Как спать чтобы не было мешков под глазами
Solodesign66.ru

0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как спать чтобы не было мешков под глазами

Светлое решение: 4 способа убрать темные круги под глазами

От них так просто не избавиться. Но способ есть! Темные круги можно победить, даже если они преследовали человека на протяжении всей жизни.

Главная причина образования этого неприятного явления – усталость. Также темные круги появляются и после изнурительной работы, долгого сидения перед компьютером, обилия в рационе соленой пищи и потребления слишком большого объема жидкости… Более того, их могут спровоцировать даже неудобные линзы, системные заболевания, вредные привычки. Однако независимо от причин способы борьбы есть, и всего их 4. По возможности все 4 следует использовать в комплексе.

Способ № 1. Образ жизни

Первые шаги – наведение порядка в собственных привычках. Синяки под глазами могут исчезнуть, если:

  • научиться ложиться спать вовремя (идеальное время – до полуночи текущего дня);
  • перейти на правильное питание;
  • не пить на ночь много воды;
  • заняться спортом;
  • максимально сократить объемы алкоголя.

Восстановление нормального жизненного ритма, отдых, насыщение организма витаминами и питательными веществами сыграет свою роль – темные круги могут отступить.

Способ № 2. Здоровье

Это актуально, если синяки – наследственное явление. В такой ситуации они возникают еще в детстве и сохраняются во взрослом возрасте. Если проблема была характерна для нескольких поколений, стоит как можно раньше обратить внимание на собственное здоровье – есть несколько провоцирующих факторов, которые способствуют образованию темных кругов:

  • хроническое заболевание щитовидной железы,
  • проблемы с почками,
  • сердечно-сосудистые болезни.

При малейших подозрениях следует пройти обследование и при выявлении проблем начать лечение. Его первый успех обеспечен – темные круги начнут исчезать.

Способ № 3. Безупречная кожа

Если синяки под глазами не хотят уходить, стоит уделить внимание правильному уходу за кожей лица. Особенно в нем нуждается нежная кожа под глазами – именно она всегда остается открытой, сильно страдает от внешнего влияния и первой стареет, выдавая возраст человека. Этот участок нуждается в особом подходе:

  1. Постоянное увлажнение – влага восстановит структуру поврежденных клеток. Для увлажнения следует использовать специальные гели на водной основе, содержащие растительные экстракты и витамины.
  2. Питание – средства, содержащие необходимые питательные вещества для кожи, восполнят нехватку естественных липидов и стимулируют выработку коллагена. Для этих целей подойдут продукты с формулой из натуральных масел, ретинола, фитоэстрогенов, лецитина.
  3. Укрепление стенок сосудов – кремы, имеющие высокое содержание витаминов С и А, усилят приток крови к тканям, сделают их более устойчивыми к внешним факторам и уменьшат яркость синяков под глазами.

И, конечно, всегда требуется тщательное очищение – с косметикой на лице (и особенно на глазах) засыпать нельзя!

Средства для ухода за кожей вокруг глаз следует держать в холодильнике – так они лучше сохранят свои свойства, а прохладная субстанция, нанесенная на кожу, поможет ее успокоить. При этом все продукты должны иметь мягкую и нежную текстуру – жирные средства только «утяжеляют» нежную кожу, не позволяют ей дышать и восстанавливаться.

Способ № 4. Маленькие секреты

Это скорее комплекс действий, который стоит запомнить наизусть:

  1. Носить темные очки в яркий день.
  2. Умываться прохладной водой – она снимет отечность и уберет «эффект панды».
  3. Отказаться от курения – оно дополнительно затемняет нижнее веко.

Правила просты, но эффект от них будет очень долговечным, если не забывать заботиться о коже даже тогда, когда делать это лень.

А кардинально улучшить ситуацию помогут профессиональные процедуры для лица у косметолога, которые направлены на восстановление нежной кожи под глазами и тщательный уход за тканями. Пройти такой комплекс можно в салоне TAO SPA: его специалисты имеют огромный опыт решения даже самых сложных проблем с кожей вокруг глаз.

Как избавиться от отеков под глазами — советы специалистов

Отеки под глазами, также известные как инфраорбитальные отеки, являются проблемой для многих, особенно с возрастом. Их появление может быть связано с такими факторами, как опускание жировой ткани, избыток жидкости под глазами, ослабление мышц вокруг глаз, старение (кожа становится более тонкой и морщинистой, поэтому отеки под глазами более заметны). В большинстве случаев этот симптом является косметической проблемой и не указывает на нарушение здоровья. Тем не менее следует обратиться к врачу, если отек сопровождается зудом, покраснением, болью или изменения происходят внезапно. Это может быть признаком аллергической реакции или развития заболевания.

Старение является основной причиной появления отеков под глазами. Этот симптом зачастую характерен для членов одной семьи, поэтому может быть обусловлен генетически, как форма носа или цвет волос. В других случаях отеки под глазами являются следствием влияния негативных факторов образа жизни или даже психологических проблем, таких как эмоциональный стресс или неуверенность.

Домашние средства не позволяют полностью устранить отеки под глазами, но могут значительно уменьшить их выраженность. Специалисты предложили несколько простых способов борьбы с этой проблемой.

Достаточная продолжительность сна — один из лучших способов придать коже вокруг глаз здоровый вид, уменьшить выраженность отеков и темных кругов. Большинству взрослых требуется 7 ч ночного сна для поддержания оптимального состояния здоровья, отметили ученые. Если спать на животе, то жидкость интенсивно притекает к лицу, поэтому отеки под глазами могут казаться больше. Важно выбирать правильную позу для сна : стараться спать на спине, располагая голову настолько высоко, насколько это возможно, утверждают специалисты. Качество сна также является очень важным фактором, поэтому поза во время сна должна оставаться комфортной.

Употребление большого количества кофеина может привести к обезвоживанию, что сделает отеки под глазами заметнее, а кожу лица — сухой. Ученые рекомендуют употреблять кофеин в умеренном количестве и пить достаточно воды для поддержания водного баланса. При местном применении кофеин может иметь умеренный сосудосуживающий эффект, который уменьшит выраженность оте­ков под глазами. Пиво, вино и ликер также способствуют обезвоживанию кожи, что делает отеки под глазами более заметными. К тому же употребление алкоголя может отрицательно сказываться на качестве сна, усугубляя проблему. По мнению специалистов, употребление спиртных напитков следует ограничить .

Контроль аллергии и гиперемии полезен для здорового вида кожи вокруг глаз. Аллергическая реакция часто вызывает отечность и зуд в этой области. Лечение сезонной аллергии может придать глазам здоровый вид, при этом необходимо пить большое количество воды, поскольку многие препараты для лечения аллергии сушат кожу.

Табак вреден для здоровья всех органов, в том числе и кожи. Курение делает кожу вокруг глаз более морщинистой и может вызывать ее провисание, поэтому отеки под глазами становятся заметными. Прекратить курить — хороший способ почувствовать себя лучше и моложе, утверждают специалисты.

Кожа вокруг глаз нежнее, чем на других участках лица. Когда она недостаточно увлажнена, отеки и морщины под глазами более заметны. Для поддержания увлажненности кожи следует рассмотреть применение крема или сыворотки, разработанных специально для области вокруг глаз. Нанесение легкого макияжа или маскирующего средства поможет скрыть отеки под глазами, а интенсивный макияж сделает их более заметными, утверждают специалисты.

Косметологическая терапия — еще один способ борьбы с проблемой. Многие дерматологи и пластические хирурги предполагают, что хирургическое лечение поможет избавиться от отеков под глазами или уменьшить их выраженность. В зависимости от типа кожи, возраста и образа жизни существует несколько подходов к лечению: химический или лазерный пилинг (удаляют внешние слои кожи, оставляя более гладкую поверхность), кожные наполнители (временно заполняют морщины, восстанавливают объем и упругость кожи), хирургия век (удаление избыточной кожи вокруг глаз).

Каждый из способов восстановления здорового вида кожи вокруг глаз имеет свои риски и ожидаемую пользу. Для выбора оптимального метода лечения следует проконсультироваться с врачом.

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Как убрать синяки под глазами?

Синяки под глазами – косметический дефект кожи. Принято считать, что появляются они из-за хронической усталости и недосыпа, но это не единственные из возможных причин. Расскажем, как избавиться от синяков под глазами и предотвратить их повторное возникновение.

Причины появления синяков под глазами

Разберем, как образуется синева под глазами:

  • Переутомление, стрессы, недосыпы Синие круги под глазами действительно появляются на фоне сильной усталости и недостатка полноценного отдыха, вследствие которой нарушается работа кровеносных сосудов, капилляры становятся более выраженными и появляется характерное потемнение кожи. Чаще всего, чтобы избавиться от проблемы, достаточно хорошенько выспаться, но иногда одного сна бывает недостаточно.
  • Возрастные изменения кожи Из-за возрастного снижения синтеза естественного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты без того тонкая и сухая кожа век теряет плотность, эластичность, еще больше истончается и через нее начинают просвечиваться сосуды и фиолетовые тени под нижними веками становятся более отчетливыми.
  • Наследственность Нередко затемненные участки кожи под глазами обусловлены генетической предрасположенностью: тонкая кожа, хрупкие сосуды, склонность к гиперпигментации кожи передаются по наследству. На фоне генетической предрасположенности темные круги могут проявляться даже у детей в раннем возрасте и носят постоянный характер.
  • Некоторые заболевания Например, аллергия, почечная и сердечно-сосудистая недостаточность, поражения печени, пониженный гемоглобин, заболевания поджелудочной, нарушения обмена веществ – подобные проблемы со здоровьем отражаются большими темными кругами под глазами.
  • Неправильный уход за областью вокруг глаз Неправильно подобранная косметика с агрессивными и жесткими формулами истончает и нарушает целостность эпидермиса и способна вызвать аллергическую реакцию. Также излишнее воздействие на деликатную зону под глазами, например, усердное трение и растягивание кожи во время снятия макияжа также способно спровоцировать подобные потемнения.
Читать еще:  Маска для глаз из картофеля

Как убрать синяки и мешки под глазами в домашних условиях?

Полностью избавится от синяков под глазами возможно, при условии, что причина их возникновения – не наследственный фактор. Процесс этот включает в себя комплексные меры и займет время. Исключив проблемы со здоровьем и перечисленные выше заболевания, будьте готовы не только вооружиться осветляющей косметикой для ухода за областью глаз, но и изменить образ жизни.

Рассмотрим способы, как убрать синяки под глазами в домашних условиях:

  1. Во-первых, включите в свою ежедневную бьюти-рутину глубоко увлажняющие и отбеливающие кожу средства с anti-age формулами на основе гигроскопичных, лимфодренажных и стимулирующие микроциркуляцию компонентов: гиалуроновой кислоты, витаминов С, А, Е, коейвой кислоты, кофеина, экстракта водорослей, каштана, мяты и ее производных (ментола, рацементола, ментоксипропандиола).
  2. Во-вторых, соблюдайте режим, полноценно высыпайтесь, минимизируйте стрессовые и эмоциональные перенапряжения. Полноценный сон улучшает оснащение клеток кожи кислородом, ускоряет их обмен веществ и улучшает микроциркуляцию крови.
  3. В-третьих, ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, питайтесь сбалансированно, соблюдайте достаточный питьевой режим, занимайтесь физической активностью, чаще гуляйте на свежем воздухе.
  4. В-четвертых, делайте лицевую гимнастику и самомассаж лица, разгоняющий лимфу и кровь в области потемнений кожи. Это не только избавит вас от синевы в периорбитальной зоне, но и предупредит ранее старение и возникновение морщин.
  5. В-пятых, ежедневно и круглогодично используйте солнцезащитные средства с высокой степенью защиты не менее SPF50 для защиты тонкой и уязвимой кожи под глазами от негативного воздействия ультрафиолета, который не только сушит, но и провоцирует фотостарение кожи век.

Косметические средства La Roche-Posay для избавления от синяков под глазами

  • Hydraphase Intense Yeux Кофеин и фрагментированная гиалуроновая кислота увлажняют, тонизируют, уменьшают отечность и темные круги под глазами. Подходит для чувствительной кожи.

Массаж от синих кругов под глазами

Улучшить циркуляцию крови, нормализовать лимфоотток в области нижних век поможет самомассаж. Простые техники легки в выполнении и дают видимый положительный результат. В комплексе с соответствующим уходом вы заметите, как синие круги под глазами значительно сократятся.

  1. На закрытые веки положите подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев. Аккуратными круговыми движениями сначала по часовой стрелке, затем против массируйте глазные яблоки, слегка надавив на веки (следите за тем, что не нажимаете слишком сильно). Достаточно 30 секунд выполнения массажа.
  2. Легкими похлопывающими движениями подушечек безымянного и среднего пальцев двигайтесь по зоне темных кругов от внутреннего уголка глаза к внешнему. Следите, чтобы кожа не натягивалась. Повторите движения над верхним веком, в области под бровями. Такой лимфодренажный массаж хорошо улучшает кровообращение в проблемной зоне.

Массаж против синих кругов выполняется на коже без косметики, строго после очищения. Для наилучшего скольжения можете предварительно нанести крем или гель для контура глаз.

Упражнения против синяков под глазами

Фейсфитнес – еще один действенный способ избавиться от синяков и сильных мешков под глазами. Гимнастика для глаз и кожи век в домашних условиях поможет избавиться от потемнений, а также способствует разглаживанию морщин и предупреждает возникновение новых заломов. Главное – регулярность.

  1. Сильно зажмурьтесь, затем широко раскройте глаза, напрягая веки. Не моргайте 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.
  2. Прищурьтесь, почувствовав в веках напряжение. Задержите их в таком положении на 5 секунд. Повторите упражнение 15-20 раз.
  3. Смотрите в право, влево, затем вверх и вниз. Задействованы только глазные яблоки, шея и голова остаются статичны. Повторите упражнение по 5 раз вправо-влево, 5 раз вверх-вниз. Затем рисуйте глазами восьмерки, меняя направление по часовой и против часовой стрелки. Повторите 5 раз.

Как избавиться от синяков под глазами с помощью салонных процедур?

Справиться с проблемой и удалить синяки в периорбитальной зоне можно при помощи эстетических процедур:

  • Карбокситерапия – инъекционный способ введения под кожу двуокиси углерода. Процедура способствует стимулиции синтеза коллагена, укрепляет кожу и заметно осветляет синеву под глазами.
  • Мезотерапия – инъекционный способ подкожного введения мезококтейля на основе гиалуроновой кислоты и других активных компонентов (пептидов, витаминов, аминокислот и нуклеозидов), глубоко увлажняющих кожу, способствующих ее ускоренной регенерации и омоложению.
  • Лазерная терапия (фракционный фототермолиз) – воздействие на проблемную область лазерным лучом. Процедура травматична, после нее может остаться отек, который продержится несколько дней.
  • Микротоковая терапия– менее радикальный, в отличие от лазера, метод избавления от темных кругов под глазами. Воздействие микротоком осуществляет лимфодренаж, благоприятно воздействует на капиляры, осветляет синяки и уменьшает отечность.
  • Липофиллинг – заполнение периорбитальной зоны собственными жировыми клетками.

Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?

Временно осветлить кожу в области нижних век можно при помощи SOS-средств:

  • Патчи для глаз с освежающим, осветляющим и тонизирующим эффектом, плотно прилегающие к коже, способны за считанные минуты вернуть взгляду свежий и отдохнувший вид. Также патчи дают заметный увлажняющий и разглаживающий эффект.
  • Маски (гелевые, тканевые, кремовые) для области вокруг глаз отличаются высококонцентрированным составом, интенсивно воздействует на кожу и активно насыщает ее полезными элементами. Маски укрепляют стенки сосудов, обладают дренажным эффектом, хорошо увлажняют, охлаждают, придаю сияние, выравнивают тон и рельеф кожи. Для достижения наилучшего результата, храните маски и патчи от синяков под глазами в холодильнике.
  • Быстро избавиться от темных кругов также поможет корректор или тонирующий крем, подходящий для нежной области под глазами, например, Тонирующий флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios SPF 50+ с ультралегкой текстурой и солнцезащитным фактором.
  • Компресс на основе охлажденной Термальной воды La Roche-Posay или кубик льда из растительных экстрактов, зеленого чая или кофе – еще один экстренный способ тонизировать кожу век и быстро убрать синяки под глазами. Воздействие холодом снижает отечность, улучшает кровообращение, сужает капилляры, сокращая синеву.
  • Примите горячий душ – пар распарит и увлажнит кожу, улучшит кровоток и лимфоотток. После процедуры нанесите на область вокруг глаз соответствующее средство для ухода.

Помогут ли убрать синие круги под глазами народные средства?

Помочь осветлить синяки вокруг глаз можно при помощи народных методов, например, приложив к нижним векам размятый лист алоэ, использованный чайный пакетик, ломтик свежего ананаса, дольку огурца, кашицу из натертого картофеля. Перечисленные продукты легко найти дома, на полках холодильника.

Домашним уходом для области глаз можно воспользоваться при отсутствии корректирующей косметики. Натуральные продукты могут спровоцировать отеки, аллергию, раздражение уязвимой и нежной кожи век и менее эффективны, чем профессиональный уход от надежного производителя, формулы которого проходят строгий дерматологический и офтальмологический контроль.

Как убрать мешки под глазами без операции

Количество просмотров: 45001

Как убрать мешки под глазами без операции?

Бессонные ночи, вредные привычки, прожитые годы — все это можно увидеть на лице, а вернее, под глазами. У некоторых людей именно мешки под глазами делают лицо опухшим, особенно по утрам, у других — темные круги под глазами создают впечатление нездорового вида. Косметическая промышленность для решения проблем зоны вокруг глаз предлагает огромное количество мазей, масок и лосьонов.

Но в чем причина мешков под глазами и темных кругов? Возможно ли убрать мешки под глазами без операции? На сколько эффективны домашние методы?

Почему появляются мешки под глазами

Область вокруг глаз очень чувствительна. Бессонница, нездоровый образ жизни, курение и старение оставляют здесь заметные следы, потому что кожа вокруг глаз в три раза тоньше, чем на других участках лица и в шесть раз тоньше кожи тела.

В области глаз не хватает подкожной клетчатки и прочной соединительной ткани.

Жидкость часто скапливается в довольно тонких стенках сосудов на нижнем веке, которая затем распределяется по капиллярам — тончайшим разветвлениям вен, образуя темные круги под глазами. Отчасти это предрасположенность, но иногда — симптом серьезного заболевания. Отек век, особенно нижних, иногда указывает на слабое сердце, дисфункцию почек или аллергию и если симптомы не исчезают, то следует обязательно обратиться к врачу.

Главным виновником «мешков под глазами» безусловно является возраст, в этом случае вместо жидкости под глазами образуется скопление жира. Обычно жировая клетчатка под глазом удерживается в глазнице тонким разделяющим слоем. Если он ослабевает, жировая ткань провисает и образуются мешки под глазами.

Чем старше становится человек, тем четче видны узелки прямо под глазами. Потому что именно в этих точках с возрастом изнашиваются мышцы и соединительная ткань. Удаление мешков под глазами занимает определенное место в косметических процедурах и операциях.

Причины появления мешков под глазами:
  • слабая ткань
  • недостаток сна и стресс
  • генетическая предрасположенность
  • аллергическая реакция
  • нездоровый образ жизни

Мешки под глазами придают усталый и измученный вид их обладателю. С другой стороны, сияющие и блестящие глаза — это молодость и привлекательность, поэтому многие люди решаются удалить мешки под глазами хирургическим путем. Врач делает небольшой разрез на нижнем веке, жир удаляется, кожа и мышцы подтягиваются. Но всем известно, что любая операция таит в себе риски, и особенно в чувствительной области глаз.

Для тех, кто не готов к хирургическому вмешательству, клиника «Би Лучче» в Новосибирске предлагает безоперационные технологии устранения мешков под глазами.

Читать еще:  Гель для умывания для проблемной кожи

Безоперационная лазерная блефаропластика SmoothEye

Неинвазивный метод омоложения и подтяжки кожи вокруг глаз, уменьшения выраженности грыж и удаления мешков под глазами, улучшения светоотражающих свойств кожи с помощью уникального лазера Фотона.

С помощью лазера врач удаляет лимфатические и жировые отложения из мешков под глазами. Лучи лазера испаряют лишнюю кожу на внутренней стороне нижнего века.

Эффект подтяжки кожи достигается благодаря тому, что лазерное лечение основано на стимулировании образования коллагена.

Преимущество этой процедуры в том, что она не оставляет шрамов.

Биоревитализация препаратом Mesoeye c71

Основное назначение биопрепарата Мезоай – коррекция области вокруг глаз, без оперативного вмешательства. Препарат обеспечивает отток лимфы от подкожных зон вокруг глаз, создает условия для рассасывания «мешков» под глазами и улучшает цвет кожных покровов в этой области, способствует укреплению кровеносных сосудов.

Гиалуроновая кислота увлажняет и уплотняет кожу вокруг глаз, что улучшает ее тонус и внешний вид.

Плазмолифтинг

Инъекционная лечебно-омолаживающая процедура с применением плазмы крови пациента с повышенным содержанием тромбоцитов превосходно работает в деликатной зоне вокруг глаз, и дает отличные результаты.

Кожа разглаживается, исчезают мешки под глазами, темные круги и складки, верхние веки приподнимаются. Взгляд становится ясным и открытым. Плазма стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет процессы регенерации клеток.

Метод полностью безопасен, не вызывает аллергических реакций организма и показывают превосходный результат за короткий срок.

Радиолифтинг

Если проблема сопровождается накоплением подкожно-жировой клетчатки и потерей тонуса кожи, то для подтяжки и омоложения зоны вокруг глаза без операции рекомендуется процедура RF-лифтинга.

Принцип действия аппарата основан на воздействии радиочастот на волокна коллагена и стимуляции фибробластов. В результате воздействия происходит обновление старых коллагеновых волокон, усиливается микроциркуляция, восстанавливается упругость и плотность кожи.

Процедура возвращает молодость и свежесть. В косметологии «Би Лучче» для процедуры радиолифтинга применяют итальянский аппарат INTRADERMA.

Радиолифтинг максимально эффективен против отеков и мешков под глазами!

Микротоковая терапия
Bio-Ultimate Gold

При хронологическом старение рекомендуется микротоковая терапия. Воздействие микротоков нормализует метаболические процессы, снимает отечность, увеличивает количество питательных веществ, а главное, стимулирует синтез собственного коллагена.

Волшебное действие микротоков заметно сразу после процедуры! Вы получите не только физическое, но и эстетическое удовольствие.

Ваша кожа моментально увлажняется, становится упругой, свежей и сияющей уже после первой процедуры!

Как убрать мешки под глазами: народные методы и домашние средства

Если темные круги и опухшие веки появляются только на короткое время, а затем снова исчезают при здоровом образе жизни и достаточном сне, вам не о чем беспокоиться.

Если причиной является недосыпание или стресс, то помочь помогут перемены в жизни. Убедитесь, что у вас достаточно времени для сна. Постарайтесь избавиться от стресса. В этом вам помогут йога или упражнения.

Иногда организму не хватает необходимых питательных веществ и витаминов. Поэтому обратите внимание на сбалансированное питание богатое витаминами.

В некоторых случаях помогают косметические средства. Кремы и сыворотки, в частности, содержащие гиалуроновую кислоту, при постоянном применении могут помочь избавиться от мешков под глазами.

Охлаждающие вещества уменьшают мешки под глазами

Кровеносные сосуды сжимаются от холода, поэтому меры по охлаждению помогут убрать мешки под глазами.

Возьмите, например, кубик льда и вотрите его в мешки под глазами. В результате охлаждения кровеносные сосуды начинают сокращаться. Если вы будете повторять эту процедуру ежедневно, мешки под глазами постепенно исчезнут.

Другой вариант — охлажденная ложка. Положите ложку в морозильную камеру и подержите утром несколько минут под каждым глазом.

Ломтики картофеля или огурца увлажняют кожу под глазами. Если вы положите ломтики огурца или картофеля в морозилку на несколько минут, а затем приложите их к глазам, ваши мешочки под глазами будут оптимально увлажнены и охлаждены.

Известно, что мешки под глазами хорошо убирают компрессы из пакетиков зелёного или чёрного чая, если их охладить и приложить на 20 минут, ведь чай содержит много антиоксидантов

В Центре международной косметологии «Би Лучче» в Новосибирске врач косметолог подберет индивидуальную программу для того, чтобы добиться ярко выраженного косметического эффекта омоложения и подтяжки кожи вокруг глаз, уменьшить синяки и мешки под глазами.

Отзывы наших пациентов

Запишитесь прямо сейчас через форму на сайте или по телефону (383) 388-98-88. Ждем Вас г. Новосибирск, ул. Кирова, 32

Отеки под глазами – это проблема, с которой сегодня сталкиваются многие люди. Согласитесь, не очень приятно, когда просыпаешься утром, а на лице видны признаки усталости, недосыпания и отсутствия хорошего здоровья. Человек с отеками выглядит старше своих лет, и это не приветствуется со стороны окружающих его людей. Как правило, мешки под глазами появляются от недосыпания и нарушения водного и солевого баланса человеческого организма.

Для тех людей, которые хотят радоваться жизни и выглядеть хорошо, необходимо существенно поменять собственные привычки, а также постараться придерживаться многих правил. Можно ли самому исправить эту проблему, чтобы не навредить здоровью? Оказывается, можно и это несложно, главное — взять себя в руки и все свои вредные наклонности исключить.

Правила здорового сна

  1. Правило первое заключается в том, что время отдыха составляет не менее семи-восьми часов в сутки. Не стоит забывать о том, что женщина должна спать дольше, чем мужчина, так у нее устроен организм. Во время сна лучше не просыпаться ночью, иначе будет сложно заснуть. Вы просто не выспитесь, и целый день будете выглядеть вяло, а это тоже способствует образованию отеков и мешков, да еще и синих кругов под глазами.
  2. Правило второе таково: в процессе посещения мира сновидений голова человека находится немного выше его тела. Дело в том, что так обеспечивается нормальная циркуляция крови. Поэтому и требуется подушка, однако высокой она не должна быть. В противном случае шея » устанет » во время сна, кровообращение ухудшится, и будут образовываться отеки и темные круги под глазами.
  3. Третье правило состоит в том, что человеку, страдающему от постоянных отеков или мешков под глазами, требуется отказаться от обычной перьевой подушки и использовать специальную плоскую. Ее несложно приобрести в магазине, хотя по цене дороже, но это стоит того, ведь это ваше здоровье. Сегодня в продаже имеется множество предложений. Подушка, специально изготовленная под разрез шеи, будет отличным решением.
  4. Правило четвертое: перед сном ни в коем случае нельзя употреблять большое количество той или иной жидкости. Любая жидкость, а тем более алкоголь, способствуют некрасивому очертанию вокруг глаз по утрам. Так что лучше воздержитесь. Как минимум за 2 часа до сна не рекомендуется пить воду, соки и тем более спиртные напитки.

И наконец, правило пятое: правильное и здоровое питание. Ограничьте себя в потреблении острой, соленой или копченой еды, алкогольных либо газированных напитков. Конечно, сейчас много соблазна и бывает слюнки текут от запаха. Но стоит ли поддаваться таким искушениям, если со здоровьем не все в порядке.

О здоровом питании и уходе за кожей

Специалисты рекомендуют вовсе отказаться от употребления подобных продуктов питания. Рекомендуется питаться мясом, овощами, фруктами и орехами. Как предотвратить мешки и отеки под глазами, мы уже разобрались. Теперь следует понять, что делать, когда вышеперечисленные признаки недосыпания уже появились на лице.

Прекрасным и довольно-таки эффективным способом для устранения отеков под глазами является массаж лица, который выполняется вокруг глаз. Но это требует использования специального крема. При его выборе обращайте особое внимание на состав — в креме, который применяется для осуществления массажа лица, присутствуют некоторые из следующих активных ингредиентов: хвощ, шалфей, эластин, кофеин, коллаген или гиалуроновая кислота.

Подушечкой безымянного пальца нанесите средство на область вокруг глаз. После этого, немного простукивая первым делом верхнее веко, медленно спускайтесь от внутреннего уголка глаза в сторону внешнего. Затем помассажируйте нижнее веко глаза и двигайтесь в противоположную сторону. Из-за того, что кожа век практически не имеет сальных и потовых желез, эпидермис на ней очень суховат и подвергается тем или иным воздействиям окружающей среды. Чтобы такого не происходило, используйте специальные увлажняющие средства.
Чтобы выглядеть прекрасно после сна, необходимо над собой поработать, если отеки все же проявились.

Рецепты

  1. Заварить крепкую заварку чая, после остудить и поставить ненадолго в холодильник. Убрать содержимое в марлевый мешочек и положить на веки примерно на 3 минуты. Это наиболее дешевый и доступный способ.
  2. В профилактических целях используют простой лед. Ледяные кубики советуют прикладывать к проблемным местам до тех пор, пока терпите холод, и так в течение 5 минут. При формировании кубиков льда не обязательно использовать только воду, применяют отвары ромашки, шалфея, пустырника или календулы. Эти травы поспособствуют ликвидации припухлостей.
  3. Картофель свежий, предварительно перетертый на терке, положить в марлевый мешочек и положить на веки на 5-10 минут. Улучшится циркуляция кровообращения, и из кожного покрова удалится ненужная влага.
  4. Применение свежего огурца для наложения маски на месте образованных отеков тоже поможет решить проблему.
  5. Эффективным средством является петрушка огородная. Достаточно взять мелко порезанную зелень и наложить в области век на 5 минут. Так отеки снимутся очень быстро.
  6. Заваренные семена укропа тоже неплохо подходят от припухлостей. Растирание отваром обеспечит снятие отеков на некоторое время.
    Все перечисленные советы хороши, но это внешнее воздействие на кожу лица. Лучше, конечно, устранять проблему изнутри.
Читать еще:  Лосьон для тела для сухой кожи

Делайте для себя разгрузочные дни. Сначала обратитесь к врачу. Только специалист поможет выбрать правильную диету. Это наиболее эффективный метод, но далеко не каждый выдержит его.

Как подобрать подушку для сна

Выбор правильной подушки для сна должен быть основательным. Для этого учитываются следующие факторы:

  1. Обратите внимание, подкладываете вы руку под голову или нет. Если ладонь периодически остается под головой, то подушка явно низкая и не обеспечивает должного отдыха.
  2. По утрам начинает беспокоить шея и онемение конечностей, то скорее всего высота и жесткость атрибута для сна тоже не подходит.
  3. При подборе подушки учитывайте ширину плеч, то есть приложив к плечам подушку при покупке, определяют, подходит ли она для вас.
  4. Учитывать следует и позу, в которой вы спите. Если привыкли спать на боку, то жесткость подушки следует выбирать выше. Любителям проводить ночной отдых, лежа на животе, стоит выбирать мягкую подушку. Подушка средней жесткости будет прекрасным решением выбора людей, спящих на спине.
  5. Если матрас мягкий, то подушка должна быть меньшей мягкости.
  1. прямоугольная или квадратная;
  2. ортопедическая.

Чем полезен второй из списка предмет? Специалисты на этот счет имеют разные мнения:

  1. Использование только для непродолжительного отдыха, а ее форма может стать первопричиной шейного остеохондроза.
  2. Спать на такой подушке полезно, при этом нормализуется кровообращение. Особенно необходима для страдающих заболеваниями позвоночника.

Перед выбором ортопедической подушки полезно на ней предварительно полежать, чтобы понять, подходит она вам или нет. В данное время эту услугу предлагают во многих торговых точках.

По виду наполнителя отличают подушки: натуральные и синтетические. Первые выбираются для людей, страдающих аллергией. Самым оптимальным решением при выборе является пух или перо, к примеру , гусиный или утиный. Дело в том, что во время сна обеспечивается комфорт и подушка после приложения к ней нагрузки быстро восстанавливает форму. Критерий жесткости определяется исходя из процента содержания пера, то есть чем больше пера, то упругость и жесткость выше.

Подушки из верблюжьей шерсти тоже способствуют спокойствию во время сна. Единственное, что их качество должно соответствовать стандарту. Используются для сна при болях в мышцах шеи и суставах.

Советы по выбору

  1. Чехол для подушки изготавливается из экологически чистых материалов.
  2. Подушка, оснащенная молнией, обеспечит регулирование высоты жесткости. Так будет проще сделать для себя удобство для сна.
  3. Не менее важно при покупке учитывать запах. Ароматы должны устраивать владельца, чтобы не было раздражения и неприятных ощущений после ночного отдыха.

Не обязательно, что сон при использовании новой подушки принесет положительные эмоции. К атрибуту для сновидений целесообразно изначально привыкнуть.

Как избавиться от малярных мешков на лице

Такой дефект, как малярные мешки, значительно портит внешность, добавляет возраст. Как избавиться от дефекта, причина которого кроется не в патологиях внутренних органов, ведь отечность под глазами не всегда вызвана какими-либо болезнями? Убрать малярные мешки или предупредить их появление вполне реально.

Салонные процедуры

В сети наших салонов предлагается большой перечень услуг, включая процедуры, помогающие убрать малярные мешки под глазами. Наши специалисты знают, что нужно предпринять для омоложения и оздоровления кожи в области глаз.

  1. Микротоки. Косметологическая процедура, которую проводят курсами. Повышает упругость кожного покрова.
  2. Методы мезотерапии: инъекции в проблемные зоны на скулах. Комбинация и дозировка вводимых препаратов подбирается с учетом потребностей организма.

Профессионалы салонов «Априори» быстро и результативно решают проблемы с кожей, используя современные методики и качественные препараты, подобранные индивидуально для каждого клиента.

Причины

От чего появляются малярные мешки под глазами? Причины помогут определить лечение возникшего дефекта. У некоторых женщин припухлость на скулах образуется с возрастом, когда запускаются процессы старения, но иногда предпосылки заметны довольно рано – уже в 20-30 лет. Причины малярных мешков под глазами могут быть временными. Например, отечность могут вызвать воспаленные слезные протоки. Часто припухлость появляется, как один из симптомов гриппа, ангины, кори. Способствовать появлению отеков может простое недосыпание. Слишком соленая пища, алкоголь – все это может привести к образованию суфов.

Со временем кожные покровы лица теряют эластичность и растягиваются, опускаются мягкие ткани на лице, что также вызывает малярные мешки под глазами (фото).

Суфы, вызванные возрастными изменениями, отличаются от временных отеков четко обозначенной границей, которая проходит по борозде между носом и скулой. Жировая клетчатка не сползает вниз за эту линию.

Методы лечения

Современной косметологией варианты удаления малярных мешков под глазами предлагаются разные:

  1. Липосакция. Мешки со скул убираются за счет выкачивания лишнего жира из этой области. Под кожей вместо удаленного жирового слоя нарастает соединительная ткань, которая не дает собираться лишней жидкости и появляться отечности на скулах.
  2. Блефаропластика расширенная. Процедура проводится для коррекции зоны под нижними веками, подтяжки мягких тканей на скулах, уменьшения выраженности слезных борозд и общему улучшению контура лица.
  3. Термолифтинг. Во время операции на область скул воздействуют лазером назначенной мощности и RF-энергией. Такая комбинация уплотняет кожу, что приводит к ее подтяжке и улучшению рельефа лица в средней зоне.
  4. Заполнение борозды между носом и скулами. Для процедуры используется собственный жир, который берут из других тканей. Также борозда заполняется имплантатами с гиалоурановой кислотой.
  5. Радиочастотное воздействие. По сути, это тот же термический лифтинг, но с глубоким прогревом мягких лицевых тканей.
  6. Микротоки. Косметологическая процедура, применяемая для повышения упругости кожного покрова. Проводится курсами.
  7. Лифтинг нитевой. Проблемные зоны лица укрепляются за счет введения синтетических нитей. Такая операция чаще используется для торможения процессов старения.
  8. SMAS-лифтинг (ультразвуковой). Ультразвуковой нагрев способствует укреплению соединительной ткани, обеспечивающему коже поддержку, что предупреждает провисание кожи под глазами.
  9. Инъекции дипроспана не назначаются пожилым пациентам. Гормональный препарат вводится для стимулирования рассасывания грыжи и уменьшения ее объема. Использование этого метода требует высокого профессионализма, так как дозировка должна быть тщательно выверена, как и место введения препарата.

Ошибка хирурга может стать причиной появления ненужных рельефов на лице.

Народные методы

Если причиной малярных мешков под глазами является какая-либо болезнь, то ее лечение поможет устранить отечность. Если припухлость вызвана бессонной ночью, слезами, то устранить дефект можно с помощью народных рецептов:

  1. Сырой картофель, натертый на терке, нужно приложить на 15 минут к мешкам под глазами. Такой рецепт является хорошим профилактическим средством от ранних морщин. Не стоит держать компресс дольше 15 минут.
  2. Кружок свежего огурца, приложенного к глазам, быстро устранит внешний дефект. В этом случае лучше подержать подольше.
  3. Устранить отечность всего за 10-15 минут поможет холодное молоко. Ватные диски, смоченные в молоке, прикладываются к опухшим местам. Подойдет также йогурт или простокваша (любой продукт, содержащий молоко).
  4. С отечностью успешно борется прохладная вода с растворенным витамином Е. Потребуется несколько капель на ложку жидкости. Компресс держится 15-20 минут.
  5. Если ненадолго приложить под глаза пакетики с испитым чаем, то это поможет быстро снять отеки и придать свежести.
  6. Такие мази, как Троксевазин и Гепариновая, обладают рассасывающим действием.

Для устранения отечности аптечные средства нужно применять очень осторожно. Также с помощью мазей можно вернуть коже естественный цвет.

Лечебный массаж

Когда припухлость в области глаз является следствием застоя жидкости, то справиться с дефектом поможет специальный массаж.

Перед выполнением процедуры следует очистить кожу от косметики, нанести на массажируемые участки легкий крем или масло виноградных косточек, чтобы не травмировать эпидермис.

Далее кожа на скулах разогревается постукиванием пальцами от кончика носа к щекам и к вискам. Повторить 10 раз. Круговыми похлопывающими движениями провести от линии скул к уголкам рта. Пальцы прижать к щекам и слегка приподнять их вверх. Расслабить лицевые мышцы, открыть рот и потянуть вверх нижнюю челюсть. Для получения желаемого результата массаж выполняется в течение месяца ежедневно.

Профилактические меры

Чтобы кожа сохраняла молодость и упругость долгое время нужно придерживаться рекомендаций:

  1. Спать минимум 8 часов в ночное время в полной тишине и темноте (такие условия способствуют выработке мелатонина, необходимого для регенерации клеток);
  2. Соблюдение питьевого режима (летом – минимум три литра воды, зимой и осенью – не менее двух);
  3. Ежедневно нужно проводить на свежем воздухе от 40 до 60 минут;
  4. Кожу лицо перед выходом на улицу обязательно очищать и увлажнять;
  5. Минеральные и витаминные комплексы следует принимать регулярно.

Ко всему прочему важно контролировать свой вес, выполнять массажные комплексы для лица и тренироваться физически.

Малярные мешки могут появляться независимо от возраста и при полном отсутствии негативных факторов. С таким дефектом лицо выглядит усталым, а главное, постаревшим на 10 лет. Можно применить народные средства и попытаться устранить припухлость на скулах дома, но все-таки лучшим решением будет воспользоваться услугами специалистов сети салонов «Априори». В ассортименте эффективные процедуры: микротоки и мезотерапия. Наши профессиональные услуги помогут вам выглядеть привлекательными и свежими.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector