Уход за кожей летом
Solodesign66.ru

0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за кожей летом

Уход за кожей лица

Фраза “бьюти-рутина” звучит скучно только до тех пор, пока каждодневный уход за кожей лица не начинает давать результаты. Рассказываем, как добиться максимальных успехов!

Garnier Тканевые маски Черная Тканевая маска «Очищающий Уголь + Листья Черного чая»

Для склонной к жирному блеску кожи

Garnier Тканевые маски Тканевая маска «Сияние сакуры» с экстрактом сакуры

Для тусклой кожи

Garnier Тканевые маски Гиалуроновая тканевая Алоэ-маска

Для всех типов кожи

Garnier Чистая Кожа Тканевая маска для лица «Чистая кожа»

Для жирной кожи, склонной к появлению несовершенств

Garnier Тканевые маски Тканевая маска для лица «Увлажнение+Витамин С»

Для нормальной кожи

Garnier Мицеллярная коллекция Мицеллярная вода

Для жирной чувствительной кожи, склонной к несовершенствам

Необходимость и важность ухода за кожей лица

Ответ на вопрос о том, зачем нужен уход за лицом, кажется очевидным. Конечно, чтобы отсрочить появление морщин! Однако морщины — далеко не единственная проблема, которая мешает нам с удовольствием смотреться в зеркало. Прыщи, черные точки, расширенные поры, шелушение. Избежать «капризов» кожи можно только обеспечив ее должным уходом: тогда жирная перестанет блестеть, а сухая не будет так остро реагировать на умывание обычной водопроводной водой.

При этом чем старше мы становимся, тем продуманнее должна становиться стратегия ухода. Конечно, в битве со временем никому не победить, но кто же откажется выглядеть на пять, десять, а то и двадцать лет моложе?

Основные правила ухода

Чтобы уход за кожей лица в домашних условиях давал видимые результаты, важно соблюдать определенные правила. С чего начать?

Регулярность

Бьюти-отличницы знают: уход за кожей имеет накопительный эффект. Проще говоря, не рассчитывайте на безупречную кожу, если вчера вы намазались кремами из десятка баночек, а сегодня решили «сделать паузу».

Последовательность

Средства для демакияжа используют перед очищающей пенкой, а ночной крем — после сыворотки. При этом каждому средству нужно дать время, иначе ценные компоненты не успеют впитаться.

Дважды в день

Ухаживать за кожей лица необходимо дважды в день, но бьюти-помощники для ухода в разное время суток отличаются и по назначению, и по составу. К примеру, дневной крем увлажняет и защищает от негативных факторов внешней среды (в том числе, от солнца). А ночной чаще всего направлен на регенерацию, питание и более глубокое увлажнение.

По инструкции

Обязательно читайте инструкции на всех баночках и бутылочках. Они подскажут, что скрабы не используют в период острых воспалений, а остатки уходовой косметики, которые не впитались, лучше аккуратно удалять с кожи чистым ватным диском.

Как подобрать средства для ухода за кожей лица

Прежде всего, ориентируйтесь на ваш возраст и тип кожи, а также состав уходовой косметики.

Тип кожи

Для начала определим, какой именно у вас тип кожи. Это поможет вам подобрать правильный уход за кожей лица.

СУХАЯ КОЖА

  • Испытывает чувство стянутости после умывания, иногда шелушится.
  • Склонна к появлению ранних морщинок.
  • Имеет практически незаметные поры.

Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании: ищите в составе мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.

ЖИРНАЯ КОЖА

  • Имеет расширенные поры, склонна к появлению черных точек и прыщей.
  • Блестит (из-за повышенного выделения кожного сала).

Жирная кожа нуждается в матировании и косметике с себорегулирующими и бактерицидными компонентами, которые помогут избежать высыпаний.!

КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

  • В Т-зоне (нос, лоб, подбородок) блестит и жирнится, заметны расширенные поры.
  • На щеках может страдать от сухости.

Комбинированная кожа нуждается в уходе, который будет учитывать ее особенности: например, мультимаскинге.!

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Не подходит ни под одно из описаний: сухость или прыщи для нее — скорее, исключение, нежели правило (по крайней мере, если вы обеспечиваете ей правильный уход).!

Нормальная кожа нуждается в заботе не меньше других: для начала подберите ей хороший увлажняющий крем.

Если вы все еще сомневаетесь насчет типа вашей кожи, обязательно посоветуйтесь с косметологом. Неправильно подобранная косметика — одна из главных причин проблем с кожей!

Состав

Именно ингредиенты уходовой косметики — главные спонсоры нашей красоты. Какие компоненты искать в составе?

  • Для увлажнения — гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, винограда и сакуры, алоэ, глицерин.
  • Для матирования и сужения пор — экстракты репейника и черного чая, грейпфрут, глина, черный уголь.
  • Для питания — натуральные масла.
  • Для борьбы с прыщами и черными точками — салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта.
  • Для отшелушивания — фруктовые кислоты, дробленые косточки абрикоса.
  • Для возрастной кожи — ретинол, витамины А и С, полифенолы чая, масло карите, кофеин, пептиды.

Возраст

Уходу за собой все возрасты покорны! Главное помнить о том, что в разном возрасте у кожи разные потребности.

  • 25+ — В уходе за лицом особенно важны интенсивное увлажнение и средства с SPF, которые защитят кожу от фотостарения.
  • 35+ — Пришло время для борьбы с морщинами и тусклым цветом лица. Ищите косметику с антиоксидантами и витаминами.
  • 45+ — Мимические морщинки в этом возрасте уже превращаются в постоянные, появляются мешки и темные круги под глазами. Справиться с ними поможет косметика с дренажным и лифтинг-эффектом.
  • 55+ — Помимо мощного лифтинга и дренажа коже нужно помочь в борьбе с пигментными пятнами, глубокими морщинами и сухостью.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: пошаговая инструкция

Комплексный уход за кожей лица (а вам нужен именно такой) включает в себя несколько этапов:

Очищение кожи

Кожу очищают дважды в день. Вечером дома мы снимаем с лица остатки косметики и загрязнения, которые скопились в порах за день, а утром удаляем излишки себума, которые кожа выделила за ночь.

  • Утром достаточно умывания: сухой и чувствительной коже подойдет нежный крем-гель Garnier для лица «Основной уход» с розовой водой, а жирной, проблемной и комбинированной — очищающий гель Garnier «Чистая кожа». Он не только удаляет загрязнения, но и матирует кожу, а также сужает поры, борется с черными точками и предотвращает появление прыщей.

Garnier Основной уход Очищающий крем-гель для лица с розовой водой

Для сухой и чувствительной кожи

Garnier Чистая Кожа Гель для умывания, предотвращающий прыщи

Для комбинированной и жирной кожи

  • Вечером к умыванию гелем добавляется демакияж. Подбирайте косметические средства по типу кожи и не забудьте о том, что области вокруг глаз нужно особенно бережное очищение: например, двухфазный экспресс-лосьон для снятия макияжа с глаз 2 в 1 Garnier Skin Naturals.

Garnier Мицеллярная коллекция Экспресс лосьон для снятия макияжа с глаз 2 в 1

Средство для снятия макияжа с глаз для всех типов кожи

Эксфолиация

Удаление отмерших частичек кожи предупреждает развитие прыщей, активизирует обновление клеток и очищает поры, а также облегчает доступ уходовой косметике (даже самое эффективное средство на ороговевшей коже работать не будет).

  • Провести пилинг дома можно при помощи отшелушивающих средств – скрабов. “Абрикос-Скраб” от Garnier Skin Naturals подходит для всех типов кожи и содержит масло абрикоса, которое обеспечивает дополнительный уход.

Garnier Основной уход Абрикос Скраб

Для всех типов кожи

  • Следите за частотой эксфолиации. Если у вас жирная и комбинированная кожа, проводите ее 2 раза в неделю. Если сухая – один раз с использованием максимально деликатных средств.

Тонизирование

Пропускаете этап тонизирования и считаете тоники чем-то необязательным? Зря! Они подготавливают кожу к увлажнению и обеспечивают ей дополнительный уход: вытягивают из пор остатки загрязнений, матируют, насыщают кожу витаминами, увлажняют и даже восстанавливают pH-баланс.

  • Если у вас проблемная и/или жирная кожа, используйте очищающий тоник против черных точек и жирного блеска Garnier “Чистая кожа”. Он содержит салициловую кислоту и цинк, которые известны своими суперспособностями: сужают поры, устраняют черные точки и регулируют жировой баланс.

Garnier Чистая Кожа Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска

Для комбинированной и жирной кожи

  • Сухая и чувствительная кожа с первого применения влюбится в успокаивающий тоник для лица с розовой водой Garnier “Основной уход”. Формула без парабенов, силиконов и синтетический красителей – mast have для капризной кожи.

Garnier Основной уход Тоник для лица успокаивающий с розовой водой

Для сухой и чувствительной кожи

  • Для тонизирования нормальной и комбинированной кожи используйте освежающий тоник для лица с экстрактом винограда Garnier. Среди главных аргументов “за” освежающий эффект, на 96% натуральный состав и витаминный заряд для бодрости и сияния кожи.

Garnier Основной уход Тоник для лица освежающий с экстрактом винограда

Для нормальной и смешанной кожи.

Увлажнение кожи

Процедуру увлажнения проводят после тонизирования. Косметические средства наносят по массажным линиям, стараясь не растягивать кожу.

  • За увлажнение кожи чаще всего отвечают дневные и ночные кремы, но для максимального эффекта можно (и нужно!) один-два раза в неделю баловать кожу масками. Среди самых эффективных – тканевые, с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами. Для sos-увлажнения обезвоженной кожи подойдет тканевая маска «Аква Бомба» с экстрактом граната от Garnier Skin Naturals.

Garnier Тканевые маски Тканевая маска «Аква Бомба» с экстрактом граната

Даже для обезвоженной кожи

  • Увлажнение важно и чувствительной коже вокруг глаз. Если по утрам эта область отекает, а взгляд выглядит уставшим, попробуйте тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» Garnier Skin Naturals. Они охлаждают кожу, уменьшают мешки под глазами и делают взгляд заметно более отдохнувшим!

Garnier Тканевые маски Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд»

Против мешков и темных кругов под глазами

Питание кожи

Питание важно, в первую очередь, сухой коже, которая страдает от нехватки собственных липидов. Защитный барьер у такой кожи сильно истончается, а, значит, она начинает острее реагировать на факторы внешней среды.

Чтобы восстановить гидролипидный баланс, ищите средства с маслами в составе (карите, абрикоса и т.д.) Еще один компонент из категории must have для сухой кожи – цветочный мед, который есть в составе ботаник-крема Garnier. Он дарит чувство комфорта, питая и увлажняя кожу на протяжении 48 часов, а также уменьшает неприятные ощущения, вызванные сухостью. Среди прочих бонусов – 96% натуральных компонентов в составе!

Garnier Ботаник-крем Крем для лица с цветочным медом

Для сухой и очень сухой кожи

Рекомендации и лайфхаки: как сохранить кожу здоровой и красивой

С уходом все понятно: теперь вы знаете, как и какими средствами за ней ухаживать в домашних условиях. Однако не стоит ждать чуда от баночки крема, если вы регулярно едите фастфуд и забываете о санскринах. Какие условия и правила важно соблюдать?

ЗОЖ

Помимо пухлой уходовой косметички вашей коже очень нужно увлажнение и питание изнутри. Пейте минимум 1,5 литра воды в день и включите в рацион свежие овощи, фрукты и рыбу. Спать по 8 часов в сутки тоже важно, ведь именно ночью кожа запускает процесс регенерации.

Качественная вода для умывания

Если водопроводная далека от идеала, попробуйте “умывание без воды” или используйте минеральную воду.

Специальный уход

Про увлажняющие маски мы уже говорили, но они бывают и других видов: например, очищающими, антивозрастными, матирующими и т.д. По текстуре маски тоже отличаются: среди самых распространенных кремовые, гелевые и тканевые. Когда и как часто их наносить? После процедуры очищения и по мере необходимости: ориентируйтесь на состояние кожи.

Читать еще:  Крем для контура глаз

Отказ от вредных привычек

Кожа курильщиков часто страдает от нехватки кислорода и нарушения микроциркуляции. Как результат – ранние морщины и тусклый цвет лица.

Защита от негативных факторов внешней среды

Из-за неблагоприятной экологической обстановки в городах кожа постоянно подвергается атаке свободных радикалов. Они повреждают клетки и провоцируют раннее старение, поэтому в “бьюти-рацион” вашей кожи важно включить уходовые средства с антиоксидантами (витамины Е,С, экстракт зеленого чая и другие).

Защита от ультрафиолета

Важны коже и средства с SPF. Солнечные лучи покрывают ее карамельным загаром, но без санскринов они же провоцируют фотостарение, ранние морщины, обезвоживание и разрушение кожи на клеточном уровне. Выход есть: используйте солнцезащитные средства, регулируя степень защиты в зависимости от времени года и цвета кожи. Не забывайте наносить их на шею, уши и зону декольте!

Как ухаживать за лицом в разное время года?

Будем честными, российский климат не для слабых духом и телом. Наша кожа подвергается все новым испытаниям с приходом очередного времени года: перепады температур, сухой воздух в отапливаемых помещениях зимой, яркое солнце летом. Давайте посмотрим, как следует ухаживать за ней, чтобы и зимой, и летом отражение в зеркале только радовало.

Уход за кожей летом должен быть сконцентрирован на защите от ультрафиолета. Поэтому средства с высоким SPF (солнцезащитным фактором) должны стать частью вашего ежедневного ритуала. Текстуры уходовых средств лучше сменить на самые легкие, например, выбирайте эмульсии вместо густых кремов.

То же относится и к макияжу: пусть кожа отдыхает. Летний период — табу для кислотных пилингов, они могут спровоцировать пигментацию кожи, отложите такие процедуры на осень и зиму. Лето – это отличное время запастись витаминами, поэтому ешьте побольше свежих фруктов и овощей.

Осень

После летнего зноя и солнца кожа нуждается в увлажнении и восстановлении. Крем лучше сменить на увлажняющий или питательный, особенно подойдут обогащенные витаминами Е и С. Уход за кожей осенью также должен включать и защиту от солнца, но SPF фактор в средствах можно снизить. Осенью также можно начать курсы пилингов и других программ по глубокому очищению и отшелушиванию, которые в летний период совсем нежелательны.

Уход за кожей зимой — настоящая военная операция. В зимний период наступает время тяжелой артиллерии. В ежедневную рутину стоит включить самые плотные текстуры, кремы, обогащенные маслами (миндальное, жожоба, авокадо) и витаминами (Е, D), восстанавливающие сыворотки и эмульсии.

Все еще не стоит забывать об SPF, но первоочередная задача — это защита от мороза и ветра. Чтобы кожа не пересыхала, пейте больше воды, а дома поставьте увлажнитель воздуха. Выбирайте для макияжа средства с кремовой текстурой, а рассыпчатые пудры и румяна отложите до весны, и не бойтесь наслаивать – зимой можно.

Весна

Морозы и отсутствие солнца приводят к тому, что весну чаще всего мы встречаем с тусклым цветом лица и всеми признаками авитаминоза. Весна – это время обновления, поэтому пейте больше воды, сделайте акцент на увлажнении, балуйте кожу витаминными масками. Уход за лицом весной требует больше внимания к защите от солнца, пусть не такой интенсивной, как летом, но регулярной. Очень полезно умывание ледяной водой, а также протирание кожи кусочками льда, приготовленного из настоя трав.

Ошибочно полагать, что одних косметических средств для идеальной кожи вполне достаточно. Вне зависимости от времени года кожа – отражение здоровья всего организма. Так, например, в осенне-зимний период наша иммунная система особенно слаба: нехватка солнца и витаминов может приводить к дисбалансу микрофлоры кишечника, вредные бактерии начинают активно размножаться, и в результате нарушаются и защитные функции кожи.

В весенне-летний же период немаловажным фактором является долгожданный отпуск – смена климата, распорядка дня, питания также напрямую влияют на здоровье и состояние кожи.

Прекрасным дополнением к внешнему уходу станет забота изнутри с Лактофильтрум. Комплексное воздействие компонентов Лактофильтрума способствует формированию мощного защитного фактора — нормальной микрофлоры кишечника, эффективной детоксикации организма и восстановлению барьерных функций кожи.

Приём Лактофильтрум за час до еды в течение 2-3 недель стоит добавлять к ежедневному внешнему уходу несколько раз в год: ведь здоровый кишечник – это красивая кожа!

Правильный уход за кожей лица летом

После зимы рано или поздно наступает лето, а значит возникает необходимость пересмотреть свой уход за кожей лица.

В холодное время года наша кожа страдает от мороза, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резкого перепада температур.

Летом всё наоборот — основными негативными факторами являются высокая температура воздуха, нередко ещё и высокая влажность и интенсивное ультрафиолетовое излучение.

Все эти негативные факторы могут вызывать повышенное сало- и потоотделение, расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию.

Поэтому в летнее время нужно скорректировать свой уход таким образом, чтобы защитить кожу от подобного негативного воздействия окружающей среды.

Очищение лица

Один из основных этапов ухода за кожей лица — это очищение.

Очищать кожу необходимо как минимум 2 раза в день — утром и вечером, но в жаркое время года из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может возникнуть потребность в дополнительном очищении.

Если нет возможности умыться, то можно очистить кожу с помощью влажных салфеток, протереть лицо тоником или минеральной водой, и вновь нанести легкий увлажняющий крем, а при необходимости сделать и макияж.

Дневной крем для лица и макияж

Летом нужно отдавать предпочтение легким текстурам и минимизировать количество слоёв вашего макияжа.

Если в мороз для защиты кожи мы можем нанести на лицо сыворотку, дневной крем, тональный крем и закрепить всё это пудрой, то в жаркий летний день кожа скажет вам спасибо, если вы ограничитесь легким увлажняющим кремом и рассыпчатой пудрой.

Или одним ВВ кремом, или просто флюидом с SPF. Потому что чем больше слоёв имеет ваш макияж, тем больше усиливается работа сальных и потовых желёз.

Обладатели сухой, нормальной, а так же зрелой кожи в летний период могут использовать легкие эмульсии и флюиды. А обладателям молодой комбинированной и жирной кожи лучше отдать предпочтение гелям, себорегулирующим сывороткам или легким эмульсиям с матирующим эффектом.

Желательно, чтобы летний крем содержал в своем составе не только увлажняющие вещества — мочевину, гиалуроновую кислоту, коллаген и т.п. компоненты, но и антиоксиданты.

Например, витамины С и Е для защиты кожи от повреждающего действия свободных радикалов, которые летом образуются в избытке под воздействием солнечных лучей и способствуют старению кожи.

Дополнительный уход

Пилинги для домашнего применения в летний период нужно делать регулярно и даже несколько чаще, чем в другое время года, особенно обладателям молодой комбинированной и жирной кожи.

Обладателям чувствительной кожи, склонной к куперозу, в летний период самое время включить в свой уход антикуперозные средства.

Включите в уходе гели, сыворотки и маски, которые содержат не только увлажняющие и защищающие кожу вещества, но и компоненты, укрепляющие сосудистую стенку, уменьшающие покраснение и оказывающие противоотечное действие. Например, экстракт арники, конского каштана, Гинкго Билоба, рутин, пантенол.

Людям с молодой комбинированной и жирной кожей в летний период нужно почаще включать в свой уход очищающие маски, например, с глиной, которые будут адсорбировать излишки кожного сала и способствовать очищению и уменьшению пор.

А при проблемной коже желательно иметь под рукой ещё и противовоспалительную маску, которая хорошо снимает воспалительную реакцию, если случится обострение акне.

Независимо от возраста и типа кожи в летний период всем пригодится увлажняющая маска. Такую маску желательно сделать после авиаперелёта, после длительного пребывания на солнце, в общем в любых ситуациях, когда кожа теряет влагу и нужно быстро восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид.

И не забывайте про солнцезащитные очки. Иначе вы станете постоянно щуриться из-за яркого солнышка, что будет активно способствовать образованию мимических морщин.

Что нежелательно использовать в летний период

Не рекомендуется использовать в летний период средства с кислотами и ретинолом, так как они повышают чувствительность к солнцу.

А так как эти средства в любом случае нельзя использовать постоянно и нужно периодически делать перерыв, то логично сделать этот перерыв в летний период.

Однако лето не означает полный запрет на средства кислотами. Если вы всё-таки решили использовать так называемые летние кислоты в своем уходе, то вам просто следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • Использовать средства с кислотами только в вечернем уходе
  • Днем обязательно использовать крем с высоким SPF
  • Не загорать на солнце и не посещать солярий как минимум в течение 2-х недель До и После окончания курса

Салонные процедуры

Что касается салонных процедур, лето — это традиционно низкий сезон в косметологии.

Во-первых, потому что летом люди часто уезжают отдыхать — на море, на дачу, на природу. Во-вторых, потому что многие агрессивные процедуры, такие как химические пилинги, лазерные шлифовки, не рекомендуется делать в летний период.

Наибольшей популярностью летом пользуется уход за телом — антицелюллитный массаж, обертывания и тому подобные процедуры, потому что все хотят подготовить тело к пляжному сезону или поездке на курорт.

Что касается косметологии лица, то наиболее универсальными являются процедуры по увлажнению кожи — такие процедуры подойдут всем независимо от возраста и типа кожи, особенно после длительного пребывания на солнце.

А так же летом есть смысл заглянуть к косметологу на салонный уход по проблеме — на антикуперозный уход при чувствительной коже, на противовоспалительный уход при коже с акне, на лимфодренаж при склонности к отёкам, потому что летом в жару все эти проблемы могут усилиться.

Защита от солнца

Одной из главных особенностей ухода в летний период является защита от солнца. Подробно о выборе и использовании средств с SPF я уже рассказывала в специальном видео.

Что касается ухода ПОСЛЕ пребывания на солнце.

Важно обязательно принять душ, чтобы тщательно смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу легкую увлажняющую эмульсию с успокаивающим эффектом. Желательно специально разработанную для ухода за кожей после приёма солнечных ванн.

Полезные ссылки:

Я косметолог, и мой сайт предназначен для женщин и мужчин, которых объединяет прекрасная цель – сохранить молодость и красоту на долгие годы и в любом возрасте иметь здоровую ухоженную кожу.

Летний уход за кожей

Летний сезон традиционно отличается повышенной солнечной активностью, более высокими температурами, увеличением уровня смога в городах, а также сухим и жарким воздухом. Именно эти факторы определяют особенности формирования летнего ухода, основная задача которого — уберечь кожу от действия агрессивных внешних факторов и восстановить повреждения, которые неизбежно будут происходить. Летний набор косметических продуктов должен быть минимальным, но, в то же время, удовлетворять ключевые потребности кожи в этот сезон.

Читать еще:  Корейский крем для глаз

Ключевые этапы летнего ухода: очищение, увлажнение, защита и восстановление.

Очищение

Под действием высоких температур сальные железы становятся более активными, поэтому летом кожа, как правило, больше склонна к загрязнению, особенно если она относится к жирному или комбинированному типу. Это усугубляется повышением уровня смога, который содержит пыль и токсичные компоненты, включая ионы тяжелых металлов. Именно поэтому очищение кожи в летний сезон должно быть тщательным. В то же время, стоит учитывать, что важно не травмировать кожу агрессивным очищением, потому что именно летом наиболее важно сохранить ее естественную защиту от ультрафиолета. Соблюдение рекомендаций, приведенных ниже позволит вам добиться баланса тщательного и деликатного очищения кожи.

Умывайтесь 2 раза в день (утром и вечером) с использованием деликатных формул очистителей, не содержащих агрессивные ПАВ (лаурил сульфат натрия – Sodium Lauryl Sulfate (SLS), лаурет сульфат натрия – Sodium Laureth Sulfate (SLES), мирет сульфат натрия – Sodium Myreth Sulfate (SMS)).
Для того, чтобы тщательно удалить слой стойких внешних загрязнений, включая остатки макияжа используйте гидрофильные масла или мицеллярную воду, а затем, на втором этапе – очиститель по типу кожи

Поверхностный пилинг дополнит действие средств для умывания, обеспечивая глубокое очищение пор и удаление мертвых клеток с поверхности кожи. Летом выбирайте мягкие эксфолианты, действие которых основано на ферментах или коктейлях фруктовых кислот в невысокой концентрации. Дополнительным бонусом таких продуктов будет наличие в их составе витаминов и антиоксидантов, а также активированного угля, который обеспечит детокс кожи от частиц смога.

Сократите эксфолиацию до 1- 2 раз в неделю. Выполняйте эту процедуру вечером, чтобы за ночь кожа восстановилась после обновления. Если вы планируете загорать, используйте эксфолиант не позже, чем за 72 часа до загара, и не раньше, чем через 7 дней после.

Маски на основе глин и/или активированного угля дополнят очищающую программу. Если у вас жирный/комбинированный тип кожи, выполняйте очищающие маски 2-3 раза в неделю.

Увлажнение

Летом кожа теряет больше влаги из-за сухого и жаркого воздуха, поэтому важно сделать акцент на ее дополнительном увлажнении. Увлажненная кожа будет менее склонна к загрязнению. Это связано с тем, что на фоне обезвоженности сальные железы начинают вырабатывать большее количество секрета для защиты от потери влаги, напротив, когда кожа хорошо увлажнена, активность себоцитов снижается. Кроме того, в увлажненной коже более равномерно распределяется пигмент, вырабатываемый меланоцитами, что уменьшает риск появления гиперпигментации. Основной увлажняющий продукт на лето — ваш базовый крем.

Для жирной и комбинированной кожи выбирайте крем/ флюид, сочетающий увлажняющую и себорегулирующую функции.

Для нормальной и сухой — крем, чуть более легкий по текстуре, чем тот, который вы используете в холодный сезон.

Подключите к летнему уходу дополнительные увлажняющие продукты: серумы/ концентраты, маски, тонер, который удобно держать под рукой и распылять на лицо в течение дня. Такая активная увлажняющая терапия улучшит состояние и внешний вид кожи, создаст ощущение комфорта.

Защита

Солнечные лучи вызывают преждевременное старение, гиперпигментацию и болезни кожи. Поэтому, солнцезащитный продукт – must have летнего сезона.

Если вы находитесь в городе, то достаточно использовать дневной крем со средним уровнем защиты: SPF 15-20-30. В режиме городского ухода можно отдать предпочтение средствам с SPF на основе химических фильтров, более легким и комфортным в использовании. Помните о том, что фильтры окисляются под действием солнечных лучей, поэтому вечером необходимо тщательно смыть их остатки с использованием методики двойного очищения (гидрофильное масло + очищающий продукт по типу кожи).

Если вы отправляетесь загорать на пляж или в горы, обязательно используйте солнцезащитные продукты с высокой степенью защиты SPF 50+. Я бы рекомендовала для защиты кожи на активном солнце выбирать формулы на основе физических фильтров, так как они в меньшей степени подвержены окислению. Очень важно обновлять защиту на солнце каждые 2 часа, а также после купания и не загорать в период с 10 утра до 17 вечера. Вернувшись с солнца домой необходимо тщательно смыть солнцезащитные средства с использованием двойного очищения, сделать успокаивающую увлажняющую маску и нанести восстанавливающий крем.

В качестве продуктов для защиты кожи от загрязнений выступают детоксицирующие формулы на основе активированного угля (маски, эксфолианты), речь о которых шла выше. Не пренебрегайте подобными продуктами в жарком мегаполисе, они действительно способны уменьшить интоксикацию кожи и предупредить, связанные с этим процессы старения, гиперпигментации, воспаления, чувствительности.

Макияж также может служить дополнительным защитным блоком. Слой декоративных продуктов (тонирующего крема, пудры) создаст буфер между внешней средой и кожей, защищая ее и от загрязнений, и от ультрафиолета, усиливая защиту вашего средства с SPF. Однако, стоит отдавать предпочтение качественным продуктам на основе минеральных пигментов, которые не содержат комедогенных ингредиентов и обладают легкой текстурой. В противном случае, плотное средство может способствовать закупорке пор и провоцировать появление воспалений.

Дополнительный фактор защиты кожи летом — насыщение ее антиоксидантами. Ультрафиолет и токсины провоцируют процессы свободнорадикального окисления в коже, уменьшить это пагубное действие позволяют антиоксиданты. Включайте в уход продукты, содержащие витамины С, Е, В3. Это могут быть серумы или маски. Обращайте внимание на формы витаминов в составе средства. Важно, чтобы производитель использовал высокостабильные и доступные для усвоения формы, только в этом случае терапия будет эффективной. Продукты с витамином С лучше использовать в вечернем уходе, так как на солнце он может спровоцировать появление гиперпигментации, или отдавайте предпочтение маскам с содержанием этого компонента.

Несмотря на комплекс мер, направленных на защиту кожи летом, ее повреждение неизбежно. Важно укомплектовать свою летнюю косметичку продуктами SOS, направленными на восстановление. Это могут быть маски и кремы для чувствительной кожи, содержащие компоненты для уменьшения воспаления, чувствительности, зуда и усиления процессов регенерации. В состав подобных продуктов могут входить витамины B3 — ниацинамид, B5 — пантенол, витамин Е, F, масла аргана, ши, макадамии, авокадо, вечерней примулы, комплекс омега — 3,6,9, мочевина, сквален, успокаивающие растительные экстракты (центелла азиатская, ромашка, плющ, огурец, белая лилия), пептиды меди.
Я рекомендую делать успокаивающие маски после каждого пребывания на активном солнце. В случае, если кожа приобрела чувствительность — использовать успокаивающий крем на постоянной основе.

Ингредиенты, которые следует исключить из летнего ухода

Ретинол и его производные, концентрированные кислоты, активные пилинги, эфирные масла — эти компоненты повышают чувствительность кожи к солнцу, провоцируя ее повреждение и риски развития гиперпигментации.
Оставьте активные противовозрастные и осветляющие программы до осени, выполняя их летом вы будете получать обратный эффект, делая свою кожу уязвимой к внешним агрессивным факторам.

Увлажнение, восстановление и защита позволят вам продлить здоровье молодость и красоту кожи , получая только плюсы от теплых солнечных дней.

С какими проблемами/сложностями сталкиваетесь вы при уходе за кожей летом?

Уход за кожей лица в летний период

Если зимой лицо страдает от резкого перепада температур, холода на улице, сухого воздуха в помещениях, то летом происходит все наоборот. Кожу на прочность испытывают жара и влажность. Это приводит к солнечным ожогам, повышенному потоотделению, расширению пор, гиперпигментации. Часто негативные изменения вызваны ультрафиолетовым излучением. Его воздействие нарушает работу клеток, провоцирует развитие рака.

На основе рекомендаций косметологов мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей лица летом, как очистить и защитить ее, чем пользоваться нежелательно и как избежать пересушивания кожного покрова.

Очищение лица в летний период

Летняя жара, повышенная влажность вынуждают нашу кожу терять влагу. Пытаясь защитить себя от этой потери, потовые железы выделяют больше себума. Последний, смешиваясь с пылью, отмершими клетками, забивает поры.

Очищение в домашних условиях

Качественный уход за лицом невозможен без тщательного очищения. Это один из основных его этапов, которым нужно заниматься минимум дважды — утром и вечером. При этом не исключено, что в течение дня из-за повышенного потоотделения придется провести эту процедуру дополнительно. Но не переусердствуйте с жесткими методами — верхний покров станет еще суше.

Уход за кожей лица летом требует тщательного подбора нужных средств. Чтобы не травмировать верхний покров, понадобятся косметические препараты для снятия макияжа. Это могут быть двухфазные средства, которые отлично справляются не только с обычной, но и с водостойкой косметикой, профессиональным гримом. Особо деликатно они очищают, успокаивают самую чувствительную зону — область вокруг глаз. Для снятия легкого макияжа подходит мицеллярная вода, которая замечательно освежает поверхность. После удаления нужно умыться гелем или мягкой пенкой.

В жаркий период стоит выбрать средства, имеющие в составе увлажняющие компоненты.

Закончить очищение лучше тоником, восстанавливающим гиполипидный барьер. В жару в течение дня можно дополнительно протереть кожу матирующими салфетками или умыться минеральной водой.

Один-два раза в неделю делают более глубокую чистку с помощью скрабов и других средств для пилинга. Подойдет и очищающая маска с увлажняющим эффектом. Можно отдать предпочтение проведению гоммажа, который не содержит твердых частичек. Благодаря наличию фруктовых кислот он глубоко проникает в поры, не травмируя их, хорошо увлажняет, питает эпидермис.

Чистка в салонах

Летом нужно осторожнее относиться к глубокому салонному очищению, особенно если вы собираетесь на отдых. Общая рекомендация такова: чистку лучше сделать за две недели до отпуска и через 10 дней после возвращения из путешествия. Если у вас сухая кожа, частые чистки противопоказаны. Если жирная или проблемная — в течение месяца можно провести несколько очищений, но не чаще одного раза в 10 дней.

Использование крема для лица летом

Поменяйте на лето свое основное увлажняющее средство. Выбирайте с матирующим эффектом или облегченной текстуры (флюид, гель).

Защита от фотостарения — в приоритете

Крем для лица в летний период должен отличаться от более питательных средств, используемых в прохладное время. Желательно, чтобы в них было больше увлажняющих веществ (например, гиалуроновой кислоты, коллагена и т. д.), антиоксидантов (витаминов Е, С). Только полный набор этих веществ сможет эффективно уберечь от воздействия солнечных лучей.

Обязательно должны быть и фотофильтры, которые защитят кожный покров от ультрафиолетового излучения. Выбирая крем, обязательно обратите внимание на степень защиты. Она всегда указывается на упаковке и обозначается буквами SPF (Sun Protection Factor — вещество, защищающее от ультрафиолетовых лучей). Защита бывает от SPF 5–10 (слабая) до SPF 60–100 (максимальная).

Облегченная текстура косметических средств

В летний период повышается потоотделение, поэтому нужно более тщательно выбирать препараты по уходу. Для нормальной или сухой кожи используйте флюиды и легкие эмульсии. При комбинированной или жирной отдайте предпочтение гелям, себорегулирующим сывороткам. В целом текстура кремов должна быть легче, чем в холодное время года. Хорошо себя показали ВВ-кремы, которые маскируют покраснения, имеют легкий тонирующий эффект, надежно защищают от ультрафиолета.

Что не рекомендовано использовать в летний период

Готовиться к лету нужно заранее, ведь в жару кожа становится слишком уязвимой, она первой реагирует на неблагоприятное воздействие природы.

Исключите некоторые салонные процедуры

В хорошем косметическом салоне вас обязательно предупредят о негативных последствиях, не будут назначать такие манипуляции, как:

  • механическая чистка лица. При этой процедуре травмируется кожа, она становится очень уязвимой для инфицирования, а выделение меланина несет высокий риск гиперпигментации. Лучше сделать ультразвуковую чистку, гоммажи, скрабирование;
  • дермабразия и лазерная шлифовка. Опять-таки причина запрета этой манипуляции летом — травматичность, увеличение сроков заживления. Могут остаться шрамы, рубцы, глубокая пигментация;
  • химические срединные пилинги. После таких процедур повышается чувствительность к солнцу, и последствием станет гиперпигментация;
  • лазерная и фотоэпиляция. После них эпидермис будет более подвержен воздействию ультрафиолета. Эпиляцию можно делать только на закрытых участках;
  • отбеливание. Процедура подразумевает удаление ороговевших слоев эпидермиса, что приведет к ожогам, гиперпигментации;
  • осветляющие инъекции мезотерапевтическими коктейлями. Летом это бесполезная процедура, создающая дополнительную опасность для кожи из-за наличия фотосенсибилизаторов, увеличивающих поглощение солнечных лучей;
  • использование в процедурах препаратов, содержащих ретиноиды. Связано это с тем, что эти вещества повышают чувствительность к солнечным лучам. А как мы знаем, эти средства нельзя использовать постоянно, обязательно нужно делать перерывы. Поэтому вполне логичным будет сделать такую паузу именно летом.
Читать еще:  Вечерний уход за кожей

В то же время принимать лечение в салонах в летний период возможно. Записывайтесь на курс по вечерам, днем, выходя на солнце, пользуйтесь кремами с высоким SPF, не загорайте минимум две недели до и после окончания курса.

Прислушайтесь к нашим советам, и вы даже в жару будете выглядеть молодо и красиво!

Защита кожи лица от солнца летом

В жару требуется дополнительная защита от ультрафиолета, который больше всего вреден. На это как раз направлено действие солнцезащитных кремов. Их состав подобран так, что они хорошо отражают, рассеивают свет, не позволяя ему проникнуть даже в верхние слои эпидермиса. Таким образом, последний не обезвоживается и не стареет.

Как выбрать солнцезащитное средство

Степень защиты от солнца обязательно нужно подбирать в зависимости от своего фототипа. То есть, чем кожа светлее, тем больше должен быть SPF-фильтр. Также нужно учитывать время года, географическое положение — для поездки летом в южные страны берите средство, имеющее максимальный уровень защиты. Если же вы планируете остаться на лето в родном городе, достаточно крема SPF 30.

Стоит также обратить внимание и на фильтры, блокирующие лучи группы В (UVB-излучение) и А (UVA-излучение). Первые могут причинить ожоги, повредить структуру ДНК, что может привести к онкологии. Вторые активны круглый год, независимо от места и времени. В хорошем солнцезащитном, увлажняющем кремах, сыворотке для лица должны быть такие защитные фильтры.

Следует помнить, что все солнцезащитные средства имеют сроки годности — продукт, купленный в прошлом году, использовать не стоит, скорее всего, он потерял свою эффективность.

Как пользоваться солнцезащитным кремом

Перед использованием крема проведите небольшой тест: определите время начала покраснения кожи на солнце. В среднем это около десяти-пятнадцати минут. Это безопасное время. Умножьте его на цифру, написанную на упаковке, к примеру: 10 х SPF10 = 100 минут. То есть легкий крем с минимальной защитой позволит пребывать на солнце около полутора часов.

Чтобы крем от загара хорошо защищал, им пользуются за 20 минут до выхода на солнце. Наносите специальную увлажняющую помаду на губы и защищайте сетчатку глаз темными очками. Не забывайте и о том, что после купания, вытирания полотенцем крем на тело нужно нанести повторно.

Средства после загара

После пребывания на солнце нанесите специальное средство после загара. В состав таких гелей входят компоненты, помогающие быстрее восстановиться после действия солнечных лучей. Существуют также специальные продукты, закрепляющие загар, позволяющие сделать его более ровным и красивым. Правильная защита кожи летом — это очень важно!

Соблюдение водного баланса

В жару для сохранения здоровья следует бороться с обезвоживанием, которое больше всего влияет на общий тонус кожи, образование дряблостей, появление морщинок.

Пейте достаточное количество воды

Летом человеческое тело расходует воду на выработку пота для снижения температуры. И если жидкости будет мало, организм не получит должного охлаждения, и поверхность кожи станет похожей на горячую батарею. Причем обратите внимание, что ни одно косметическое средство не спасет от пересушивания, если не будет соблюден общий водный баланс.

Нужно понимать, что количество выпитой жидкости зависит от многих факторов, среди которых образ жизни, вес, гены. Если вы не занимаетесь спортом, не особо активны, не пейте слишком много, иначе возникнет риск отеков. И наоборот, если вы спортсменка или просто достаточно двигаетесь, пейте в жару около полулитра в час.

Пользуйтесь специальными косметическими средствами

Косметические средства, которыми мы пользуемся в летний период, должны содержать активные вещества, которые удерживают молекулы воды. С этим отлично справляются гиалуроновая кислота, аминокислоты, шелковые и молочные протеины, растительные экстракты, например, зеленого чая, персика, алоэ, пшеницы и др. Наличие этих компонентов в ежедневных средствах по уходу вместе с соблюдением питьевого режима поможет успешно выдержать испытание жарой.

Как ухаживать за проблемной кожей летом

У проблемной кожи нет каникул, а уж летом и подавно не стоит рассчитывать на то, что жирный блеск, черные точки и высыпания уменьшатся. Часто в условиях жары кожа становится еще капризнее. Подскажем, что делать.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Особенности ухода за проблемной кожей летом

Много солнца (если повезет). А значит, основной уход надо дополнить солнцезащитными средствами, даже если привычная косметика содержит SPF.

Жара. В такую погоду усиливается выделение кожного сала, поэтому особенно важно тщательное очищение и применение матирующих средств.

Неблагоприятная экологическая обстановка. Лето в большом городе — особое испытание для кожи. Усугубляются все негативные факторы, связанные с выхлопами автомобилей, испарениями от асфальта и всевозможных строительных конструкций. Требуется усиление барьерной защиты, которую обеспечат средства с пометкой anti-pollution.

«Если вся косметика подобрана с учетом конкретной проблемы (например, акне), менять уход не стоит. Хотя летом могут потребоваться некоторые дополнительные средства».

Правила летнего ухода

Очищение

Оно должно быть особенно тщательным, но без фанатизма.

Сначала — снятие макияжа и очищение с помощью некомедогенных масел или эмульсий, мицеллярных растворов или бесспиртовых лосьонов (летом кожа и без спирта легко обезвоживается).

Умывание. В случае с проблемной кожей безводным очищением ограничиваться нельзя. Так что дальше — гель, крем, мусс, пенка для проблемной кожи.

Тоник поможет убрать остатки загрязнений и косметических средств, восстановить рН, сделать более эффективным последующий уход.

Глубокое очищение и/или эксфолиация. Этот этап остается актуальным и в летний сезон. Оптимальный выбор для проблемной кожи — очищающие маски на основе глины. Только летом особенно важно следить, чтобы они содержали еще и ухаживающие, увлажняющие компоненты. И еще одна пометка: эксфолиацию проводят не чаще 2-х раз в неделю.

«Не спешите и не экономьте на мицеллярном лосьоне, салфетках и ватных дисках, в противном случае часть загрязнений останется на коже, закупоривая поры и провоцируя высыпания».

Защита

Летняя защита проблемной кожи предполагает особый акцент на два момента.

Летом хорошо использовать восстанавливающие маски, продукты с антиоксидантами и сыворотки с барьерным эффектом. © Getty Images

  1. 1

Защита от солнца. Для проблемной кожи важно выбрать средство с адекватным SPF (20 — для города, 50 — для пляжа) и матирующим действием. И не слушайте подруг, которые уверяют, что солнце подсушивает прыщи, и никаких санскринов не нужно. Ультрафиолет и правда подсушивает, но заодно ослабляет защитные свойства кожи, поэтому после короткого улучшения последует серьезное ухудшение.

Защита от внешних негативных факторов, особенно в условиях мегаполиса. Довольно часто проблемная кожа «расцветает» именно летом. В связи с этим Елена Елисеева советует: «Ваш летний мастхэв — продукты с антиоксидантами и сыворотки с барьерным эффектом». Восстанавливающая маска на ночь — хорошая идея. Только выбирайте средства с пометкой «некомедогенно».

Увлажнение

SOS-средства, экспресс-уход

Привычные для человека с проблемной кожей средства для точечного применения летом дополняются матирующими салфетками: ими можно освежить лицо в течение дня. Это очень интересный и полезный продукт, главное — подбирать его строго по типу кожи.

Косметические средства для проблемной кожи на лето

Мицеллярная вода для жирной чувствительной кожи, склонной к несовершенствам, «Чистая кожа», Garnier разработана специально для проблемной кожи. Легко снимает макияж, очищает, матирует.

Три-актив глубокое очищение 3-в-1 Normaderm, Vichy с каррагинаном, LHA-кислотой и каолином подходит для ежедневного умывания, а также действует как скраб и маска для применения 1–2 раза в неделю. В основе — минерализирующая термальная вода.

Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris — три вида глины и экстракт эвкалипта глубоко очищают проблемную кожу, матируют, постепенно улучшают внешний вид.

Солнцезащитный матирующий гель-крем Anthelios ХL, SPF 50, La Roche-Posay сочетает высокую степень защиты от солнца с матированием жирной кожи благодаря технологии Airlicium. Можно наносить поверх макияжа.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals благодаря экстрактам имбиря и корицы уменьшает видимость пор. Содержит также гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, кровохлебки.

ВВ-крем для смешанной и жирной кожи, Garnier матирует нон-стоп благодаря перлиту, увлажняет и защищает от солнца, что актуально для жирной кожи летом. Содержит экстракт грейпфрута.

Советы и рекомендации экспертов

О нескольких распространенных ошибках рассказывают наши эксперты. И делятся лайфхаками.

Проблемная комбинированная кожа

В погоне за чистотой кожи внимательно выбирайте ухаживающие средства. Елена Елисеева, эксперт Vichy, предупреждает: «В надежде на долгожданное ощущение свежести девушки с комбинированной кожей, намучившись с жирным блеском, выбирают средство с мощным матирующим действием, цинком, кислотами и пометкой «уменьшает выработку кожного сала». Но чаще всего такая косметика предназначена для жирной кожи, и кожу других типов может пересушить, поскольку снижает производство себума не только в проблемных зонах».

Акне или потница?

Бывает, что жара провоцирует на коже высыпания, называемые потницей. Их часто принимают за акне и покупают средства для проблемной кожи, дополняя их спиртосодержащим лосьоном. Разумеется, компоненты с антисептическими свойствами нарушают и без того поврежденный гидролипидный слой, вызывая сухость и шелушение.

Избыточное очищение

«Переочистить» кожу вполне реально: умывание более 2-х раз в день, ежедневное применение скрабов или очищающих масок, к которым так и тянется рука в жару, разрушают гидролипидную мантию, и кожа сохнет. Особенно рискуют в данном случае поклонники домашней косметики, которые сами готовят глиняные маски, иногда ограничиваясь лишь этим ингредиентом.

Глина вытянет из кожи и себум, и влагу. Производители, зная эту особенность, добавляют в формулы увлажняющие и смягчающие агенты. © Getty Images

ВВ-крем для жирной проблемной кожи летом

Эксперт Garnier Марина Каманина предупреждает: «Важно не использовать средства с тальком и минеральными маслами, они могут закупоривать поры и провоцировать высыпания. Лайфхак — наносите ВВ-крем на праймер. Также визажисты рекомендуют использовать кисть, это позволяет распределить крем более тонким слоем, чтобы исключить скатывание».

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector