в качестве комнатного цветка, с которого можно получать свежую зелень для своего стола в любое время года.

Посадку бардакоша в открытый грунт проводят в конце мая или начале июня, когда погода уже окончательно стабилизируется. На грядку высаживают от 15 до 20 саженцев среднего размера, растение проявляет склонность к кустистости. С такой грядки можно собрать большое количество урожая, необходимого для домашнего употребления. Месторасположение участка выбирают на свету, вдали от сквозняков.

Сбор травы бардакош проводят несколько раз в течение сезона. Например, в июле и сентябре. Листья растения аккуратно срезают, промывают под струёй чистой воды. Высушивают листья на бумаге, расстелив их тонким слоем или подвязав пучки травы к потолку.

Когда пучки бардакоша полностью высохнут, сухую траву перебирают и отделяют посторонний мусор или жёлтые листочки. Затем вручную измельчают и пересыпают в стеклянные банки, плотно закрыв крышкой.

Хранить пряность желательно в тёмном сухом месте.

Аделина Хегай

Источник: «Ас-салам» – общероссийская духовно-просветительская газета

Самые интересные статьи «ИсламДага» читайте на нашем канале в Telegram.

Трава бардакош для похудения учимся использовать майоран в рецептах для снижения веса

Эта трава всем знакома, произрастает она на обширных территориях Центральной Европе, Ближнего Востока и Северной Африки.

Майоран — долголетнее растение, которое относится к душице. Но знали ли вы, что эти сушёные листья, которые мы применяем как приправу, продуктивны в борьбе с большим весом2 Так что полезно будет обучиться использовать бардакош для похудания — собственно так ласково его называют в странах востока, что если перевести с арабского значит «бесподобный». Сам великий Авиценна назвал это растение «травой истощения».

Хорошие свойства

Сам по себе бардакош давно уже считается лекарственной травой и активно применяется в альтернативной медицине и гомеопатии. Делает лучше пищеварение, ликвидирует метеоризм, обладает мочегонным и седативным эффектом, считается противокатаральным и ранозаживляющим средством. В этом обилии его терапевтических параметров, всех худеющих интересуют только две характеристики.

Во-первых, это мочегонное растение. А это означает, если принимать его настои и экстракты в достаточных количествах, можно согнать с организма всю дополнительную жидкость, которая составляет большую часть массы тела. Результат — мощное, хорошее, а основное — настоящее очищение многих органов и систем. Параллельно бардакош освободит от токсинов, шлаков, свободных радикалов и другого мусора, который всегда считался одной из основных причин лишнего веса.

Второе, это не является секретом, что аналогичные очищающие марафоны очень отрицательно сказываются на работе пищеварительного тракта и выделительной системы. Первый недополучает питания, так как все пролетает пулей, в конце концов расслабляется и отказывается в последующем хорошо работать. Вторая просто не успевает выводить весь хлынувший на неё поток. Что выполняет бардакош, когда его применяют для похудания? Он оберегает эти две системы от напряжений, стремясь действовать на них очень деликатно и бережно.

На начальной стадии очень нужно усвоить, что от отложений жира бардакош вас не освободит. Это не жиросжигающая трава, а мочегонная.

2 năm trước

Собственно за счёт очищения организма и произойдет похудание. Так что, возможно, от 3-5 кг вы избавитесь, но с ожирением и заплывшей талией майоран не управится.

Старинный Египет. Древние египтяне считали бардакош символом восторга. Поэтому букетики из этой травы было дарят тем, кто очень нравился.

Противопоказания

Так как эта трава выделяется мощным воздействием на организм как слабительное средство, далеко не у всех получается получить удовольствие процессом похудания при помощи нее. При ряде состояний и недугов она может вредить организму.

  • беременность;
  • лактация;
  • очень высокая температура;
  • ухудшение любого болезни;
  • патологии почек, печени, мочевого пузыря;
  • серьёзные проблемы с ЖКТ;
  • предрасположенность к аллергиям.
  • Читать еще:  Диета на винегрете

    Плохие отзывы о бардакоше в большинстве случаев продиктованы тем, что люди не видят опасность в давно знакомой специи и думают, что траву можно принимать во всяком случае. Игнорируя противопоказания, они обрекают себя на нежелательные эффекты.

    Старинная Греция. Древние греки наделяли майоран магическими качествами. Воспользовавшись его помощью в дом возвращали радость и любовь.

    Нежелательные эффекты

    Не обращая внимания на заявление, что бардакош благоприятно действует на ЖКТ и щадяще чистит организм, чтобы не причинить вред выделительной системе, всё-таки нежелательные эффекты от этого метода похудания встречаются часто. Связывают это с тем, что трава действует на всех по-разному. Для кого-то хватает одного глотка — и через 10 минут процесс уже запущен, а то-то может пить литрами настой из данного растения — и ничего происходить не будет. Также и со сложностями. Некоторые могут выдержать пару недель такого интенсивного очищения и чувствуют себя прекрасно. Иные начинают загибаться уже на следующий день.

    К чему необходимо готовиться:

  • нарушение пищеварения (диарея, тошнота, рвота) — у многих худеющих;
  • нарушенная работа почек — весьма нечасто;
  • аллергия на траву — около 10 % случаев;
  • отёчность — жалобы на этот нежелательный эффект встречаются во многих отзывах;
  • общее ухудшение самочувствия, головокружение, уменьшение работоспособности;
  • ухудшение хронических недугов желудка и органов мочеполовой системы — всегда, если были проигнорированы противопоказания.
  • Если не желаете оказаться заложником данных малоприятных сложностей со здоровьем, необходимо правильно использовать это растение с целью похудания. Нельзя ни в коем случае превосходить дозировки и частоту употребления.

    Старинный Рим. Для римлян в древности бардакош был мощнейшим афродизиаком, так как, по преданию, получил собственный запах от Афродиты, богини любви. Молодожены одевали из него венок в символ любви и согласия.

    Читать еще:  Сколько стоит диета елены малышевой

    Правила использования

    Бардакош на данное время выполняется уже не только как специя. Во всемирной сети и во многих аптек можно отыскать фитосбор конкретно для похудания. Ориентировочная цена —2,5$ за 100 гр. независимо от изготовителя, к нему прилагается инструкция по использованию, в которой расписана схема, как принимать траву, чтобы похудеть.

    Самые популярные схемы приёма

  • №1
  • По 100 мл конкретно перед едой три раза в течении дня. Это снизит аппетит и не даст возможность скушать много. Курс похудания — 2 недели. Достаточно щадящий способ с минимумом нежелательных эффектов. Результат — минус пять килограмм.

  • № 2
  • По стакану после еды трижды в течении дня. Более мощный способ сбросить вес, чем предыдущий, так как мочегонный эффект вырисовывается сильнее. Курс использования — неделя, за которую могут уйти 5 кг веса, если помогать организму диетой и физнагрузками (аэробика, скакалка и т. п.) или хотя бы двигательной активностью.

    • № 3

    Напоследок, самый мощный и жёсткий способ похудания с бардакошем. Утром пить стакан напитка и затем на протяжении дня — ещё 500 мл. При этом исполнять экспресс-диету (капустную, гречневую или кефирную). Курс похудания — не больше 3 или 5 дней. И результат оправдывает все ваши усилия — из дня в день можно терять по 1 кг.

    Дополнительные рекомендации

    1. Не нужно покупать траву у сомнительных лиц или на развес, не будучи уверенными, что вам насыпают собственно бардакош.
    2. В первые заварите майоран в маленькой концентрации и выпейте меньше 100 мл. Подождите сутки, чтобы проследить реакцию организма. Нет нежелательных эффектов — можно приступать к очищению.
    3. Нельзя перемешивать эту траву с другими мочегонными напитками. Не комбинируется она и с маслами на эфирной основе.
    4. Приём бардакоша лучше сочетать с какой-то эффектной диетой. Если на неё нет сил, хотя бы питайтесь правильно и как можно меньше.
    5. Спортивные занятия тоже смогут помочь достигнуть лучшего результата. Однако тут стоит учитывать схему приёма травы. Если она жёсткая, учтя мочегонный эффект препарата, можно серьёзно причинить вред почкам.
    Читать еще:  Банки для похудения

    Правильное использование бардакоша — гарантия быстрого похудания и не навредив здоровью. Всегда смотрите инструкцию к приобретённому препарату, так как различные производственники вносят в общую схему собственные корректировки.

    Франция. Утончённые жители Франции первый раз начали применять эту травку для приготовления терпкого и неимоверно вкусного вина. А потом на её основе создали рецепт пива.

    Осталось узнать, как подготовить из майорана чудодейственный напиток, способствующий уменьшению веса. Есть несколько рецептов, любой из них окажется полезным.

    • Отвар

    20 гр сухого бардакоша залить 400 мл воды и держать на водяной бане 20 мин. Потом процедить. Пить тёплым. Лучше — перед принятием еды.

    • Настой

    10 гр высушенной травы заварить в термосе стаканом воды. Процедить. Пить горячим перед принятием еды.

    • Чай

    20 гр майорана залить стаканом горячей воды. Оставить на 15 минут под крышкой. Процедить. Пить рекомендуется после еды.

    Если Вы запланировали освободится от нескольких килограммов при помощи очищения организма, не стоит травить его мочегонными таблетками. Со сложностями и нежелательными эффектами после них справиться намного проблематичнее, чем после подобных настоящих препаратов, как бардакош. Пробуйте подготовить из него один из напитков и поймёте, что он действует мягко, но целенаправленно. При этом опасности для здоровья — минимальны.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector