Гусиная кожа на руках
Solodesign66.ru

0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гусиная кожа на руках

Что делать с гусиной кожей? Это лечится? Советуют эксперты

Гусиная кожа, она же фолликулярный гиперкератоз — неприятная, но решаемая проблема. Мы спросили дерматологов, что делать, чтобы она вас больше не беспокоила.

  • Майя Голдобина, врач-дерматолог, косметолог, медицинский эксперт марки CeraVe
  • Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay
  • Оксана Чащина, врач-дерматокосметолог медицинского центра «Атлас»

Что такое вообще гусиная кожа?

«Гусиной кожей» называют два состояния, — говорит Александр Прокофьев. — Первое – временное появление пупырышков на руках и ногах под воздействием внешних факторов. Факторы могут быть разные — и холод, и, например, эмоциональные переживания. Второе – когда такие пупырышки присутствуют постоянно и не только на конечностях, но и на плечах и спине. Выглядят они как мелкие плотные шипы. Такое состояние называется фолликулярный гиперкератоз, и он, конечно, доставляет неудобств больше, чем первый случай».

О нем и поговорим.

Почему он возникает, этот гиперкератоз?

Основная причина — нарушение процесса обновления клеток верхнего слоя кожи. В результате старые клетки накапливаются в устьях волосяных фолликулов.

«За сутки мы теряем около 3 млн клеток эпидермиса, — объясняет Прокофьев. — При фолликулярном кератозе они плохо слущиваются и образуют пробку. Это часто связывают с дефектом гена белка филлагрина, поэтому обычно процесс сопровождается сухостью кожи».

Итак, фолликулярный гиперкератоз часто развивается у людей, кожа которых склонна к сухости (например, на фоне атопического дерматита). Чаще всего это наследственная проблема.

Другие провоцирующие факторы, говорят эксперты, — грубая, часто синтетическая одежда, зимнее время года (повышается сухость кожи), недостаток увлажнения (использование мыла и гелей для душа с агрессивными ПАВ-ами и пренебрежение ухаживающими средствами).

Где чаще всего возникает гусиная кожа?

Обычно — на предплечьях, бедрах, ягодицах, спине, коленях, боках, шее и локтях. Но бывает и на лице (в основном, на щеках, причем сразу на обеих).

Фолликулярный гиперкератоз — это заболевание? Его нужно лечить?

Сам по себе гиперкератоз не представляет опасности. «Это состояние не свидетельствует о каком-то внутреннем заболевании, не опасно для жизни и не требует коррекции, если не доставляет психологического и эстетического дискомфорта,» — говорит Оксана Чащина.

«Многие люди узнают о том, что у них фолликулярный кератоз, случайно — при осмотре у дерматолога», — добавляет Прокофьев.

Как можно не заметить, что у вас пупырышки? Запросто — если они на спине, к примеру.

Но бывает, фолликулярный гиперкератоз — это симптом чего-то более серьезного.

Фолликулярный гиперкератоз может быть связан со следующими проблемами:

  • Заболевания ЖКТ: слизистая не усваивает в полной мере необходимые вещества и нарушена работы гепатобилиарной системы (желчевыводящие протоки, печень, желчный пузырь).
  • Генетические полиморфизмы (мутации генов). Из-за них нарушается и усвоение витаминов, и их производство. «Например, бета-каротин не может перейти в активную форму витамина А, — поясняет Чащина. — Или снижается усвоение из пищи витамина D и его выработка кожей».

Так что к дерматологу заглянуть стоит. Если потребуется, он направит к другим специалистам.

А вдруг это что-то страшное?

Александр Прокофьев считает: «Обычно картина фолликулярного кератоза настолько типична, что диагноз ставится при осмотре пациента и не требует дополнительного обследования».

«Похожая сыпь возможна при псориазе и красном плоском лишае,» — уточняет Голдобина.

Чащина добавляет, что аллергические реакции тоже могут дать похожую картину — на лице это порой похоже на закрытые комедоны.

«Еще гусиная кожа может быть проявлением цинги – острого дефицитом витамина С в организме, — добавляет Прокофьев. — Но в наше время это состояние встречается крайне редко».

Также фолликулярный гиперкератоз может появиться на фоне гормональных сбоев, при избыточном весе, сахарном диабете, в результате сложного лечения (например, химиотерапии). А еще порой свидетельствует о дефиците витаминов А, С, D (в том числе и из-за жесткой диеты). Так что если он появился внезапно и ни у кого из родственников такого не было, есть смысл посетить эндокринолога.

Может ли это пройти само?

Может. Например, с возрастом. «Чаще всего фолликулярный кератоз проявляется в детстве и к зрелости может уйти полностью или почти полностью,» — говорит Прокофьев.

Голдобина связывает обострения с временами года: «Летом кератоз может полностью исчезнуть. Плохая новость в том, что осенью-зимой, как правило, сыпь возвращается».

Как избавиться от кератоза?

«Специфического лечения фолликулярного кератоза не существует, — говорит Прокофьев. — При выраженных симптомах могут помочь препараты ретиноидов (как наружно, так и внутрь). Однако такая терапия имеет противопоказания и побочные эффекты, так что не надо назначать ее самостоятельно».

Это не значит, что любимым кремом с ретинолом мазаться нельзя. Мажьтесь, если хочется. Просто не ждите суперэффекта: лечебные дозы обычно больше тех, что кладут в домашние средства.

«Средства с AHA и бета-гидроксикислотами тоже могут помочь, — добавляет Чащина. — Они размягчают роговые пробки (и их потом легче удалить). Сыворотки, тоники, гели для умывания, средства очищения, кремы, эмульсии с кислотами позволят коже оставаться увлажненной, делают ее более ровной и гладкой».

Еще помогают средства с мочевиной, говорит Чащина. Главное — правильно их выбрать: «Если процент мочевины небольшой (1-5%), кожа будет лучше увлажнена, улучшится качество гидролипидной мантии. Если процент больше (от 10%), то средство отшелушивает. Такие кремы и лосьоны выпускаются для людей с атопическим дерматитом, но подойдут и при фолликулярном гиперкератозе».

Также косметолог-дерматолог может назначать процедуры: фракционную лазеротерапию, фототерапию, микродермабразию и пилинги. Это поможет отшелушить загрубевшую кожу и выровнять ее текстуру.

В интернете часто от «гусиной кожи» советуют парафин, стоит ли верить таким советам?

«Парафиновые ванночки и аппликации не приведут к значительному улучшению, — считает Голдобина. — И проводить их правильно в домашних условиях, учитывая большую площадь измененной кожи, крайне неудобно».

Гусиная кожа: причины, симптомы и лечение фолликулярного кератоза

Фолликулярный кератоз (его еще называют «гусиная кожа») возникает из-за переизбытка белка кератина. Он содержится в клетках эпидермиса кератиноцитах и вместе с коллагеном и эластином придает коже прочность и упругость. Кератиноциты также отвечают за обновление эпидермиса, когда клетки, накапливая кератин, естественным образом погибают и превращаются корнеоциты — защитные чешуйки на поверхности кожи.
Иногда процесс обновления эпидермиса может давать сбои: кератина производится слишком много, и он закупоривает волосяную воронку — отверстие, через которое волосяной фолликул выходит наружу. Из-за этого на коже образуются красные уплотнения и бугорки — признаки фолликулярного кератоза.

Заболевание очень редко поражает лицо — чаще всего кератоз появляется на теле: плечах, ягодицах, бедрах или спине. О причинах возникновения заболевания известно мало. Ученые склоняются в сторону генетики , потому версия наследственного кератоза является наиболее распространенной. Диагноз ставят без тестов и анализов — достаточно лишь внешнего осмотра, но иногда для подтверждения врачи проводят дерматоскопию.

В основном кератозу подвержены дети — он может возникнуть в раннем возрасте, а затем исчезнуть после 30 лет. Согласно исследованиям , заболевание проявляется у 50–80% детей и подростков и у около 40% взрослых.

С точки зрения медицины, кератоз безвреден — он не заразен, не вызывает болевых ощущений и лишь в редких случаях зудит. За лечением чаще всего обращаются при эстетическом дискомфорте — многие скрывают пораженные участки кожи одеждой и хотят избавиться от заболевания. Оно, как мы уже писали выше, может исчезнуть самостоятельно с возрастом, но вылечить кератоз невозможно. Лекарства от него не существует, потому единственный выход — минимизировать кожные проявления.

Две главные рекомендации по уходу за кожей с кератозом: отшелушивание и увлажнение. Для удаления мертвых клеток не подойдут агрессивные скрабы или грубые щетки — они могут нанести вред, потому забота о коже с кератозом должна быть как можно более деликатной.

Читать еще:  Скраб из меда

Специалисты советуют обладателям кожи с кератозом искать в косметике компоненты с кератолитическим эффектом — мочевиной или салициловой, гликолевой, молочной кислотой. Было доказано , что пилинг с гликолевой кислотой улучшает качество кожи с кератозом.

Менее распространенный, но эффективный метод лечения — применение ретиноидов. Нанесение крема с 0,01% тазаторена на ночь показало уменьшение сыпи уже через две недели. Вводить в уход ретиноиды лучше всего после консультации с врачом — они могут сушить и раздражать кожу и к тому же не подходят для использования беременным и кормящим женщинам.

Несмотря на то, что кератоз является довольно распространенным заболеванием, известно о нем крайне мало. Лучше не заниматься самолечением — если вы заметили на коже сыпь неизвестного происхождения, обратитесь за помощью ко врачу. Если наличие заболевание подтвердится, а специалист посоветует ввести в уход кератолики и увлажняющие компоненты, ищите подходящие средства в нашей подборке.

Гусиная кожа — что это, причины появления и способы лечения

Отказ от ответственности

Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

  • 11.08.2021 комментариев: 2

Гусиная кожа или фолликулярный гиперкератоз — генерализированное заболевание, которое довольно сложно обнаружить при первичном физическом осмотре. Распространённость данного недуга среди населения составляет 44%, чаще встречается у девочек — подростков. Известно, что гусиная кожа – наследственная патология, передающаяся по аутосомно-доминантному типу с переменной пенетрантностью.

Что такое гусиная кожа?

Гусиная кожа (Hyperkeratosis Pilaris)– это дерматоз, который возникает вследствие нарушения процессов регенерации рогового слоя эпидермиса и проявляется возникновением большого количества папул в совокупности с перифолликулярной эритемой различной степени выраженности. Для этого доброкачественного заболевания характерна локализация в области разгибательной поверхности рук и ног, ягодиц, коленей, также высыпания могут встречаться по всему телу, даже под глазами, в области шеи и на нижнем веке.

Почему у человека появляется этот гиперкератоз?

Фолликулярный гиперкератоз возникает в результате чрезмерного утолщения рогового слоя эпидермиса из-за преизбытка кератина — белка, обеспечивающего защитную функцию кожи. Кератин формирует пробку из поверхностных чешуек, которая в свою очередь закупоривает устья волосяного фолликула и способствует возникновению асептического воспалительного процесса. В результате появляются чешуйчатые бугорки и пятна огрубевшей кожи.

Как уже говорилось ранее, болезнь передается по наследству, но существует ряд триггерных факторов, которые способны запустить механизм фолликулярного гиперкератоза.

Среди них выделяют следующие:

  • нарушение гормонального баланса в связи с пубертатным периодом, либо приёмом гормональных препаратов
  • нервное перенапряжение (психосоматический фактор)
  • чрезмерные физические нагрузки
  • неправильный образ жизни (наличие вредных привычек таких, как курение, прием алкоголя, несбалансированное питание);

Существуют различные этиологические факторы возникновения заболевания, а именно:

  • гиповитаминоз (недостаток витаминов А, С, В, Е, К);
  • заболевания щитовидной железы;
  • инфекционные поражения – туберкулез, гепатит, СПИД и другие;
  • ревматологические заболевания;
  • травматическое воздействие (ожоги, радиация, тесная одежда, эпиляция)

Гусиная кожа у ребенка

Возникновение гусиной кожи у ребенка характерно для возраста от одного до трех лет. Чаще всего поражаются предплечья, задняя часть бедер, попа, локти и колени. У младенцев с самого рождения фолликулярный гиперкератоз возникает редко из-за анатомических особенностей строения кожи (кожа тонкая и нежная). Не самой характерной локализацией пупырышек является лицо, щеки, спина и живот. Окрас папул может быть разный: от бледно-розовых оттенков до неприятных ярко-красных. Обычно симптоматика заболевания отсутствует, но при наличии аллергии у малыша, возможно возникновение зуда.

Лечением проблемы гусиной кожи занимаются дерматолог и педиатр, в некоторых случаях — аллерголог. Терапия зависит от причины возникновения заболевания: при аллергическом кератозе назначают антигистаминные препараты + устранение воздействия аллергена, при наличии сопутствующей патологии (эндокринного заболевания, гиповитаминоза) основной задачей будет ее ликвидация. Также немало важным является правильный уход за кожными покровами – регулярная гигиена, использование смягчающих средств, не содержащих спирта, легкий массаж с помощью массажной рукавички.

Рекомендации по уходу за ребенком с гусиной кожей:

➦ для исключения эффекта мацерации, следует одевать ребенка в «дышащие» ткани, одежда должна быть свободной и соответствовать погоде;

➦ летом применять кремы с spf защитой от негативного воздействия солнечных лучей

➦ тщательно купать ребенка, используя губки, которые хорошо отшелушивают огрубевший слой кожи.

Лучшие средства от гусиной кожи в Фитомаркет

Симптомы фолликулярного гиперкератоза

«Гусиная кожа» является основным симптомом фолликулярного гиперкератоза, который сопровождается повышенным огрубением кожных покровов, шелушением, в некоторых случаях зудом.

На вид чешуйчатые образования напоминают мелкую красноватую, иногда желтую сыпь. Бугорки наблюдаются в основании волосяных фолликулов с последующим образованием красной каймы вокруг каждой роговой структуры. Папулы могут сохраняться на протяжении многих лет, зачастую их размер достигает 1 мм.

Симптоматика гусиной кожи:

+ безболезненные мелкие образования, как правило, на плечах, локтях или коленях;

+ огрубевшая, сухая, обезвоженная, иногда зудящая кожа;

+ сезонное обострение процесса при низкой влажности и высокой температуре воздуха;

Как избавиться от гусиной кожи?

Известно, что с возрастом возможно улучшение симптоматики гиперкератоза (возрастные улучшения, как правило, наступают в 16 лет), но не стоит ждать, что заболевание пройдет самостоятельно, важно применять меры для уменьшения проявлений гусиной кожи. В связи с хроническим течением фолликулярного гиперкератоза терапия поддерживается длительный промежуток времени.

Основными задачами лечения являются:

а) улучшение общего состояния кожных покровов

б) профилактика возникновения кожных инфекций и воспалительных процессов

в) устранение косметического дефекта.

Максимальный эффект от терапии возможен при соблюдении следующих правил:

✔ нормализация рациона питания (включить употребление большого количества овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы, соблюдение достаточного водного баланса);

✔ отказ от вредных привычек;

✔ здоровый, полноценный сон;

✔ активные физические нагрузки;

✔ оптимизация влажности воздуха в доме.

Косметические средства

Распространённые средства для лечения гусиной кожи:

1. Витаминные комплексы, содержащие витамины А, В, С, Д, а также магний, кальций, медь и другие микроэлементы. Это могут такие препараты, как «Витаминно — минеральный комплекс от Кантри Лайф для мужчин и женщин», Витамины «Opti Women» и «Opti Men». Данные комплексы не только улучшают самочувствие, но и поддерживают энергетический метаболизм, способствуют улучшению качества кожных покровов.

2. Наружные средства, содержащие, салициловую кислоту, азелаиновую и гликолевую кислоты. К ним относится «Отшелушивающий тоник Пилинг эффект Biotrade PURE», который обеспечивает бережное очищение кожи, выравнивает тон кожи, стимулирует коллагеногенез.

3. Препараты, в составе которых есть мочевина. Одним из лучших средств этой категории является «Топикрем ультраувлажняющий крем», способствующий смягчению кожи и восстановлению защитного слоя;

4. В случае присоединения грибковой инфекции назначают противогрибковые препараты. Так, «Гермицид противогрибковый комплекс» обеспечивает антибактериальное, противогрибковое действия, содержат множество биологически активных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма человека;

5. При выраженном воспалении назначают можно использовать местные стероиды такие, как «Триамцинолона Ацетонид 0,1%» или «Дезонид 0,05%».

Кроме того, следует убрать факторы, которые сушат кожу: длительный прием горячего душа или использование жестких уходовых средств.

Домашние средства

Для устранения симптоматики гусиной кожи в домашних условиях рекомендуют принимать крахмальные ванны. В воде комнатной температуры растворяют 500 г крахмала, полученный раствор транспортируют в ванну с теплой водой. Купание в такой ванне должно составлять не меньше одного часа.

Использование картофельного компресса, который способствует регенерации верхнего слоя эпидермиса, подтягивает кожу и борется с воспалением. Картофельную смесь следует поместить на марлю, а затем нанести на пораженный участок, держать нужно около одного часа. Процедуру повторяют еще 2 раза на протяжении дня до наступления улучшения состояния кожных покровов.

Читать еще:  Как сделать крем для сухой кожи

Масляные маски также являются эффективными при лечении гусиной кожи. Смесь из оливкового и подсолнечного масла нагревают и помещают в термос, туда же добавляют молотые грецкие орехи, затем настаивают сутки и наносят на пораженные участки. Чешуйки отслаиваются и кожа приобретает красивый здоровый вид.

Опасен ли гиперкератоз?

Фолликулярный гиперкератоз — это доброкачественное заболевание, поэтому не является опасным. Только в редких случаях, когда патология осложняется кожным инфицированием, гусиная кожа может сопровождаться развитием воспалительного процесса. Случаи малигнизации процесса встречаются редко.

Выводы

Фолликулярный гиперкератоз (КП) — распространенное наследственное заболевание, которое характеризуется небольшими папулами с возможным приобретением окружающей эритемы. Маленькие бугорки придают коже точечный вид, напоминающий покровы гуся. Заболевание локализируется на разных участках организма, но чаще всего это разгибательные поверхности верхних и нижних конечностей.

Кератоз зачастую протекает бессимптомно, но в некоторых случаях бугорки могут чесаться, диагностируя гусиную кожу, клиницист должен знать о связи патологии с такими заболеваниями, как атрофический кератоз, обыкновенный ихтиоз для назначения правильной стратегии лечения. Несмотря на периоды ремиссии, своевременная диагностика и терапия данного недуга являются необходимыми, чтобы устранить негативные проявления заболевания.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Гусиная кожа — это заболевание?

Гусиная кожа — это дерматологическое заболевание, которое проявляется в избыточном ороговении кожи. Из-за нарушения процессов регенерации кожных покровов характерно молниеносное образование новых клеток, при этом старые клетки не успевают отслаиваться, в следствии с чем происходит закупорка и формирование фолликулярных бляшек.

Какой врач лечит гусиную кожу

Постановкой диагноза, лечением, а также профилактикой гусиной кожи занимается врач дерматолог, в некоторых случаях необходима помощь таких специалистов, как аллерголог, эндокринолог, диетолог, педиатр (при возникновении заболевания у детей).

Почему гусиная кожа только местами?

По всей поверхности кожи человека расположено множество волосяных фолликулов. Каждый фолликул выполняет функцию мышцы и поднимает волос. При сокращении таких мышц на поверхности кожи образовываются пупырышки, выраженность процесса зависит от количества фолликулов и кератиноцитов в определенной области, локализация кератоза чаще встречается в местах, поддающихся более сильному раздражению механическими факторами или факторами внешней среды.

Мурашки на коже — это гусиная кожа?

В народном лексиконе принято употреблять словосочетание мурашки на коже, что и является обозначением термина гусиная кожа или фолликулярный гиперкератоз.

Основные источники информации

1. Arnold AW, Buechner SA. Keratosis pilaris and keratosis pilaris atrophicans faciei [in German]. J Dtsch Dermatol Ges. 2006;4:319-323.
2. Mevorah B, Marazzi A, Frenk E. The prevalence of accentuated palmoplantar markings and keratosis pilaris in atopic dermatitis, autosomal dominant ichthyosis and control dermatological patients. Br J Dermatol. 1985;112:679-685.
3. Forman L. Keratosis pilaris. Br J Dermatol. 1954;66: 279-282
4. Poskitt L, Wilkinson JD. Natural history of keratosis pilaris. Br J Dermatol. 1994;130:711-713.
5. Marqueling AL, Gilliam AE, Prendiville J, et al. Keratosis pilaris rubra: a common but underrecognized condition. Arch Dermatol. 2006;142:1611-1616.
6. Oranje AP, van Osch LD, Oosterwijk JC. Keratosis pilaris atrophicans. one heterogeneous disease or a symptom in different clinical entities? Arch Dermatol. 1994;130: 500-502.
7. Barth JH, Wojnarowska F, Dawber RP. Is keratosis pilaris another androgen-dependent dermatosis? Clin Exp Dermatol. 1988;13:240-241.
8. Jackson JB, Touma SC, Norton AB. Keratosis pilaris in pregnancy: an unrecognized dematosis of pregnancy? W V Med J. 2004;100:26-28.
9. Sallakachart P, Nakjang Y. Keratosis pilaris: a clinicohistopathologic study. J Med Assoc Thai. 1987;70: 386-389.
10. Coombs FP, Butterworth T. Atypical keratosis pilaris. Arch Derm Syphilol. 1950;62:305-313.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

Как выглядит гусиная кожа, нужно ли от нее избавляться

  • Адвент-календарь 2021

Письма Деду Морозу 2021

Гусиная кожа представляет собой мелкие пупырышки, которые время от времени покрывают предплечья, ягодицы и бедра, спину, колени, а иногда даже выступают на щеках и под глазами. Разбираемся, почему так происходит и как от этого избавиться.

Гусиная кожа у человека — это фолликулярный кератоз (keratosis pilaris). Внешне она похожа на пупырышки, возникающие в случае озноба. Гусиная кожа не является проявлением какого-либо заболевания, это скорее внешний дефект, который очень не нравится женщинам. Расскажем о причинах появления гусиной кожи и как от нее избавиться навсегда.

Гусиная кожа: причины появления

Гусиная кожа появляется в случае накопления кератина вокруг волосяных фолликулов. Возникает в результате нарушения процесса обновления кожи, при котором нарастание новых клеток происходит быстрее, чем слущиваются старые. Чаще всего пупырышки появляются на сухой коже, они жесткие на ощупь, иногда красноватые.

Накопление кератина вокруг волосяных фолликулов обусловлено как избытком в организме витамина А, так и по причине плохого ухода за кожей либо генетическими составляющими. Нередко обладательницами гусиной кожи на руках и ногах являются девушки со склонностью к акне и аллергии, страдающие атопическими дерматитами. Если в среднем и старшем возрасте гусиная кожа — редкость, то для девушек в пубертатном и постпубертатном периоде — норма.

Также причиной появления гусиной кожи может стать дефицит витамина С. Тогда прыщики даже меняют цвет, становятся более темными.

Некоторые, кто знаком с проблемой гусиной кожи, отмечает, что зимой ситуация обостряется из-за слишком сухого воздуха и большого количества одежды, а вот летом пупырышки практически не заметны. Также причиной появления гусиной кожи становится синтетическая одежда, и решит проблему элементарная смена гардероба.

Как избавиться от гусиной кожи — эффективные советы

Прежде чем заниматься «лечением» гусиной кожи, стоит проконсультироваться с дерматологом: а безобидны ли пупырышки? Дело в том, что фолликулярный кератоз можно спутать с красным и отрубевидным лишаем, фолликулярным псориазом и лентикулярным кератозом. Развеять опасения помогут соответствующие анализы. Гусиная кожа может появиться вследствие пережитого стресса, заболеваний щитовидной железы и ЖКТ, гормонального сбоя, сахарного диабета.

Если же гусиная кожа не что иное, как фолликулярный кератоз, можно попробовать избавиться от него. Выше мы писали, что причина гусиной кожи может крыться в плохой эксфолиации кожи от омертвевших клеток, которые и закупоривают волосяные фолликулы. Даже если это ваш случай, проскрабировав кожу, вы не избавитесь от фолликулярного кератоза. Дело в том, что «кератиновая пробка» находится достаточно глубоко под кожей, куда абразивные частички скраба попросту не доберутся. Интенсивно втирая скраб, вы только повредите кожный покров и можете спровоцировать попадание инфекции.

Как вариант от фолликулярного кератоза — средства с АНА- и ВНА-кислотами, с мочевиной, молочной кислотой, салициловой кислотой. Помните, что после нанесения таких агрессивных средств кожа очень чувствительна и выходить на солнце надо, только предварительно нанеся крем или лосьон с SPF-защитой. В противном случае вы можете получить фотодерматит и гиперпигментацию.

Также важно научиться ухаживать за кожей правильно, то есть очищать без мыла, средствами с мягкими ПАВами. Днем рекомендуется наносить увлажняющие средства для кожи, а выходить на пляж исключительно с SPF-защитой. Каждый вечер старайтесь наносить уходовую косметику с гликолевой кислотой.

СПА-процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи, будут приносить не только удовольствие, но и помогут избавиться от гусиной кожи. Улучшить состояние эпидермиса поможет современная аппаратная косметология.

Замаскировать гусиную кожу, если ваш внешний вид вызывает дискомфорт, можно автозагаром.

Улучшить состояние кожи под силу и БАДам, витаминным комплексам. Только подбирать их, а также профилактическую либо лечебную дозировку необходимо вместе с семейным врачом.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Что такое гиперкератоз и как избавиться от «гусиной кожи»

Врачи и учёные называют «гусиную кожу» фолликулярным гиперкератозом, или волосяным кератозом. Какие процессы при этом заболевании происходят в кожных покровах?

Читать еще:  Ночной крем для жирной кожи

Кератоз — поражение устьев сальных волосяных фолликулов, которое проявляется кератотическими пробками. Волосяной фолликул (лат. — folliculus pili, также «волосяная луковица») — корень волоса вместе с окружающим его корневым влагалищем. К фолликулу прикреплены сальные железы, а также иногда потовая железа. А гиперкератоз — это увеличение толщины рогового, или внешнего слоя кожи.

Получается, что фолликулярный гиперкератоз — это состояние, при котором пробки из омертвевших клеток рогового слоя кожи заполняют входные отверстия волосяных фолликулов. Тонкий волосок не может пробиться сквозь пробку и остаётся внутри кожи. В результате некоторые фолликулы воспаляются, а некоторые приобретают красный или розовый цвет. Если провести рукой по такой коже, возникает ощущение, как будто вы касаетесь тёрки. В народе кератоз называют «гусиной кожей».

Роговой слой кожи утолщается при многих дерматологических заболеваниях — чаще это наследственные болезни. Однако в некоторых случаях гиперкератоз бывает приобретённым. При этом гиперкератоз сам по себе — не болезнь, а скорее особое состояние кожи, примерно как толстая кожа на пятках у людей, которые много ходят пешком.

Большинство людей, у которых есть волосяной кератоз, совершенно здоровы. Склонность к этому состоянию связана с наследственными особенностями строения кожи.

Четыре факта о фолликулярном гиперкератозе

  • фолликулярный гиперкератоз обычно возникает у детей — как правило, у малышей в возрасте от одного до трёх лет поражаются лицо и руки. Однако «гусиная кожа» может появляться у подростков и иногда у взрослых — тогда поражаются в основном руки и голени;
  • чем старше становится человек, тем менее заметной делается «гусиная кожа». У большинства людей проявления исчезают во взрослом возрасте, к середине третьего десятилетия;
  • фолликулярный гиперкератоз — чисто косметическая проблема. Если его не лечить, ничего страшного не произойдёт, в тяжёлую дерматологическую болезнь он не перерастёт;
  • фолликулярный гиперкератоз может обостряться зимой — скорее всего, из-за того, что кожу раздражает толстая одежда. К лету и весне проявления обычно становятся менее заметными.

Как распознать фолликулярный гиперкератоз

«Гусиную кожу» сложно перепутать с болезнью или инфекцией кожи, потому что области, подверженные гиперкератозу, не болят и не зудят. Поскольку фолликулярный гиперкератоз — это не болезнь, консультироваться c дерматологом не обязательно.

Но важно знать, что у некоторых людей фолликулярный гиперкератоз сопровождает атопический дерматит или ихтиоз — болезнь, при которой нарушается процесс ороговения кожи. Поэтому, если человек испытывает дискомфорт, имеет смысл запланировать визит к дерматологу.

Как лечат фолликулярный гиперкератоз

Предотвратить появление «гусиной кожи» и навсегда избавиться от неё вряд ли получится. Обычно это состояние либо проходит само, либо его приходится контролировать всю жизнь при помощи лекарственной косметики, которая облегчает неприятные симптомы и временно улучшает внешний вид кожи.

Косметические средства*, которые могут помочь избавиться от кератоза:

  • лосьоны или кремы с 2—10%-ной молочной кислотой (лактат аммония);
  • кремы с мочевиной;
  • крем или гель с 0,1% третиноина;
  • крем или гель с 0,1% адапалена;
  • крем или гель с 0,05% тазаротена.

* Имеются противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.

Кожа, поражённая фолликулярным гиперкератозом, требует постоянного длительного ухода. Наносить кремы нужно как минимум раз в день — это поможет устранить шелушение.

Возможно, в развитии фолликулярного гиперкератоза определённую роль играет дефицит витамина А. Поэтому наряду с основным лечением пациентам часто прописывают витамины A, группы B, витамины C и E и воздействие ультрафиолетового излучения — проще говоря, советуют чаще бывать на солнце. Ещё имеет смысл обсудить с дерматологом график приёма солевых ванн.

Как избавиться от гусиной кожи?

М урашки, возникающие от холода или при сильном эмоциональном возбуждении – лишь временное состояние. Но гусиная кожа (или фолликулярный гиперкератоз) – дефект, который не исчезнет без профессионального вмешательства.

Многие девушки сталкиваются с появлением на коже таких вот маленьких воспалений белого цвета, визуально похожих на пупырышки. Они не болят, но эстетически выглядят неприятно и доставляют немалый эмоциональный дискомфорт. Фолликулярный гиперкератоз может поразить любые участки тела, где растут волоски (ноги, руки, лицо). BeautyHack изучил несколько способов, которые помогут избавиться от гусиной кожи.

Причины возникновения

На появление постоянной «гусиной кожи» влияют несколько факторов, но если не начать избавляться от дефекта сразу, со временем «пупырышки» станут только грубее и заметнее.

Обратите внимание и на то, что этот дефект кожи может оказаться симптомом какого-либо заболевания или гормонального сбоя, поэтому в первую очередь стоит обратиться к специалисту для выявления точной причины.

Наследственность. Если у кого-то из ваших родственников был фолликулярный гиперкератоз, то, вероятнее всего, такая проблема не обойдет стороной и вас. При предрасположенности справиться с недугом полностью почти невозможно, но уменьшить некрасивые бугорки с помощью комплексного ухода вполне реально.

Авитаминоз. Недостаток витаминов группы A, C, E сразу отражается на коже – она становится сухой, начинает шелушиться и, как следствие, может стать неровной, покрытой некрасивыми бугорками. Все о необходимых витаминах и правилах их выбора, читайте здесь .

Неправильное питание. Если бугорки появились на руках, то можно быть уверенным, что неприятная эта косметическая проблема возникла из-за неправильного питания и нехватки питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Эндокринная система. Нарушенный обмен веществ или сбой в выработке гормонов – еще одна причина появления долговременных мурашек.

Варианты избавления

Сбалансированный рацион. Залог красивой и гладкой кожи – правильное питание и достаточное количество употребления продуктов, богатых витаминами и полезными веществами (чем разнообразить свой рацион, чтобы кожа засияла красотой читайте здесь ). «Гусиная кожа» пропадет, если соблюдать диету, в которой много витаминов и минералов.

Пилинг – наверное, одна из самых эффективных и популярных процедур в борьбе с таким дефектом кожи. Регулярное отшелушивание кожи (оптимальная частота 3 раза в неделю) сделает кожу мягче, а ее тон – ровнее. Узнать о пилингах для лица и тела, которые вы еще не пробовали можно здесь .

Для каждого участка тела используйте разные виды пилингов. Например, кожа под глазами очень тонкая и чувствительная – ей подойдет миндальный пилинг, а чтобы отшелушить грубую кожу стоп понадобится средство с более крупными частицами – солью или сахаром. Попробуйте также и салонный пилинг с витамином С. Узнать о нем подробно можно тут .

Банные процедуры. Баня или сауна – место, где под воздействием тепла и влажного пара кожа становится мягкой и гладкой. Попробуйте, например, инфракрасную сауну: о ее пользе и вреде вы узнаете здесь .

Если возможности посещать такие места регулярно нет, распарить и смягчить кожу можно в обычном душе или ванной. Например, ванна с овсяными хлопьями поможет справиться с «гусиной кожей» на ягодицах, а также успокоит раздраженную кожу и сделает ее более гладкой и упругой.

Маски и обертывания. Кожа с грубыми бугорками всегда нуждается в увлажнении, поэтому обертывания с эфирными маслами и голубой глиной – ваш спаситель. А если вам больше по вкусу маски, то обратите внимание, что маски с морскими водорослями дадут наилучший результат.

Кремы. Наносите увлажняющий крем и утром, и вечером! А для более эффективного результата добавьте в него витамины А и Е. И, конечно, не забывайте о средствах с высоким SPF-фильтром летом и в период активного солнца – они защитят кожу от появления грубых участков под воздействием солнечного излучения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector