Диета по гороскопу
Solodesign66.ru

0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета по гороскопу

Астрологическая диета: что нужно есть вашему знаку зодиака, чтобы чувствовать себя отлично

Существует огромное количество диет, но только звезды точно знают, какие продукты вам можно есть, а какие не стоит. Вы удивитесь, но в вашем гороскопе с рождения прописан определенный тип питания — специальный для каждого знака зодиака. Узнайте, какая диета ваша!

Овен (21 марта — 19 апреля)

Самый упрямый и страстный знак зодиака отлично справляется с любой диетой, правда, очень редко она действительно необходима. Вегетарианство точно не подойдет овнам, наоборот, им необходимо получать как можно больше белка. Лучший вариант — достаточное количество мяса в рационе. Также овнам рекомендуется избегать острых специй и пить меньше кофе. Поверьте, вашей энергии хватит на весь день и без кофеина.

Телец (20 апреля — 20 мая)

Ни один знак зодиака не набирает килограммы так быстро, как это делает телец. Если вы представитель этого знака, то вероятнее всего, вы — настоящий гурман. Еда для вас — источник счастья. Но не советуем часто просить добавки или есть на ночь — излишества сразу же отложатся на боках. Подходящий вариант диеты для вас — питание с низким содержанием жиров, крахмала и сахара. И не забывайте про спорт!

Близнецы (21 мая — 21 июня)

Благодаря вашей врожденной рассеянности и очень подвижной нервной системе, вы мгновенно сжигаете калории как в топке. Именно поэтому вам требуется довольно много энергии, то есть углеводов. Отдавайте предпочтение продуктам с «медленными» углеводами, например, крупам и бобовым, а также добавьте в рацион картофель и макароны. Но не стоит расслабляться: от поздних ужинов все же лучше отказаться, а вот завтракать лучше плотно.

Рак (22 июня — 22 июля)

Раки — эмоциональные едоки и любители перекусить перед сном. Но стоит пересмотреть свои взгляды на ночную трапезу и не перегружать желудок — раки предрасположены к язвам и гастритам. Лучше всего исключить мучное и сладкое из своего рациона, а вот про морепродукты не забывайте. Легкая пища — ваше все!

Лев (23 июля — 22 августа)

Львы всегда полны энтузиазма, отличаются врожденной яркостью и не любят спешить. Львиные трапезы напоминают королевские приемы — на вашем столе всегда большой выбор блюд, хотя готовить вы не особо любите. Обязательно добавьте в ваш рацион животные белки — мясо и дичь.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Девы очень привередливы в еде, но при этом осторожно относятся ко всяким диетам. Для того чтобы подобрать какой-то тип питания, деве сначала нужно все детально изучить. Вы постоянно беспокоитесь о своем здоровье, именно поэтому вам рекомендуется есть легкие блюда и, возможно, стоит обратить внимание на вегетарианство. Присмотритесь к овощам на пару, свежим ягодам и молочным продуктам, если еще этого не сделали. Следите за регулярностью питания и качеством продуктов.

Весы (23 сентября — 22 октября)

Ваша особенность — непостоянство, поэтому в середине диеты вы можете легкомысленно изменить свое мнение насчет нее и соскочить. Лучшим решением при поиске правильного типа питании для вас будет. партнер, который сможет удержать вас на верном пути. Возможно, иногда вам хочется иметь волшебную таблетку, которая бы могла с легкостью убрать лишнее с боков и щечек. Выбирайте легкую пищу: нежирное мясо, рыбу, творог. И лучше воздержаться от сахара и крахмала.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Скорпионы в вопросах диеты придерживаются принципа «все или ничего». И между прочим, ни один знак зодиака не обладает такой невероятной силой воли. При этом Скорпионы всегда не прочь вкусно и плотно поесть, поэтому в качестве основного блюда лучше выбирать что-то посытнее — мясо или морепродукты, но воздержаться от сладкого и соленого. Также представителям этого знака рекомендуется выбирать продукты, содержащие кальций.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

Вы склонны легко набирать вес, особенно в области бедер. Если вы любите есть на ходу, имейте ввиду — от этого нужно отвыкать, ведь чаще всего это вредные перекусы, не так ли? Стрельцам больше подойдет интуитивное питание, когда просто надо прислушиваться к своему организму. Не забывайте про бобовые и овощи, в частности, морковь, свеклу, лук и зелень. Что касается диет — даже не думайте об этом! Просто старайтесь питаться здоровой пищей и ведите энергичный образ жизни.

Козерог (22 декабря — 19 января)

Козероги нежные, спокойные и чувствительные, поэтому крайне важно придерживаться четкого режима питания и составить систематизированный план диеты. Чтобы быстро не растратить энергию в течение дня, лучше питаться продуктами, которые содержат высокую энергетическую ценность: орехи, зелень, семечки, рис, мед и обязательно мясо. Совет: садитесь за стол только в хорошем настроении.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Вы — индивидуалист, и ваш лозунг: «Я сделаю это по-своему». Хорошо, что Водолей по большому счету самый интеллектуальный из трех воздушных знаков — вы всегда будете против жестких диет и ограничений, понимая, что они могут нанести вред организму. Следуйте своему собственному режиму: старайтесь питаться разнообразно и экспериментировать с продуктами. Для манипуляций с едой лучше выбирать нежирные сорта мяса, рыбу, злаковые, яйца, творог. А также рекомендуется пить побольше воды и чаще выходить на прогулки.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Добродушный, мечтательный и поэтичный, этот знак остро нуждается в структурированной жизни, иначе рано или поздно начнет пить джин и писать ужасные тексты песен. Чтобы избежать такого итога, выбирайте традиционную диету с тремя-четырьмя приемами пищи в день. Рекомендуется добавить в рацион морепродукты, морскую капусту, как можно больше овощных и фруктовых салатов. И все же воздержитесь от алкогольных напитков.

И совет всем-всем знакам зодиака без исключения: не забывайте пить воду — она необходима для здоровья!

Гороскоп худеющих: как сбрасывают вес знаки зодиака?

Козерог

Козерог принимает аскезу, садится на хлеб и воду, начинает громко осуждать всех обжор, потому что нельзя столько есть, это противоестественно! Вот барышня-Козерог знает, как правильно: для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно литра воды и горстки риса, все остальное – излишества и сибаритство. Барышня-Козерог в это свято верит до поздней ночи, а в два часа пополуночи вдруг обнаруживает себя пьющей борщ прямо из кастрюли. Утром Козерог кается и наказывает себя лишением вкусного. В смысле – риса больше не будет. Только вода! В общем, в итоге барышня-Козерог, конечно, худеет. От нервов.

Водолей

Водолей худеет традиционно. Сначала барышня-Водолей долго собирается с силами и настраивается. Очень, очень долго. Потому что начинать худеть нужно непременно с понедельника, а пик вдохновения каждый раз приходится на пятницу. Но в один прекрасный понедельник Водолей просыпается и понимает — вот оно! И худеет. Водолею даже не нужно противостоять искушениям, потому что прямо с утра понедельника барышня-Водолей понимает, что шоколад — отрава, сахар — белая смерть, а хлебушек — мина замедленного действия, подложенная врагами. Как вообще это можно есть?! Водолей не понимает этого ровно до пятницы. В пятницу Водолеи вспоминают, как прекрасен этот мир, в котором придумали пиво, чипсы и свиную рульку. А в понедельник недоумевают: что это было вообще?

Рыбы верят, что похудеть поможет только диета, потому что штанга — это не для девочек. При этом Рыбы садятся на три диеты сразу, потому что одной не наедаются. Утром Рыбы предпочитают шоколадную диету, в обед — диету Дюкана, а вечером хорошо идет система «Минус 60», потому что можно пить сухое красное вино. Что самое интересное, Рыбы — единственный знак, который при этом действительно худеет, причем быстро. Сдается нам, дело в развитом воображении Рыб: барышня-Рыбы просто видит себя тонкой и звонкой, и неповоротливая реальность сдает свои позиции. Иных объяснений этому феномену у нас нет.

Читать еще:  Диета на мюсли

Лучший способ привести Овна в состояние лютой ярости — что-нибудь ему запретить. А ярость Овна — это страшно. Поэтому Овны никогда не садятся на диету — это бесполезно: близкие начнут подливать растопленное масло в йогурт, закапывать в овсянку бекон и класть под подушки конфеты. Потому что им жить хочется. Так что Овен себя в питании не ограничивает, зато спорт уважает: только штанга, только хардкор! И, поскольку барышни-Овны в себе необычайно уверены, они сразу вешают на гриф соточку. И худеют. На больничной жиденькой кашке. Потому что сорванная спина — это не шуточки.

Телец

Барышня-Телец всегда выбирает диету, которая позволяет много есть. Невкусно есть Тельцы еще готовы, но мало есть — никогда! Поэтому худеющие Тельцы первым делом закупают десяток-другой килограммов силоса — капусты, моркови, огурцов и яблочек, а потом меланхолично жуют его целый день. На третий день диеты Тельцы решают, что приняли достаточно мук, и достают из шкафа заветные мерные джинсы и пытаются впихнуть невпихуемое. Оно, естественно, не впихивается, потому что от силоса у Тельца раздувает живот. В этот момент и случается главное: разгневанная барышня-Телец идет в магазин и спускает всю зарплату на новые идеальные штаны. Того же размера, разумеется. Потому что старые штаны — плохой мотиватор, в этом все дело. Не в силосе же!

Близнецы

Барышни-Близнецы совмещают похудение с миссионерской работой. Худеть в одиночку им скучно, поэтому Близнецы первым делом отправляются на тематический форум или пишут в «Фейсбуке» мотивирующий пост «Похудательный марафон номер 100500! Кто любит меня — за мной!». И, поскольку Близнецов любят решительно все, компания собирается внушительная: девушки обмениваются опытом, поддерживают друг друга, выкладывают фотографии и хвастаются успехами. И худеют, конечно. А Близнецы не худеют. Барышня-Близнецы уже забыла, что вообще собиралась это делать, а на это сборище худеющих смотрит с жалостью и недоумением: как они от тоски еще не умерли, а? Это же свихнуться можно — дольше двух часов кряду диеты обсуждать!

Раки не верят в диеты. Раки убеждены, что похудеть можно только одним способом: изменить принципы питания раз и навсегда. Да-да, на всю жизнь! Ничто другое не поможет, а диеты — это сказки для дурочек. Поэтому худеющая барышня-Рак становится вегетарианкой. Или сыроедом. Или даже фрукторианкой какой-нибудь. Главное, чтобы идея питания в первую очередь базировалась на духовных ценностях, а не на тоскливой и неприятной истории о правильном пищеварении. А потом Рак начинает проповедовать. Ведь отныне ее миссия — нести людям добро и свет! Естественно, при этом Раку некогда следить за собственным питанием. Поэтому Рак ест печеньки и шоколад. Но худеет. Проповеди отнимают невероятное количество энергии!

Львицы худеют с размахом. Ограничение рациона и утренние пробежки — это для серых мышек, а Львица не такая. Львица заказывает себе корзину экзотических фруктов (говорят, они сжигают жир), покупает гаджеты для похудения, абонемент в самый дорогой фитнес-клуб и спортивные кроссовки последней модели. И непременно, непременно нанимает личного тренера. С тренерами, правда, засада, потому что Львица никак не может решить: то ли красавчика выбрать, то ли мистера Олимпия. Ну а потом Львица стремительно худеет, конечно. Потому что денег остается только на «Доширак».

Дева худеет по науке. В прямом смысле этого слова: за пару недель Дева успевает вызубрить полный курс диетологии для студентов медицинских вузов и курс физической культуры для будущих тренеров. Затем Дева составляет свой идеальный рацион, идеальную программу тренировок и приступает к выполнению намеченного плана: взвешивает еду, считает калории, ведет дневник тренировок. Дня три. Потом Деве на глаза непременно попадется статья об интуитивном питании или сюжет про целительные свойства йоги, а может, пронзительное кино про тяготы большого спорта. В общем, Дева переключается на изучение новой темы, связанной с похудением. И худеет. Потому что есть некогда — учиться надо!

Если барышня-Весы полнеет, она впадает в отчаяние. Жир — это же ужасно некрасиво, а все, что некрасиво, — невыносимо больно. Потому что чувство прекрасного у Весов — самое развитое. Кроме того, Весы необычайно мнительны: им кажется, что на их складочки пялятся решительно все, поэтому лучше всего завернуться в простыню и не отсвечивать, пока не похудеешь. Естественно, ни о каком спортзале речи быть не может: Весы худеют дома. Покупают беговую дорожку, обруч и гантели, коврик для йоги, фитбол и степпер и любуются этими прекрасными вещами целую неделю. Беговую дорожку даже иногда включают. Чтобы котик покатался.

Скорпион

Скорпион верит в принцип «Утром кекс, в обед кекс и секс, вечером секс. Если не помогает — мучное исключить». Что самое интересное, это действительно помогает. То есть Скорпионы уверены, что лучший способ похудеть — это завести нового любовника. Если любовник попадется правильный, то колония бабочек в животе Скорпиона будет размножаться с такой скоростью, что через неделю в Скорпиона просто перестанет влезать еда. А если барышня-Скорпион вдруг решит, что сейчас любовные приключения совершенно некстати, она похудеет вообще без усилий. Потому что единственная причина, которая может отвлечь Скорпиона от любви, — это запойное творчество. Хотя нет. Еще апокалипсис.

Стрелец

Стрелец понимает, что противостояние соблазну отнимает слишком много сил. Поэтому барышня-Стрелец от соблазна уходит. В прямом смысле этого слова: берет пачку гречки, мешок сухарей и одну горькую шоколадку и уходит в горы. На три недели. Если уйти никак нельзя, потому что, например, работа не пускает, барышня-Стрелец отправляется во внутреннюю Монголию: отменяет все вечеринки, перестает обедать с коллегами и даже в «Скайп» не выходит. Это поведение настолько нетипично для барышни-Стрельца, что все ее друзья немедленно впадают в панику, собирают экстренное совещание и решают, что у Стрельца депрессия и ей нужны забота, внимание и тортик. Вот тут-то Стрелец и начинает худеть. Потому что Стрельцу для похудения требуется правильный настрой, а какой же настрой без компании?

Едим по звездам: диета по знаку зодиака

Диета по группе крови, этнической принадлежности и этическим соображениям – было бы странно, если бы в перечне современных диет не нашлось места диете звездной. Американский астролог Питер Смит занялся созданием таковой и предлагает нам 12 оптимальных способов поддержания себя в форме, исходя из особенностей каждого знака зодиака.

Импульсивным и упрямым Овнам сложно долго усидеть на… одной диете. Им быстро становится скучно, поэтому оптимальный вариант для них – краткосрочная диета с минимальным набором разрешенных продуктов (и максимальным результатом). А учитывая лидерские качества этого огненного знака, ускорит похудение подруга, которая согласится «худеть к лету» вместе с Овном.

Начнем с плохих новостей для Тельца – это самый «сидячий» из всех знаков зодиака, соответственно, набирающий килограммы быстрее остальных. Хорошие новости заключаются в том, что регулярная физическая активность способна держать все под контролем, неважно при этом, насколько она будет скучна и монотонна – Тельцов этим не напугать.

Читать еще:  Диета по дюкану

В таланте сжигать калории Близнецам нет равных – они делают это легко и в удовольствие, а оптимальная диета для них – отсутствие таковой. Маленькие порции и дробное питание справляются с задачей похудения не хуже.

Эмоциональные Раки – любители заедать «горести и радости» вкусной (читаем – калорийной) едой. И делают они это обычно там, где никто их не поймает на горячем – у себя дома. Как в таком случае обезопасить их от переедания? Запастись полезными снэками и больше времени проводить на свежем воздухе, а не в обнимку с лэптопом и шоколадкой.

Главный мотиватор для Льва (в любом деле) – его собственное тщеславие, поэтому без зрителей и внимания с их стороны – он быстро «сдувается». Чтобы продержаться на дистанции похудения вплоть до заметной отметки Питер Смит советует Льву заниматься cпортом в популярном зале, а не наедине с YouTube, фиксировать все свои достижения в instagram и подбадривать себя с помощью лайков.

Снобизм и скрупулезность Дев играют решающую роль в выборе оптимальной диеты с последующим переходом в образ жизни. Она, диета, должна быть расписанной по пунктам и граммам, размеренной, с четкими ограничениями и детальными разъяснениями – только в таком случае она способна «удержать» на себе этот земной знак. Как насчет вегетарианства?

Взвешивать все «за» и «против», сомневаться, решаться, снова взвешивать… Весы могут менять свое настроение, как погода в марте. И вкусовых предпочтений это тоже касается. Чтобы не сбиться с правильного (здорового) курса Весам важно заручиться поддержкой партнера (друга или мужа), который будет их контролировать, подбадривать и наказывать разгрузочными днями, если потребуется.

Скорпионы – максималисты, которые привыкли получать все или… еще больше. Из всех знаков зодиака у них, пожалуй, самая непоколебимая сила воли, поэтому экстримом их не напугать. Бикрам-йога, голодание или детокс на одних соках – если Скорпионы хотят похудеть, то они выбирают для этого самые жесткие методы. И худеют.

Стрельцы часто страдают клаустрофобией, а еще от лишних килограммов на бедрах. Чтобы похудение в этой области проходило максимально эффективно им потребуется много активности на свежем воздухе. Походы в горы, пляжный волейбол или виндсерфинг – выбирайте то, что ближе вашему огненному темпераменту.

Козероги не любят резких телодвижений, поэтому с ними работают «мягкие» методы – йога, пилатес, а также комплименты в их сторону, ради которых они готовы на многое. Диету в том числе.

Заядлые индивидуалисты – Водолеи привыкли все делать по-своему, перечить модным и спортивным веяниям. Все бегут марафон? Водолеи танцуют. Все резко стали вегетарианцами? Водолеи увлеклись кето. Продолжайте в том же духе. Вашему ощущению себя (и своих потребностей) можно позавидовать.

Мечтательным Рыбам нельзя пускать свою жизнь на самотек, иначе они рискуют оказаться в луже, а не в море. Трехразовое питание, регулярные занятия спортом и вечерняя медитация – способны сделать из Рыб если не супергероев, то уверенных в себе и довольных жизнью млекопитающих точно.

5 безупречных комбинаций для встречи Нового года 2022

5 новых сериалов для тех, кто обожает расследования

Forever young: 5 продуктов для красоты и молодости

Диета по гороскопу

Овен.
Кто виноват. Только лень. И еще увлечения модными диетами. Даже самое жесткое голодание не даст большого эффекта и тем более не позволит удержать достигнутый уровень.

Что делать. Если все-таки уменьшить объемы необходимо — следует действовать активным образом. Главное (и практически единственное) лекарство — спорт. Причем спорт достижений и рекордов, фитнесом тут не обойтись. Хорошо, что это импонирует большинству Овнов: энергии у них предостаточно и с честолюбием тоже все нормально. Но нагрузки должны постоянно возрастать. Стоит «застрять» на каком-то уровне, и все пойдет насмарку, а с трудом потерянные сантиметры и килограммы снова возвратятся.

Телец.
Кто виноват. Любовь к вкусной и не всегда здоровой пище. Диета вредит не здоровью, а настроению. Голодный Телец становится злобным и сварливым.
Что делать. Между тем, поголодать, вопреки устоявшемуся мнению об этом знаке, Тельцу не вредно. Но долго придерживаться диеты ни один из них не в состоянии. Гораздо большего (и стабильного) эффекта можно достичь при помощи режима: питаться строго по часам, не есть тяжелой пищи до полудня, ужинать за шесть часов до сна. Подобные правила производят поразительный эффект. И, самое главное, выдержать ограничения по времени Тельцу несравнимо проще, чем отказаться от любимого, пусть и вредного, блюда.

Близнецы
Кто виноват. Безалаберность в питании, частые «перекусы» и отсутствие какой бы то ни было системы в этом вопросе. Не спасает даже фантастическая подвижность, присущая этому знаку.
Что делать. Голодание и даже диеты Близнецам категорически противопоказаны — так можно заполучить целый букет болезней. Чтобы не терять формы и в то же время не издеваться над своим организмом, Близнецам нужно как можно чаще изменять своим вкусам, тем более, что во всем остальном они и так это делают постоянно. И побольше новаторства! Соевые и низкокалорийные заменители любимых продуктов, экзотические фрукты, каждый день кухня другой страны — самое эффективное.

Рак
Кто виноват. Стрессы. Впадая (очень часто из-за повышенной впечатлительности) в депрессию, Рак пытается компенсировать дискомфорт едой. А так как он свято верит в принцип: «полезно все, что в рот полезло», то в результате и зарабатывает расстройство пищеварения и нарушение обмена веществ.
Что делать. Ключ к нормализации обменных процессов Раку нужно искать в психологии. Без правильного настроя нечего и думать о стройной фигуре. Главным оружием с избыточными килограммами должна стать внутренняя работа, например аутотренинг или другая технология управления настроением: раджа-йога, медитация. Кроме того, Раку периодически нужно спрятаться от всех в свою норку и посидеть там в покое и одиночестве.

Лев
Кто виноват. Львы, к сожалению, частенько страдают от лишнего веса, когда вдруг начинают оздоравливать свой рацион. Лев выбирает полезные продукты, но, правильно определившись с качеством, допускает роковую ошибку с количеством. «Чем больше полезного, тем лучше!» — думает Лев, и качество переходит в количество, но на качественно новом уровне — в лишние килограммы и сантиметры.
Что делать. Чтобы похудеть, Льву необходим стресс и адреналин. Лучше всего для этого подходят экстремальные виды спорта. Менее мобильным Львам можно порекомендовать какую-нибудь имитацию агрессии — тай-бо, например, или другую борьбу.

Дева
Кто виноват. Сочетание заботы о здоровье с любовью к сладкому. Дева начинает метаться от строжайшей морковно-морско-капустной диеты и всевозможных очищающих процедур к наиболее богатой углеводами продукции кондитерских фабрик. Словом, грешит и кается. Но у человека, никогда не заботящегося о правильном питании, большая часть вредных веществ пищи попросту не усваивается, а свежевычищенный кишечник Девы всасывает их до последней капли.
Что делать. Наилучшего результата Дева может достигнуть питаясь
раздельно, по возможности простой пищей, и как можно реже меняя свой рацион.

Весы.
Кто виноват. Недальновидность. Идеально сложенные Весы до поры до времени вообще не задумываются о своем весе и ни в чем себе не отказывают. Любовь к изысканной кухне и сладостям, кажется, никак на них не сказывается. Но однажды Весы с неприятным удивлением обнаруживают, что месяц назад купленный наряд никак не желает застегиваться.
Что делать. Модные гимнастики, фитнес и теннис не помогут. Лучшим способом похудеть для Весов являются обыкновенные (но достаточно долгие) пешие прогулки и как можно большее количество разговоров (неважно с кем и неважно о чем). Лучше всего калории выжигаются у них движениями ног и языка.

Читать еще:  Диета маргариты королевой

Скорпион
Кто виноват. В вопросах питания Скорпиона подводят излишние размышления и рассуждения. «Это нужно есть, потому что полезно, а это нельзя, потому что великий и мудрый N запретил, об этом в книжке написано». Скорпионы забывают, что главное в еде — BKVC, и самая умная диета не принесет пользы, если есть без аппетита. Также любят они перенимать блюда экзотических кухонь. Это приводит к нарушению обмена веществ, который у Скорпионов и так часто не блестящий.
Что делать. Наиболее полезна для Скорпиона та кухня, к которой он привык с детства. Чтобы похудеть, ему надо больше есть молочнокислых продуктов, самый главный из которых — сыворотка из-под домашней простокваши.

Стрелец.
Кто виноват. Во-первых, Стрельцы действительно любят покушать, и не просто, а основательно. Во-вторых, Стрельцы обычно весьма спортивны и подвижны, но в какой-то момент их внимание переключается на карьеру. Природное честолюбие заставляет Стрельца и в спорт, и в работу погружаться с головой, и он, практически мгновенно перешедший от гиперактивного к сидячему образу жизни, начинает поправляться как на дрожжах.
Что делать. Поможет активная светская жизнь: танцы, теннис, гольф. Кроме того, хорошим стимулом к занятию своим телом являются дети или младшие братья-сестры. Какой Стрелец не захочет приобщить ребенка к спорту? А заодно и самому позаниматься.

Козерог.
Кто виноват. Любовь к экспериментам над своим здоровьем, причем иногда эти проверки на прочность выходят как бы сами собой. Козерог, занятый каким-то важным делом, может сутками вообще не думать о еде. А потом сутками же отъедаться. Как ни странно, расчетливые и аккуратные Козероги, как правило, питаются бессистемно.
Что делать. Справедливости ради надо сказать, что если лишний вес начинает мешать Козерогу, он достаточно быстро приводит себя в порядок. К сожалению, это часто делается варварскими и жестокими методами. При этом ключ к похуданию для Козерога — регулярные очищения организма, выведение шлаков разными способами: травяные отвары, баня, йога и т.п.

Водолеи.
Кто виноват. Страсть к еде и слабость к хорошему алкоголю. Но главное препятствие для стройности — недостаточная мотивация. Ну не всегда Водолеи внутренне убеждены, что худеть действительно надо! Отсюда и нестабильные результаты их титанических усилий.
Что делать. Важным побудительным мотивом могут стать эстетические соображения. Скажем, экстравагантный наряд, который они для себя присмотрели, можно натянуть только на худенькую фигуру. А главным инструментом похудения может стать уравновешенное количество потребляемых и расходуемых калорий.

Рыбы.
Кто виноват. Для Рыб вопросы питания часто становятся полем битвы. Приготовленное ими блюдо всегда несет еще и смысловую нагрузку. Даже то, к чему Рыба не приложила своей руки, а купила в готовом виде, она ухитряется напитать своими мыслями и энергией. В результате, каждый съедаемый кусочек оказывается на порядок энергонасыщеннее, чем у всякого другого.
Что делать. Чтобы израсходовать эти лишние, словно с неба упавшие калории, Рыбе приходится вертеться в двадцать раз больше, чем остальным. Впрочем, бог, наделив Рыб этой особенностью, позаботился о том, чтобы сжигание калорий было для них не слишком тягостным: самый эффективный способ похудания для Рыб — занятия любовью.

Худеем по гороскопу — особенности питания для всех знаков зодиака

Не обязательно соблюдать строгую диету, чтобы избавиться от лишнего веса. Профессиональные астрологи утверждают, что звезды помогают не только предсказывать события, но и похудеть. АстроГид Онлайн подготовил гороскоп похудения для каждого знака зодиака — узнайте, что нужно есть, чтобы поддерживать тело в идеальной форме.

Гороскоп похудения — Овен

Люди, рожденные под эти знаком, не сидят на месте. Поэтому им требуется много энергии. Астрологи советуют Овнам не пренебрегать белками. Мясо (кроме баранины), орехи, крупы и овощи – то, что должно присутствовать в их рационе ежедневно.

А вот от чрезмерного употребления кофе и других энергетиков лучше воздержаться. Активные люди не нуждаются в дополнительной подпитке.

Гороскоп похудения — Телец

Телец любит изысканные блюда и с удовольствием пробует их, что часто приводит к перееданию. Астрологи рекомендуют по возможности отказаться от чрезмерного употребления хлебобулочный изделий, а вредные сладости заменить полезными фруктами.

Гороскоп похудения — Близнецы

Для Близнецов пища – энергия, поэтому серьезные ограничения могут привести к негативным последствиям. Специалисты советуют людям, рожденным под этим знаком, тяжелую пищу употреблять в первой половине суток. Вечером лучше ограничиться легкими салатами и фруктами.

Гороскоп похудения — Рак

Особое внимание астрологи советуют уделить тому, что стоит на столе Рака. Тяжелая и вредная пища не для него. Жизненный девиз Рака – здоровое питание.

Гороскоп похудения — Лев

Для Льва прием пищи – ритуал, не терпящий спешки. Растительная диета не для него. В рационе Льва обязательно должно присутствовать мясо, в идеале дичь.

Но если по каким-либо убеждениям Лев не может употреблять мясо, желательно обратиться к астрологу, который при помощи натальной карты распишет подходящий рацион.

Гороскоп похудения — Дева

Девы – знак Зодиака, подверженный заболеваниям желудочно-кишечного тракта, поэтому им особенно внимательно следует относиться к тому, что они едят. Не следует есть в спешке или в компании малоприятных людей. Принимать пищу желательно в спокойной обстановке и строго по расписанию.

Гороскоп похудения — Весы

Эстетическая красота блюд для Весов – не пустой звук. Отказать себе полакомиться изысканно украшенным десертом зачастую выше их сил. Но ограничивать себя в сладком все-таки придется, так как чрезмерное его употребление непременно приведет к набору лишнего веса.

Гороскоп похудения — Скорпион

Скорпионы любят острые ощущения, и не только в развлечениях, но и в пище. К сожалению, увлечение острыми блюдами может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому налегать на чили и халапеньо все-таки не стоит.

Гороскоп похудения — Стрелец

Эти люди любят пробовать все новое. Но включать в свой ежедневный рацион экзотические блюда следует с особой осторожностью. Аллергия – меньшее из зол, что ожидает любителей экзотической пищи.

Гороскоп похудения — Козерог

В еде достаточно консервативны, могут неделями есть картофель и морковь и при этом не чувствовать дискомфорта. Однако астрологи в таком меню не видят ничего хорошего для земного знака. Чтобы организм получал все требуемые микроэлементы, меню Козерога должно быть разнообразным.

Гороскоп похудения — Водолей

Питание воздушного знака должно быть легким, диетическим. Тяжелая и жирная пища – не табу, но и налегать на нее не следует. Диетическое мясо, злаки и кисломолочные продукты – то, что обеспечит хорошее самочувствие и настроение Водолеям.

Гороскоп похудения — Рыбы

Водяной знак подвержен стрессам и нервным срывам, свои переживания они склонны заедать, что приводит к излишнему набору веса. Астрологи советуют Рыбам употреблять пищу только в спокойном, расслабленном состоянии и желательно по часам.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector